Ротавирусная инфекция вызывает диарею, повышение температуры, рвоту. Вполне естественно, что при ротавирусной инфекции у заболевшего, будь то ребенок или взрослый, нет аппетита. Тем не менее, врачи рекомендуют не отказываться от пищи – даже если любые продукты вызывают тошноту. Кроме того, очень важно увеличить объем жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание организма – одно из самых опасных последствий ротавирусной инфекции, в особенности у детей.
Самая эффективная диета при ротавирусной инфекции для детей – бананы, рис, яблочное пюре и тост, специальный рацион питания при детской диарее. Чтобы облегчить тошноту, лучше есть меньше, но чаще, и отказаться от продуктов, содержащих большое количество сахара. Маленьких детей, заразившихся ротавирусом, необходимо продолжать кормить грудью или смесями. Питательные вещества, содержащиеся в смесях для кормления, помогут организму ребенка бороться с вирусом.
Обычно ротавирусная инфекция проходит самостоятельно через три-семь дней, однако в некоторых случаях, в условиях ослабленного иммунитета, симптомы ротавирусной инфекции могут сохраняться на протяжении гораздо более длительного срока – вплоть до двух недель. Именно поэтому очень важно обеспечить ребенку необходимый набор питательных веществ: ограничение в еде лишь продлит симптомы ротавирусной инфекции.
Щадящий рацион, основанный на мягкой пище, обеспечит организму ребенка необходимую энергию для борьбы с ротавирусной инфекции. Даже если каждый прием пищи вызывает рвоту, некоторые питательные вещества все равно успевают попасть в кровь, тем самым способствуя восстановлению сил.
Даже при интенсивных симптомах ротавирусной инфекции не стоит отказываться от твердой пищи и ограничиваться только жидкостями – такой шаг лишь усилит рвоту.
Кроме того, слишком большой объем жидкости при ограниченном количестве твердой пищи может вызвать опухание рук, ног, век. И взрослому, и, в особенности, ребенку, заболевшему ротавирусной инфекцией, необходим набор питательных веществ, который обеспечивают фрукты, овощи и мясо – пусть даже в небольших порциях.
Продукты, от которых необходимо отказаться
- Молочные продукты
Молочные продукты – такие, как молоко, сыр, йогурт – могут усугубить диарею и вызвать раздражение воспаленного кишечника. Даже детям, которые пьют молоко постоянно, лучше на время заменить молочные продукты специальным раствором для пероральной регидратации, который предотвратит обезвоживание и компенсирует нехватку жидкости и электролитов. В случае интенсивной рвоты можно попробовать давать ребенку небольшое количество воды или лед. Младенцы и маленькие дети больше всего подвержены обезвоживанию, поэтому при первых же симптомах ротавирусной инфекции необходимо позаботиться о том, чтобы ребенок употреблял достаточное количество жидкости.
- Жареная пища
Жареная или жирная пища – гамбургеры, картофель-фри, чипсы, всевозможные десерты – может оказаться слишком тяжелой для организма, ослабленного ротавирусной инфекцией. Восстановление после перенесенной ротавирусной инфекции лучше начать с щадящей диеты – для детей и взрослых при ротавирусной инфекции подходят картофель, хлеб, рис, яблоки, бананы. Начинать лучше с небольших порций, постепенно увеличивая их размер. Необходимо запомнить, что сразу же после перенесенной ротавирусной инфекции адекватное количество жидкости гораздо важнее, чем пища.
- Кофеин
Кофеин оказывает раздражающее воздействие на слизистую кишечника и может усугубить воспаление, вызванное ротавирусной инфекцией. Кофе и любые напитки, содержащие кофеин (в том числе сладкие газированные напитки) лучше заменить чаем без кофеина, натуральными соками.
Диета для детей в возрасте от года до трех лет
У маленьких детей в течение первых двенадцати часов ротавирусной инфекции рвота может наблюдаться очень часто – каждые пять-тридцать минут. В период наиболее острых симптомов рекомендуется отказаться от кормления, а если ребенок хочет пить, дать ему немного грудного молока или специальный раствор для регидратации. Излишек сахара спровоцирует увеличение количества жидкости в пищеварительном тракте и усугубит диарею. Нельзя давать ребенку молоко или смеси для кормления, поскольку ротавирус уничтожает ферменты, необходимые для переваривания лактозы, тем самым усиливая боли в животе и диарею. Если частая рвота у маленького ребенка продолжается дольше двенадцати часов, необходимо обратиться к врачу.
Вторая стадия развития ротавирусной инфекции у маленьких детей сопровождается ослаблением симптомов – рвота может наблюдаться раз в час-два часа. На этой стадии ребенку можно давать больше жидкости, но нельзя кормить его молоком или жирной пищей. Особенно помогает при ротавирусной инфекции у маленьких детей грудное молоко. Если кормление грудью невозможно, ребенку можно давать чистые жидкости. Хорошо подходят чай с мятой, успокаивающий и облегчающий тошноту, и чай с имбирем, облегчающий боли в животе.
Нельзя давать ребенку твердую пищу до тех пор, пока рвота не будет наблюдаться всего один-два раза в день.
На стадии выздоровления ребенку можно начинать давать легко усваиваемую пищу – например, овощные соки, бульоны, супы, картофельное пюре, которые компенсируют потерянные питательные вещества. Хорошо подходят для восстановления организма ребенка после ротавирусной инфекции свежие фрукты и йогурт, нормализующий микрофлору кишечника.
