Зуд после загара – как его устранить?

16 Октября 2016

зуд после загараЗуд после загара чаще появляется на теле белокожих людей. Это связано с недостатком в коже пигмента меланина, защищающего кожу от действия ультрафиолетовых лучей. Выпускаются специальные косметические средства для предупреждения солнечных ожогов, а также для снятия зуда, появившегося после загара.

alt

Положительное и отрицательное воздействие солнечных лучей на кожу

При воздействии ультрафиолетовых (УФ) лучей энергия их поглощается тканями, расположенными на глубине до 0,5-1 мм. При этом в тканях происходят сложные биохимические изменения. При воздействии на кожу УФ лучей в ней начинают вырабатываться клетки, содержащие пигмент меланин, который придает коже коричневый оттенок.

УФ лучи оказываю на организм человека, как положительное, так и отрицательное воздействие. К положительным эффектам УФ лучей относятся:

  • подавление патогенной микрофлоры, обитающей на поверхности кожи;
  • образование в коже под воздействием УФ лучей провитамина D;
  • укрепление общего и местного (кожного) иммунитета, заживление вялотекущих ран и язв;
  • стимуляция секреции биологически активных веществ эндорфинов, которые называют гормонами счастья из-за положительного воздействия на людей, склонных к депрессиям.

Отрицательное действие УФ лучей на организм:

  • возможно получение солнечных ожогов;
  • выработка меланина не всегда полезна, как из него может образоваться очень агрессивная злокачественная опухоль – меланома, которая с трудом поддается лечению;
  • УФ лучи высушивают кожу и способствуют ее быстрому старению.

Зуд после загара появляется при недостатке в коже меланина, который защищает глубокие клетки кожи от воздействия УФ лучей, то есть у белокожих, ранее не загоравших людей. В ответ на травматическое действие УФ лучей организм вырабатывает гистамин, который и вызывает кожный зуд. Если продолжать загорать и дальше, на коже появятся ожоги в виде покраснения, отека и пузырьков с прозрачным содержимым.

Можно и при белой коже постепенно добиться коричневого цвета кожи. Для этого нужно загорать ежедневно, под косыми солнечными лучами (утром и вечером), постепенно увеличивая длительность солнечных процедур.

alt

Как снять зуд кожи после пребывания на солнце

Зуд после загара не всегда свидетельствует о том, что на коже есть ожог, но это неприятное ощущение все же лучше снять. Для этого можно использовать:

  • Пантенол-спрей - провитамин В5, который стимулирует процессы регенерации тканей, восстанавливает клеточный обмен веществ, оказывает противовоспалительное действие; спрей наносят на зудящую кожу путем распыления с расстояния 10-20 см так, чтобы вся пораженная поверхность была покрыта раствором; процедуру можно повторить несколько раз в день;
  • Фенистил гель и Пси-Бальзам – антигистаминные препараты для наружного применения; блокируют действие гистамина, оказываю противовоспалительное и противозудное действие; средства наносят на зудящие участки кожи два раза в день;
  • сильный зуд после загара можно снять приемом антигистаминных средств внутрь; пред сном можно принять Супрастин или Тавегил – они не только снимут зуд, но и будут способствовать засыпанию; если зуд беспокоит днем, то можно принять Кларитин, Эриус, Ксизал, Аллегру.

alt

Народные средства от зуда

Народная медицина хорошо знает, как избавиться от зуда после загара:

  • нанести на зудящие участки кожи любой кисломолочный напиток (кефир, простоквашу, йогурт) или сметану;
  • крепкий черный чай; заварить черный чай из расчета столовая ложка на стакан кипятка, остудить, процедить, подержать немного в холодильнике, а затем смочить салфетку и приложить к зудящей коже;
  • нанести на кожу смесь геркулеса с огурцом и сметаной; взять 9 столовых ложек геркулеса, перемолоть в кофемолке до состояния порошка, добавить два мелко нарезанных свежих огурца и две столовых ложки сметаны; все тщательно перемешать и нанести на предварительно очищенную лосьоном кожу на полчаса, после чего помыться под душем без мыла;
  • свежевыжатый сок картофеля (хранению не подлежит); смочить соком салфетку и приложить ее к зудящей коже на полчаса; можно также использовать сок как лосьон для протирания кожи несколько раз в день;
  • охлажденный настой мяты; заваривается из расчета две столовых ложки на стакан кипятка; процедить, охладить в холодильнике и сделать аппликацию;
  • протирать зудящую кожу свежевыжатым соком алоэ, разведенным наполовину кипяченой водой; процедуру можно повторять несколько раз в день;
  • картофельный крахмал развести в холодной воде из расчета столовая ложка на стакан воды, хорошенько перемешать и нанести на кожу или сделать примочки;
  • протирать зудящую кожу смесью арбузного и огуречного соков несколько раз в день.

Зуд после загара можно легко снять, если нет ожога или имеется начальная стадия солнечного ожога. Тяжелые солнечные ожоги лечить нелегко, пэтому загорать нужно постепенно и только под косыми лучами солнца.

Галина Романенко


Метки статьи:
 
Календарь выпусков
Следуй за белым кроликом
wrabbit