Warning: Creating default object from empty value in /var/www/admin/data/www/womenhealthnet.ru/components/com_sh404sef/shInit.php on line 37
Кожа ребенка летом: пять главных правил безопасности

Кожа ребенка летом: пять главных правил безопасности

29 Июня 2011

Кожа ребенка летомЛето приносит целый набор различных проблем с кожей, но среди них нет таких, к которым вы не можете подготовиться. Узнайте, что обязательно должно быть в вашей пляжной сумке и как именно справляться с пораненными коленями и локтями. Если ваши дети достаточно большие, поделитесь этими знаниями с ними, чтобы они могли сами позаботиться о себе.

Защита от солнца

Солнечные лучи представляют собой одну из главных угроз для кожи, и не только летом. Когда дети собираются на прогулку, убедитесь, что они с головы до ног намазались солнцезащитным кремом. Чтобы наносить крем безопасно и эффективно, следуйте этим правилам:

  • Ничего не пропускайте. Легко забыть помазать кремом, например, кожу за ушами или внутреннюю сторону коленей, однако там кожа может пострадать точно так же, как и в остальных местах. Специалисты также призывают уделять особенное внимание коже головы и зоне вокруг глаз.
  • У многих детей наблюдается повышенная чувствительность к компонентам обычных солнцезащитных кремов. Если вы заметите какую-либо реакцию на коже вашего ребенка, и если у него очень чувствительная кожа, ищите кремы с оксидом цинка и диоксидом титана. Эти вещества обеспечивают сильную защиту, не вызывая раздражения, поскольку они не впитываются в кожу, а образуют защитный слой на ее поверхности. Эти ингредиенты не только щадят кожу, но и дают защиту от лучей различных типов, причем не только детям, но и взрослым.
  • Для детей есть много специальных средств, защищающих от солнца, но младенцам требуется защита еще более тщательная. Большинство врачей не рекомендует использовать солнцезащитные кремы детям до 6 месяцев. Вместо этого им нужно находиться в тени и носить одежду и головные уборы, защищающие от солнца. Если после 6 месяцев ваш ребенок остается чувствительным к компонентам солнцезащитного крема, поговорите об этом с педиатром.
 

Беспокойные детки

«Но, мамочка, я иду только на минутку!» Если эта фраза вам знакома, вы, наверно, знаете, как трудно объяснить детям, почему необходимо защищать кожу - и заставить их хоть ненадолго успокоиться и внимательно вас послушать.

  • Помогите им понять цель. Готовите ли вы их к поездке на пляж или к походу в лес, объясните им, почему то, что вы делаете, важно. Зачем нужно средство от комаров? Как шляпа защитит от солнечного ожога на лице? Если вашим детям не нравится каждый день наносить на кожу солнцезащитный крем, тоже расскажите им, почему вы используете его, а не просто заставляйте их подчиняться.
  • Расскажите им о солнечных лучах. Даже если ребенку 2 или 3 года, он способен понять, что, когда солнечные лучи наиболее яркие и горячие, кожа может обгореть. Нужно объяснить детям, что в определенные часы солнце может оказаться вредным независимо от погоды и времени года. В обратном случае вы постоянно будете слышать что-то вроде «ну сегодня же облачно, затем мне этот крем?».
  • Добавьте веселья. Вместо обязательного и почти принудительного действия сделайте нанесение солнцезащитного крема ежедневным ритуалом. Развивайте в них чувство ответственности, чтобы они могли делать это и без вашей помощи. При необходимости младшим могут помочь старшие дети.
  • Дайте им самим сделать выбор. Ароматизированный спрей или крем любимого цвета наносить несколько интереснее, чем тот, который вы выбрали сами. А осознание, что он сделал выбор самостоятельно, даст ребенку почувствовать больше ответственности.

Защита от хлора

Если ваш ребенок не хочет ничего, кроме как проводить дни напролет в бассейне, будьте к этому готовы.

  • Выбирайте крем с высоким SPF и наносите его часто. Каким бы ни был состав крема, наносить его повторно также важно, как и наносить его вообще. Уровень защиты должен быть не меньше SPF 30 и если ребенок много купается, важно наносить крем через каждые два часа.
  • Различайте «водостойкий» и «водоотталкивающий». Их часто путают. Водоотталкивающий крем защищает вас в течение 40 минут после того, как вы выйдете из воды, водостойкий - 80 минут.
  • Дайте время. Между тем, как вы нанесли солнцезащитный крем и тем, когда ребенок нырнет в бассейн, должно пройти не меньше 15 минут. Чтобы компоненты начали работать, крем должен впитаться в кожу.

Солнечные ожоги

Чем длиннее день, тем больше времени дети проводят, играя на улице, и родителям неизбежно приходится иметь дело солнечными ожогами. Но ничего страшного, вы можете снять раздражение и помочь коже ребенка быстрее восстановиться после ожога.

  • Уведите ребенка в тень, как только заметите, что он обгорел. С каждой минутой ожог будет становиться сильнее.
  • Чтобы избежать дегидратации, ребенок должен пить много жидкости.
  • Чтобы успокоить обожженную солнцем кожу, используйте гель или лосьон с алоэ.
  • Если ребенок жалуется на боль, давайте ему мягкие безрецептурные обезболивающие. Но если у ребенка начинается жар и/или на коже появились волдыри, обращайтесь к врачу.

Синяки и царапины

Больше времени на улице и меньше одежды означает ежедневные ранки, царапины и синяки - ничего приятного для родителей. Вы не можете упаковать ребенка в защитную одежду с головы до ног, зато можете научить его заботиться о своей коже.

  • Промывайте ранки мылом и водой. Несмотря на то, что сейчас в продаже есть множество антибактериальных средств, мыло остается золотым стандартом, когда речь идет о защите от бактерий.
  • На те случаи, когда воды и мыла нет под рукой, берите с собой влажные салфетки. Только смотрите, чтобы до них не могли добраться совсем маленькие дети - из-за большого количества спирта в них попадание этих продуктов в рот может быть опасно.
  • Любые открытые раны нужно залеплять пластырем или повязывать бинтом, чтобы в них не попали бактерии. Прикладывайте к синякам холодные компрессы, например, пакеты с замороженными овощами - это временно облегчит боль.
  • Сделайте все возможное, чтобы дети не мешали ранкам заживать. Объясните им, что не надо снимать пластырь и ковырять засохшую корочку.

Когда вы знаете, как правильно ухаживать за детской кожей, лето становится немного легче. А если вы сможете научить их заботиться о себе самостоятельно - будет еще лучше. Держите под рукой все необходимое, особенно когда собираетесь в поход или на пляж. Так вы спасете себя от излишнего стресса в теплый сезон и сможете получать максимум удовольствия от общения с детьми.


 
 
 
Календарь выпусков
 
 
Следуй за белым кроликом
wrabbit