Переходный возраст - период эмоциональных потрясений

25 Ноября 2013

переходный возрастПереходный возраст - это время серьезных изменений не только для подростков, но и для их родителей. Чтобы и дети, родители успешно пережили это время, важно понимать, что происходит с молодым человеком, как именно влияет на него переходный возраст, и чем ему могут помочь взрослые.

alt

Физическое развитие

Когда человек вступает в переходный возраст, его тело меняется так быстро, как оно не менялось с тех пор, когда он был еще младенцем.

  • Быстрое увеличение веса и роста. Во время скачка роста, который у подростков длится около года, девочки вырастают, в среднем, на 8.9 см, а мальчики - на 10.4 см. Обычно скачок роста у девочек происходит на два года раньше, чем у мальчиков. Увеличение массы тела идет за счет развития мышечной ткани у мальчиков и жировой ткани - у девочек.
  • Развитие вторичных половых признаков. Изменение уровня гормонов приводит к тому, что у подростков развиваются вторичные половые признаки. К ним относятся: лобковые волосы, менархе (первые месячные) или увеличение пениса, изменение голоса (у мальчиков), рост волос в подмышечных впадинах, рост волос на лице у мальчиков, повышение активности сальных и потовых желез.
  • Развитие головного мозга. Недавние исследования показали, что головной мозг полностью развивается лишь к окончанию периода полового созревания. В частности, у подростков еще недостаточно хорошо работают связи между нейронами, которые влияют на эмоциональную сферу и некоторые мыслительные функции. В этом может быть причина того, что многие подростки недостаточно хорошо контролируют свои эмоции и поступки.

Как это влияет на подростка?

Подростки спят дольше обычного. Специалисты считают, что им действительно нужно спать долго, чтобы организм мог нормально справляться с большим объемом работы во время быстрых изменений. В среднем, подростку требуется 9.5 часов сна в сутки.

Неуклюжесть бывает вызвана быстрым ростом и тем, что подросток не успевает адаптироваться к изменениям, которые происходят с его телом.

Девушки-подростки начинают обращать пристальное внимание на свой вес. По приблизительным данным, более 60% девушек в переходном возрасте первый раз садятся на диету. У 1-3% из них развиваются нарушения пищевого поведения - анорексия или булимия.

Подростки начинают больше интересовать сексом. Это происходит естественным образом, под воздействием гормонов и изменений, которые происходят с телом. В этом нет ничего плохого, и родителям не следует осуждать детей за такой интерес (или пытаться убедить их, что им еще рано думать «об этом»); лучше всего рассказать ребенку про то, как защититься от нежелательной беременности и болезней, а также объяснить, что в идеале сексу должны предшествовать глубокие, доверительные отношения между партнерами.

alt

Когнитивное развитие

  • Развитие способностей к аргументации. В переходном возрасте человек учится принимать и обосновывать решения, учитывая различные обстоятельства и возможные варианты развития событий. Его мышление становится более логическим, точным и самостоятельным.
  • Развитие абстрактного мышления и способности к метамышлению. Абстрактным называют мышление о том, чего нельзя непосредственно коснуться, что нельзя увидеть или услышать; абстракции в процессе мышления существуют только в голове человека. Развитие этой способности означает, что подростки могут заниматься изучением все более сложных вещей, а также серьезно размышлять на такие темы, как вера, доверие, убеждения, духовность, и так далее.
  • Метамышление - это способность думать о том, что человек думает и чувствует. Благодаря этой способности человек начинает лучше понимать, как его воспринимают другие; он также осознает, как работает его мышление, и это позволяет ему лучше запоминать и систематизировать различную информацию.

Как это влияет на подростка?

Застенчивость. В определенный период почти все подростки убеждены, что окружающим людям непременно есть дело до того, как они выглядят и что они делают. Они становятся застенчивыми (хотя иногда могут пытаться прикрывать это чрезмерно агрессивным, показным поведением), и лишь по мере взросления понимают, что большинство людей, на самом деле, думают преимущественно о себе.

Отсутствие страхов («это не может случиться со мной»). Способности к абстрактному мышлению и аргументации не сразу позволяют подросткам делать правильные умозаключения. Поэтому среди них так распространено рискованное поведение: они убеждены, что не забеременеют, если будут заниматься сексом без презерватива, не заболеют раком, если будут курить, и с ними не случится ничего плохого, если они будут пить или принимать наркотики в незнакомой компании.

Склонность указывать окружающим на их ошибки. Подростки уже умеют анализировать поступки других людей, но обычно судят их очень категорично: для них существует лишь черное и белое, и никаких промежуточных оттенков. Чаще всего «жертвами» развивающегося мышления подростка становятся родители. Подростки могут говорить очень неприятные вещи, не задумываясь о том, что чувствует другой человек (или задумываясь, но позже), и при этом очень болезненно воспринимают критику в свой адрес.

alt

Психосоциальное развитие

  • Становление личности - одна из самых важных задач переходного возраста. Подростки обычно не задаются вопросом - кто я? Напротив, в переходном возрасте они придают огромное значение мнению окружающих и нередко пытаются изменить себя в угоду другим. Однако в результате, примерив на себя несколько социальных ролей, взрослеющий человек понимает, чего хочет именно он, и начинает ценить уникальные особенности своей личности.
  • Становление независимости. Подростковый бунт - самый распространенный признак того, что человек начинает отстаивать свою независимость. Хотя он может делать это довольно грубо, в итоге, вопреки опасениям многих родителей, все будет правильно: подросток научится быть независимой личностью, и при этом успешно взаимодействовать с другими людьми. Мешать этому процессу нельзя, иначе вы рискуете вырастить инфантильную личность, которая и в 30 лет будет постоянно нуждаться в вашей поддержке.
  • Выбор целей. Многие люди уже в переходном возрасте понимают, чего они хотят добиться в жизни, и начинают так или иначе двигаться к своей цели (хотя цель может еще не раз измениться). Подростку необходимо понять, к чему у него имеются наиболее выраженные способности, и как он может применить их в будущем. Родителям следует поощрять стремления ребенка, и предлагать ему различные возможности для реализации его талантов.

Метки статьи:
 
Мне 12 лет.У меня кажется тоже переходный возраст. Ору на родителей, абсолютно все раздражает, и я стала очень плаксивой
Теска мне тоже 13,какое совпадение , тоже самое.. Незнаю даже что делать, постоянно ссорюсь с родителями . И мне реально стало на все просто наплевать
Моей маме вообще плевать, главное чтоб я вымыла посуду и убралась в комнате, но про многое она не знала, что я в школе делала вещи, которые бы ее ввели в шок. И я слишком малс в 12 лет, чтоб иметь собственное мнение
Мне 13. У меня такое ощущение, что я потеряла себя. Даже не знаю как это объяснить. Не вижу смысла ни в чём. Стала пофигисткой. Съехала по учёбе. С мамой вечно ссорюсь. Настроение отстой. Вообщем запуталась.
Родители обращаются со мной не как с дочерью, а как с посудомойкой. иногда у меня такое чувство что я у них в роли служанки живу
Моя мама говорит что все проблемы начались самого моего рождения. Так нафига она меня вообще рожала? Ещё сегодня ходила с мамой в кино оно мне очень понравилось, когда я пришла я начала всем грубить и плакать. Я хотела покататься на большой горке вместе с братом, но папа почему-то решил что если мне 11-12 лет то мне уже нельзя кататься на горке. Ну я же тоже ребёнок мне тоже хочется повеселиться. Ребят подскажите что мне делать?
Галя. Можешь успокоиться,все будет хорошо, тебе нужно поговорить с мамой по душам.Она должна почувствовать, что она тебе нужна! а папы вообще не понимают капризов своей дочери. У тебя скоро переходный возраст. У девочек он переживается тяжело, но если ты будешь проводить время с семьей, то поймешь, что скоро все будет хорошо!
Мне 13 лет, похоже у меня переходный возраст. Мне почему то постоянно хочется выразить свои чувства, проматериться. Как не погляжу все ходят парами, мне тоже хочется чего то такого, хотя бы просто пообщаться. Я не понимаю что со мной происходит. Меня все бесит, я ору на родителей. И меня начали интересовать парни.
Я не знаю, как мне пережить переходный возраст. По признакам - у меня он есть. У моих ровесников нет даже признаков переходного возраста (моральных, а у некоторых и нету признаков изменения тела). Есть лучшая подруга,тело у нее меняется, она выше меня, немного полновата, но она вообще не плачет из-за пустяков и тому подобное. В моей последней выписке из больницы написано то, что я эмоциональна. Я один раз проявила небольшую агрессию, скорее всего истерику. Иногда плачу перед сном. Как исправить плаксивость? я просто уже не могу.
Тоже самое, только я ПОСТОЯННО реву и часто у меня бессонница...
Я тоже постоянно плачу перед сном и остальное все тоже самое (
Ну я описываю все эмоциональные всплески, или как там назвать, на диеты, ну я вообще с диетами завязала, так на правильном питании сижу.
Мне 13 и я постоянно мучаюсь из-за того, что у меня нет мечты, я не знаю, к чему стремиться. Всегда очень беспокоюсь о своем будущем, боюсь пойти неправильным путем. Саму уже раздражают все эти мысли, но я не могу от них избавиться, много плачу из-за них. Подскажите, что можно сделать в такой ситуации.
Всем привет. Меня зовут Алина. Мне 12. Я застенчивая. У меня такая проблема например когда я шла к окулисту, она начала меня спрашивать и потом когда она критиковала меня типо у меня плохое зрение почему я не нашу очки и так далее. И когда она меня критиковала у меня появилось чувство что я сейчас заплачу у меня начал меняться голос он стал вялый и пассивный, как мне сказала врач " что что как дохлый лебедь", ну что то с лебедем . Что делать, чтобы голос в такие моменты был нормальным. Помогите пожалуйста!
Я тоже Алина, мне 12 лет. У меня такая же проблема, я начинаю плакать из-за ыювсяких пустяков, точнее, я не хочу плакать, а слезы сами идут, понимаешь? И при публике, если вдруг что-то скажут плохого, я пытаюсь остановить слезы, но они САМИ идут. Я понимаю, что в таком возрасте я уже должна уметь остановить слезы, но не могу, просто не получается. Но как мне говорили родители, когда я была маленькой, часто плакала, а что сейчас не так? Мне очень интересно. А еще меня очень легко обидеть..
Всем привет я Диана у меня переходный возраст каждый день у меня одна мысль не даёт покоя. Когда я дома и мне скучно она постоянно в моей голове, но когда я на улице она ооочень редко приходит, когда я дома и она у меня в голове раздражает меня, я думаю зачем мне жить если она мне покоя не даёт и начинаю плакать. Только когда моя мама начинает молится, она проходит но потом снова появляется, хотя я знаю то, что эта мысль враньё. Пожалуйста у кого было такое напищите как боротся чтоб её небыло!
Диана не обращай внимания на эту мысль как можно дольше занимай себя чем угодно и напор навязчивых слов в голове станет ослабевать.
Диана, у меня тоже были такие мысли но я не плакал, а перестал разговаривать с друзьями и одноклассниками. Эта мысль заставляла меня врать всем потому, что я их ненавидел (определенный период). Но она прошла и все. Оставайся сама собой и не плачь, она сама пройдет, но со временем.
У меня очень все странно , я ооочень стала плаксивая !! И мне становится както не по себе когда я совру Маме или Папе и я чувствую себя виноватой !! Это просто ужасно но я не думаю что это переходный возраст . Теперь незнаю что делать ! Это просто ужасно . Я стала все рассказывать Маме , боюсь не угодить родителям . Мне даже страшно .
У меня тоже самое, постоянно реву, порой не понимаю почему.
Я с тобой согласен мне тоже стало очень плохо мне 12 а через неделю 13 лет исполнится у меня очущение как бут то бы я остался один
Привет, мне 12 в феврале будет 13, я часто ругаюсь с мамой, часто плачу, часто когда выхожу куда нибудь на улицу, в школу у меня убеждения в любом случае что я лохушка((( В том году мальчик понравился я ему не нравилась из за того что была ябедой и жаловалась на всех учителю, и за весь год я изменилась я перестала стукачить что бы ему понравится и сейчас у меня этой привычки нет, а мальчика уже не люблю но зато я ему теперь нравлюсь. Месячных ещё не было. В 11 лет я как то резко начала чувствовать как изменяется что то в моём мозге, я прямо каждую минуту чувствовала как что то изменяется, замечала как начинаю мыслить по другому. Сейчас я этого уже не замечаю особо. Иногда у меня бывают приступы смеха я просто сижу спокойно одна дома, а потом резко начинаю бегать, прыгать по дому, беситься и смеятья. Ещё я часто стала ссорится с подругами как и они со мной, очень застенчива и стеснительна( хотя я по жизни такая ). Я часто теряю вещи, очень неуклюжа, пуглива. И мне жутко интересно знать все о моём переходном возрасте, я постоянно что то ищу в интернете. Ну в общем всё пока)
А и ещё я часто ссорюсь с сестрой ей 16. Ну а если мама кричит на неё или на нас обеи я всегда чевствую себя виноватой, даже когда я знаю что я ничего не делала. Ещё я стала оочень ленивой, сейчас каникулы и я весь день не ем и валяюсь в кровати.
и еще у меня пропал аппетит вообще ничего не хочется из еды
привет что делать я плачу каждый день с того момента как у меня появилась собака что делать
Привет. У меня переходный возраст. Я стала очень раздражительной, например мне не нравится что мой брат ходит по комнате. А ещё я плачу и смеюсь без причины. Мама мне не верит, она говорит что я всё придумываю. Сегодня отказалась со мной общаться. ЗАЧЕМ МНЕ ЖИТЬ ЕСЛИ МАМЕ НА МЕНЯ ПЛЕВАТЬ!!! Я начала обводить вены на руках,рисвать на себе черепа и написала:"НЕНАВИЖУ СВАЮ ЖИЗНЬ!!!" Умоляю, подскажите, что делать ?!?
может у тебя просто месячные ?овечка мать тебя будет всю свою жизнь любить и общаться с тобой, при любой ситуации ...
Набраться терпения! Эти перепады настроения пройдут!!! А у мамы ты самое дорогое, что есть, не делай ей больно своим нежеланием жить. Все пройдет и когда-то ты посмеешся над этими своими переживаниями. Жизнь так прекрасна!!! У тебя впереди много хорошего!!!
Мне 16 лет. У меня, наверное, поздний переходный возраст. Пол-года я ооочень плохо сплю, могу уснуть только в 4 утра, а утром в школу(поэтому приходиться баловаться таблетками). Так же мучают не приятные мысли...оочень неприятные. От мнегого я просто фанатею. Вообще я по натуре сентиментальна (не в смысле плаксива), все воспринимаю близко к сердцу, а потом мучаюсь=D. А сейчас особенно. Еще мне врач сказал, что у меня ВСД, но...Я почему-то не особо верю что бы ВСД давала такие проблемы со сном....Подскажите, у кого-нибудь было, может, подобное?
я кстати тлже сентиментальня , воспринимаю все близко к сердцу а потом мучаюсь . Я тебя понимаю 
Всем привет. Скажите пожалуйста это нормально в переходном возрасте следить за человеком. Прям реально устроить слежку чуть ли не в космических масштабах. Я так вроде бы к другим людям нормально отношусь, а к одному человеку прям не могу! Может мне к психологу обратиться? ахахахха. Несмотря на мои другие просто калассальные задвиги в моём четырнадцатилетие. Этот меня больше всего беспокоит.
Интерес развивается
будь спокойна и радуйся жизни ты ещё молодая
Всем привет. Мне 12. Скоро мне 13. Я стала почему то очень часто рыдать, особенно по вечерам я сама не знаю из-за чего. Мама говорит переходный возраст, у моей сестры тоже такое было...С родителями общаюсь хорошо. Иногда хочется срыватся а так только слёзы и беспокоят.
моей дочере 10 тоже постоянно плачет не надо плакать улыбайтесь живите и радуйтесь
Ну, поплачь. Не у мрёшь. Хочеться, значит надо.
Помогите пожалуйста.Мне в школе придумали обидную кличку.Как мне от нее отвязаться.Я уже все перепробывала, и отвесать тем же(пыталась им придумать кличку)просто не реагировать, но это все не помогает.Лишилась лучшей подруги с которой общаемсч и вообще были не разлей вода со 2 класса(сейчас я в 8) и все со мной не дружат в классе, а только стебут обидно.ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!!!!ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА КАК ПОСТУПИТЬ()
Постарайся ответить достойно или поговорить с этим людьми об этом, или налаживать контакт
Если не реагировать достаточно долго, то можно "задолбать" своих твоих обидчиков и заставить их перейти к другим действиям нежели обзывательствам
Возможно со мной не согласятся, но друзья вечными не бывают. Общество меняется и вы меняетесь.
Знаешь. Возможно кто то кого то подговорил специально против тебя. Возможно Кто то тебе завидует, и т.д. Это неважно. Суть в том, что они тебя просто правоцируют.Это правокация, не потдавайся под неё. А если от тебя из за клички ушла твоя подруга, то нифига она не была твоей подругой и пришло время тебе это понять. Живи своей обычной жизнью, если тебе одиноко подружись с паралелькой или с другими классами. И помни, ты королева, а они все поросЯ! :)
Мне 12 лет ,я незнаю что делать. Я часто срываюсь, у меня пропала воображалка . Я взяла лист , маркер и незнаю что рисовать, писать . Все время усталость, сонливость. Помогите пожалусто
О! У меня такое было. у меня столько задвигов, я да же на этот внимания не обратила. На попжу не обращай внимания, воображение появиться, только попозже. А на все остальные проблемы (перчисленными тобою выше) я тебе могу сказать, просто ты устала. Просто отдохни недельку; съездий куданибуть; заведи новые знакомства; помечтай; сделай то, что никогда бы не сделала; почитай книги; послушай музыку;оторвись вообщем и спи побольше
Моему сыну сейчас почти 14, стал рано встречаться с девочками. недавно узнала, что курит и начал выпивать( коктели)Дома ужасная обстановка. муж с нового года в запое, у сына проблемы с учебой скатился на тройки, а ведь седьмой класс, когда говоришь с ним старается отмолчаться, но делает по своему. ПОМОГИТЕ, подскажите. как быть, у меня он ОДИН
Известный американский психолог Дж. Скотт советует во время конфликтов не бросаться обвинениями и оскорблениями, а говорить только о своих чувствах. Поэтому если вы хотите, чтобы ребенок вас действительно понял, говорите только то, что вы чувствуете в данный момент. Например, воздержитесь от оскорбительного тона, не заявляйте: «Ты ведешь себя безобразно, хамишь, грубишь!», «Развела бардак в своей комнате! Сколько можно повторять!..» и т. д.Вместо этого озвучьте свои чувства, скажите, что вы ощущаете в данный момент. Например: «Когда ты грубо со мной разговариваешь, меня это угнетает, я переживаю из-за того, что ты меня не любишь», «Когда в твоей комнате такой беспорядок, я чувствую, что моя просьба для тебя неважна, и мне от этого больно». Возможно, ребенок в ответ скажет: «Мне плевать!». Но это лишь маска. На самом деле он запомнит ваши слова, они окажут на него воздействие. А вот оскорбления в его адрес вызовут у него еще большую агрессию. А ваши чувства для него очень важны, хоть он и старается это скрыть. Говоря о том, что вы чувствуете, вы пресечете конфликт, не дадите ему развиться дальше.
я стараюсь не арать но постоянно не сдерживаюсь и........... я учусь хорошо,везде занимаю первые места и все у меня отлично но с родителями не получается вести себя сдержанно,мальчик который мне нравится предложил всречаться мама говорит я еще маленькая
Понимаю) у меня похожая ситуация) но без предложения встречаться. Тоже хорошо учусь, есть большие амбиции, многого достигла; но тем не менее ситуация с родителями(общение, личное пространство, толерантное отношение к моим взглядам и мнению, доверие) намного хуже чем у моих остальных одноклассников... Больно от того, что считаю, что заслуживаю большего... А насчёт встречания—поступай по своему усмотрению! Это твои отношения, а не мамины и выбор делать не ей. Но будь в них осторожна, и подумай то ли это чего ты хочешь. Удачи тебе!
люди помогите моей дочери 15 лет она ворует,обманывает, маты что уши вянут и по хорошему и по плохому не чего помогает,приехала из санатория заявила что влюбилась в мальчика ему 14 лет она сидит плачет.боюсь чтоб себе нечего не сделала.посоветуйте что делать я к этому не готова
драсти всем!в последнее время мне только и хочется жрать и плакать,жрать и плакать.рыдаю и волнуюсь по пустякам а с мамой я нормально общатся не могу сразу срываюсь.перехожу в 6 класс вот в пятом уж както сдерживалась а в новом школьном году боюсь не вытворить чтонить о чём буду желеть весь год.раньше была енергичной и весёлой а щас хочется зарытся по глубже и не выходить!
Мне 13 лет. И я замечаю что я как то меняюсь. Я стою как то роздражительной, часто с родителями ругаюсь. У меня было прекрасное настроение потом мама зашла в комнату что сказала обидное ну я такая злая, "Выйди с моей комнаты!". Раньше как только темнело сразу ишла домой а сейчас в 22:00 домой прихожу (уже в это время темно и фаняри горят). Когда была я маленькой я стеснялась очень незнакомых людей, а сейчас просто папа мне сказал пойти ему в магазин за сигаретами и мне не продают я злюсь и тон повышаю. Когда я очень злая могу учителя послать (кстати уже было такое) или нахамить. Раньше в комнате было у меня всегда чисто а сейчас ленька тарелку отнести на кухню. Мне кажеться что перехадной возраст это нормально для подростка. Просто родители забывают про то как они переживали его. Мой папа меня чучуть понимает я помню была у меня Денб рождение засиделись я с друзьями в бильярде и пришли домой в 1 ночи, я была с двума друзьями и мы пришли ко мне (друг меня проводил а подругу папа должен был забрать) мама злая сидела на кресли на нас смотрела а папа шутил так на смеялись!) Родители бывает забывают что мы уже не дети. А если ваш ребёнак начел курить или пить или просто пробывал это делать это к лучшему (так щитает моя подруга и я сней согласна) потому что в перехадном возросте любой человек пробывал сигарету покурить или выпить это организм привыкает, а если не разу ты не пил а потом например в 20 пашол в клуб и выпил а организм же не привык может случиться куча чего! Мне иногда хочеться что бы родители меня понели!
Календарь выпусков
Следуй за белым кроликом
wrabbit