Warning: Creating default object from empty value in /var/www/admin/data/www/womenhealthnet.ru/components/com_sh404sef/shInit.php on line 37
Виды диет - Страница 26

Виды диет

Новое за 7 дней
Популярное в выпуске
Сама по себе изжога, будучи явлением, безусловно, неприятным, в большинстве …»
Диета 7 лепестков – это недельная диета, позволяющая быстро и эффективно …»
Одним из способов борьбы с аллергиями является гипоаллергенная диета, …»
10 Июня 2007

диета гликемический индексВ основе диеты по гликемическому индексу лежит знание о том, насколько углеводные продукты питания повышают уровень сахара в крови человека. Первоначально она была разработана в качестве инструмента, позволяющего контролировать уровень сахара крови у больных диабетом, однако сегодня нередко используется для похудения людьми, у которых нет проблем с уровнем сахара и инсулина в крови.

 
01 Апреля 2007

рыбная диетаЛюбые блюда из рыбы – это не только вкусно, но и полезно: в отличие от мяса, в рыбе содержится огромное количество жирных кислот омега-3, важность роли которых в профилактике и лечении различных заболеваний сердечно-сосудистой системы неоднократно доказывали многочисленные медицинские исследования. Ученым удалось установить, что употребление трех порций рыбы в неделю не только снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, но и продлевает жизнь. А регулярное употребление блюд из рыбы в дополнение к лечению статинами существенно снижает уровень холестерина в крови.

 
11 Марта 2007

Средиземноморская диетаДумая о диете, мы заодно думаем об ограничения - о том, что из рациона нужно исключить жиры, углеводы, сахар, и что-то еще. В случае со средиземноморской диетой все иначе: здесь в первую очередь уделяется внимание тому, что нужно включить в диету.

   
11 Февраля 2007

французская диетаНи для кого не секрет, что Франция дала миру множество талантливых писателей, поэтов, художников и музыкантов, но мы обязаны Франции не только этим. Французы умеют и любят готовить, и превратили правильное питание практически в искусство. Французская диета – это не очередное модное поветрие, как диета Аткинса или «зональная» диета, а, скорее, сбалансированный режим питания, созданный и усовершенствованный нацией истинных гурманов.

 
04 Февраля 2007

низкокалорийная диетаБольшая часть диет предполагает употребление от 1800 до 1500 килокалорий в день. Это позволяет человеку терять вес, не испытывая сильного голода и не страдая от последствий нехватки важных питательных веществ. Низкокалорийными считаются диеты, ограничивающие потребление энергии до 1500 и меньше килокалорий в день. Они используются для быстрого снижения веса при умеренном и сильном ожирении. В крайних случаях потребление калорий может быть снижено до 800 и даже меньше.

   
26 Ноября 2006

японская диета Ни для одного народа на планете выражение «Ты то, что ты ешь» не звучит так актуально, как для японцев. У японцев, по общему мнению, возникают наименьшие проблемы с ожирением, у них самая высокая продолжительность жизни и лучшее общее состояние здоровья.

 
01 Ноября 2006

безглютеновая диетаБезглютеновая диета - это диета, из которой исключен белок глютен, который содержится в таких зерновых, как пшеница, ячмень и рожь. Безглютеновую диету используют для лечения целиакии, или глютеновой энтеропатии. Глютен вызывает воспаление тонкого кишечника у пациентов с этим заболеванием. При помощи безглютеновой диеты можно контролировать появление его признаков и симптомов, и также предотвращать осложнения.

   
29 Сентября 2006

антицеллюлитная диетаЦеллюлит – косметическая проблема, знакомая миллионам женщин во всем мире. Большинство из них изыскивают разные способы борьбы с этим досадным дефектом, тратят уйму энергии, времени и денег, чтобы раз и навсегда избавиться от целлюлита, или хотя бы уменьшить его проявления. Существуют научные доказательства того, что изменение рациона питания существенно повышает шансы женщины в борьбе с целлюлитом.

   

Страница 26 из 26

Календарь выпусков
 
Следуй за белым кроликом
wrabbit