Как выглядеть лучше: секреты естественного очарования

10 Марта 2013

как выглядеть лучше Каждой женщине хочется выглядеть привлекательно. Неудивительно, что многих волнует вопрос, как выглядеть лучше. Конечно, декоративная косметика всегда поможет придать лицу цветущий вид и замаскировать недостатки, но обычно дамам хочется хорошо выглядеть и без косметики. Это вполне возможно, если знать, на что нужно обратить внимание.

Критерии привлекательности

Что отличает привлекательную женщину от не очень привлекательной? Отнюдь не правильные черты лица и идеальная фигура, а общее впечатление ухоженности. У ухоженной женщины всегда чистые блестящие волосы, гладкая кожа, здоровый цвет лица, сияющие глаза и пропорциональная фигура. Также ухоженность подразумевает свежий маникюр и педикюр, и отсутствие лишних волос на теле.

Чтобы хорошо выглядеть, совершенно необязательно наращивать волосы, ресницы и ногти, делать пластические операции и увеличивать объем губ. Все эти ухищрения выглядят нелепо и даже смешно, если из-под нарощенных ресниц смотрят усталые глаза, а кожа шелушится или воспалена. Конечно, свою внешность всегда можно приукрасить, но основой привлекательности был и остается ежедневный методичный уход за собой.

Навстречу привлекательности шаг за шагом

Немытые тусклые волосы всегда бросаются в глаза, даже если их прикрыть головным убором или убрать в пучок. Следовательно, самое первое и главное правило красоты гласит: волосы всегда должны быть чистыми. Французская поговорка гласит, что чистые волосы – это уже прическа. Хотя и услугами парикмахера пренебрегать, конечно же, не следует. Необходимо регулярно освежать стрижку, избавляясь от посеченных кончиков волос, придающих прическе запущенный вид, и подкрашивать корни волос, если есть такая необходимость. Для экономии времени можно попросить мастера сделать стрижку, которая не требует укладки. Ухаживать за волосами нужно и дома, используя подходящие шампуни, бальзамы и маски.

Следующий шаг – забота о коже. Лицо должно выглядеть молодым и здоровым, а это значит, что на коже не должно быть морщин, складок, угрей и воспалений. Со всеми этими проблемами можно успешно бороться как с помощью косметолога, так и самостоятельно, используя специальные косметические средства. Ежедневный тщательный уход за кожей творит чудеса: кожа выглядит молодой и свежей.

Желательно, чтобы кожа была матовой – такого эффекта можно добиться не только с помощью пудры, но и используя специальные матирующие средства. Блестящая, лоснящаяся кожа выглядит грубовато, на ней заметны морщинки.

Еще один важный момент: цвет лица. Бледная кожа с сероватым или желтоватым оттенком выглядит не очень привлекательно. Однако решать проблему бледности с помощью солярия неразумно: во-первых, это очень вредно для кожи и способствует ее старению, а во-вторых, такой загар выглядит несколько неестественно. Гораздо лучше воздействовать на цвет лица, что называется, изнутри. Правильное питание, разумные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе сделают цвет лица здоровым. Главные враги цвета лица – это отсутствие кислорода и неправильное питание, приводящее к запорам. В рационе должно содержаться достаточное количество клетчатки (не менее двадцати пяти граммов), которая способствует очищению кишечника. И, конечно же, не стоит забывать и о витаминах. В продаже есть немало специальных витаминно-минеральных комплексов для оздоровления кожи, волос и ногтей, но даже самые обычные мультивитамины помогут выглядеть лучше. Особенно необходимы витаминные добавки зимой и весной, когда витаминов в пище может быть недостаточно.

Наличие лишних килограммов – не повод махнуть на себя рукой. Даже если похудеть не получается, желательно все-таки регулярно делать силовые упражнения, придающие мышцам упругость, а телу – соблазнительные контуры. Не стоит пытаться выглядеть стройнее, втискиваясь в одежду на несколько размеров меньше – это выглядит забавно, но отнюдь не привлекательно. А грамотно подобранные наряды подходящего размера позволят чувствовать себя свободно и подчеркнут все достоинства внешности. Каким бы ни был вес, спина должна быть прямой – хорошая осанка придает привлекательность любой, даже самой несовершенной фигуре.

Ухаживая за кожей лица, многие дамы забывают о коже тела. А она так же нуждается в уходе. В первую очередь это касается кожи на открытых участках – шее, зоне декольте, кистях рук. Но и прикрытые одеждой части тела необходимо холить и лелеять: увлажняющий или питательный крем после душа, скраб для избавления от неровностей кожи, маски для чувствительной зоны декольте творят чудеса.

Следующий шаг к красоте – удаление лишних волос. На сегодняшний день существует немало способов обрести гладкую кожу: от демократичной бритвы до недешевой лазерной эпиляции. Все эти способы имеют свои достоинства и недостатки, и, по сути, совершенно неважно, как именно удалять лишние волоски, главное – не демонстрировать окружающим лохматые ноги и заросшие подмышки.

Женские руки всегда привлекают внимание, поэтому ухоженной женщине необходимо регулярно делать маникюр дома или в салоне. Вовсе необязательно наращивать ногти и украшать их стразами – достаточно, если кожа рук будет мягкой и гладкой, а ногти аккуратными. Не будет лишним и педикюр: ухоженные ножки придают женщине особый лоск.

Однако все эти ухищрения не помогут стать красивее, если забыть о главном секрете женской красоты – искренней улыбке. Такая улыбка мгновенно преображает лицо и вызывает симпатию у окружающих. Если состояние зубов оставляет желать лучшего, можно улыбаться, не разжимая губ, но улыбаться следует обязательно. Улыбка осветит лицо и придаст ему особую прелесть, которой невозможно достичь никакими другими средствами.

Мария Быкова


Метки статьи:
 
Календарь выпусков
Следуй за белым кроликом
wrabbit