Норма сахара в крови - где проходит грань между нормой и патологией? - Углеводный обмен

09 Сентября 2013

норма сахара крови углеводный обмен

Углеводный обмен

Углеводы являются источником энергии – тем топливом, благодаря которому в организме поддерживаются все процессы жизнедеятельности. Но углеводы могут быть полезными и вредными. К вредным углеводам относятся те, которые быстро всасываются в кровь и создают в ней избыток сахара. Избыток сахара вреден для организма, так как заставляет напрягаться поджелудочную железу, которая вырабатывает гормон инсулин, необходимый для усвоения сахара. При постоянной перегрузке секреторная деятельность поджелудочной железы может нарушиться – это первый шаг к сахарному диабету. К вредным или легкоусвояемым углеводам относятся все продукты, содержащие простые сахара – им не нужен предварительный процесс преобразования. Это сахар, мед, варенье, сдобное тесто и так далее.

Основным источником полезных или сложных углеводов являются овощи. Они всасываются в кровь медленно и постепенно пополняют запасы глюкозы в крови, не напрягая поджелудочную железу и являясь источником длительного поступления энергии. Медленное поступление в кровь сахара обеспечивается тем, что сложные углеводы должны сначала превратиться в простые, а процесс этот достаточно медленный. Глюкоза, которая получилась из сложных углеводов и не пошла на непосредственное получение энергии, отлагается в депо в виде энергетических запасов (гликогена) в печени (это депо пополняет сахар при его снижении в крови) и мышцах (гликоген мышц используется при мышечной работе). Если в организме достаточно запасов гликогена, избыток поступающей в кровь глюкозы превращается в жир, который отлагается в тканях.

В норме в жидкой части крови (плазме) натощак содержится 3,5 – 6,1 ммоль/л сахара.

alt

Гипергликемия

Гипергликемия – это повышенное содержание сахара в плазме крови. Подъем сахара в крови может наблюдаться в норме и является приспособительной реакцией, обеспечивающей доставку энергетического материала к тканям при его повышенном расходовании, например, при усиленной мышечной деятельности, страхе, возбуждении, боли и так далее. Но такой подъем обычно продолжается не долго и связан с нагрузкой.

Длительная гипергликемия со значительным повышением концентрации глюкозы, при которой скорость поступления сахара в кровь превышает скорость ее усвоения, характерна для эндокринологических заболеваний и может иметь отрицательные последствия в виде поражения инсулярного аппарата поджелудочной железы и выделения глюкозы с мочой.

При гипергликемии в крови содержится много сахара, который не успевает усваиваться тканями, что может вызывать тяжелые нарушения обмена веществ с образованием токсических продуктов обмена и отравлением организма.

При легкой степени гипергликемии организм практически не страдает, но при значительном повышении сахара крови больной начинает испытывать сильную жажду, много пьет и выделяет мочи (а вместе с ней и сахара), кожа и слизистые оболочки у него становятся сухими. Такое состояние может привести к тому, что присоединятся тошнота, рвота, заторможенность, сонливость, потеря сознания – начинается гипергликемическая кома, способная вызвать гибель больного.

Гипергликемия характерна для эндокринных заболеваний (сахарного диабета, повышенной функции щитовидной железы, заболеваний гипоталамуса - области головного мозга, отвечающей за работу желез внутренней секреции), некоторых заболеваний печени.

Продолжительная гипергликемия вызывает стойкое нарушение обменных процессов, которое проявляется слабостью, нарушениями иммунитета (постоянными гнойно-воспалительными процессами) нарушениями половых функций, нарушением кровоснабжения тканей.

alt

Гипогликемия

Гипогликемия – это понижение содержания сахара в плазме крови. У здоровых людей гипогликемия встречается реже, чем гипергликемия. Алиментарная (в результате неправильного питания) гипогликемия может возникать при перенапряжении инсулярного аппарата поджелудочной железы, например, при употреблении большого количества сладкой пищи. В таком случае поджелудочная железа работает на пределе своих возможностей, количество выделяемого инсулина увеличивается, вся глюкоза усваивается тканями и наступает гипогликемия.

Постоянная гипогликемия может возникать при различных заболеваниях поджелудочной железы, связанных с разрастанием ее ткани, в том числе клеток, вырабатывающих инсулин (например, при различных опухолях), при тяжелых заболеваниях печени с нарушением процессов усвоения и выброса в кровь гликогена, при заболеваниях почек, надпочечников, гипоталамуса.

При снижении сахара в крови у человека появляется резкая слабость, потливость, дрожь в руках, ногах и во всем теле, непреодолимое чувство голода, усиленное сердцебиение, страх смерти, который сопровождается повышенной возбудимостью и нарушениями психики, после чего может наступить потеря сознания. Это состояние называется гипогликемической комой. Больной, склонный к гипогликемии, обязательно должен носить с собой конфеты и принимать их при первых признаках гипогликемии.

Читать дальше Беременность

Метки статьи:
 
Во время беременности, в первом триместре сдала анализ и мне сказали что он не идеален. Испугалась, ведь раньше у меня все было хорошо. Стала соблюдать диету, исключила сладкое и крахмал. После уже догадалась почему анализ был плохой. Вечером, перед тем как идти в лабораторию, я съела большой кусок пахлавы :) от него и подскочил уровень сахара. После уже все было хорошо.
Сама столкнулась недавно с таким фактом. Надо об анализах чаще читать, хотя бы в интернете. А то у меня у мужа повышен сахар и не знаем , что есть и что делать. Эндокринолог посоветовала исключить продукты, но ведь из оставшихся надо приготовить так, чтобы было вкусно. Вот теперь меряем уровень утром, после завтрака и обеда. Надо следить за собой с юности. Увеличение веса тоже может вести к диабету.
А я бы посоветовала Вам, Марина, купить домой глюкометр и самостоятельно измерять себе этот уровень. Таким образом Вы сами сможете составить картину крови и контролировать все изменения, а также записывать их. Это намного удобнее, чем постоянно бегать в поликлинику и просить направления на анализы. А потом просто-напросто покажете врачу свои наблюдения и попросите совета.
Да, повышенный сахар это страшно! Знаю многих людей, у которых сахарный диабет, очень мучаются с этим. Я стараюсь следить за нормой, а также за своим питанием, ведь это первая причина, по которой сахар скачет. Исключила из своего рациона все сладкое, ем только фрукты, так как там фруктоза, а не глюкоза. А также не пью разные газированные напитки, так как Кока Кола, Фанта, Спрайт.
А у меня сахар наоборот пониженный и врач на это внимания не обращает, им важно чтоб не высокий был! Если уровень ниже нормы, это значит, что с организмом что-то не в порядке, а дополнительные анализы назначать не хотят. Возможно надо сделать узи печени или сдать анализы на гормоны щитовидной железы. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой, как у меня? Связан ли низкий показатель глюкозы с вашим самочувствием?
Думаю, если человек не находится в группе риска по сахару, то поддерживать нормальный баланс будет очень просто. Считается, что сахара в день можно съедать не более 30 грамм, и вообще лучше отказаться от простых углеводов и заменять их на сложные. Например, вместо макарон из мягких сортов пшеницы отдать предпочтение твердым. То же самое с хлебом - высший сорт есть все равно что булку употреблять, лучше уж первый или второй сорт. Тогда и об анализах можно не переживать.
Грань между нормой и патологией очень зыбкая, после того, как забеременела, и сдала необходимые анализы, врачиха ужаснулась показателю сахара в крови. В общем, направили в специализированный центр, подозревали диабет, и даже предлагали прервать беременность, я категорически с этим не согласилась, и правильно сделала! Все-таки подобрали такое лечение и препараты, что все показатели пришли в норму, и я родила малыша, здорового!
Нельзя называть так материалы - "где грань между нормой и патологией". Все что не вписывается в нормальные показатели, а их можно увидеть на любом бланке с анализами и оценить даже самому, это патология. Много сахара - возможен диабет, мало сахара - гипогликемия - слабость, обмороки. Перед сдачей анализа (за 12 часов) не стоит употреблять сладкое и копченое.
Два с половиной года назад перенес инсульт по ишемическому типу. естественно. принимаю теперь различные медикаменты - от высокого давления, против холестерина. для расжижения крови Обзавелся тонометром и... гликометром: береженого Бог бережет! Сахар в крови в норме. Но все же стал по утрам пить кофе БЕЗ сахара. Потому что посмотрел, как застывает и трудно отмывается сладкий кофе на стенках кофейной чашки. И подумал, что нечто подобное, наверное, наблюдается и на стенках кровеносных сосудов.
Хорошо, что сейчас такое разнообразие сахара заменителей и всяких вкусностей для диабетиков. Помню как мой знакомый отдавал нам жвачки которые папа привозил из-за границы и смотрел на нас с завистью. Хотя может со временем становишься равнодушным ко всему этому, но в любом случае это страшно, когда человек вынужден всю жизнь жить с этим и в чем-то себе отказывать.
Жанна, вообще не все эти разрекламированные сахарозаменители хороши. У отца в прошлом году обнаружили диабет, он тут же обратился к нескольким специалистам, потому что и возраст и другие болячки есть. Так вот можно без зазрения совести только стевию в любом виде, даже фруктоза уже совсем не то. А насчет равнодушия - сомневаюсь, вот папа сейчас вечно пытается чего-то сладенького с кухни стащить, как ребенок) А дедушка в какой-то момент вообще забил на диабет, бросил таблетки и если хотелось конфетку, то ел спокойно. Хотя, конечно, так нельзя(
Главное в этом заболевании - это как чувствует себя главный сахарный орган, поджелудочная железа то бишь. Все проблемы от неё в большей степени и происходят. Из-за диабета нарушается работа практически всех органов. А иногда у больных даже гангрена бывает. Отрезают кусочек, например, пальца, а он дальше гниёт. Потому что при диабете раны заживают плохо. Надо следить в первую очередь за поджелудочной.
Игорь Н., написали какой-то сумбур. Что значит следить за сахарным органом? Что это за выражение такое. И как за ним можно следить? Можно только отслеживать показатели крови и соблюдать все нормы гигиены, чтобы нигде не возникло воспалительной реакции, поскольку при повышенной глюкозе крови регенераторные способности тканей значительно нарушаются.
Ну, может, выразился не литературно, но хотел сказать, что от поджелудочной железы, которая не справляется со своей функцией, начинается диабет. У моего отца началось всё с панкреатита. Но на то, чтобы ограничить питание, и слушать не хотел. Доигрался, что стал инсулинозависимым в 55 лет. Мама сейчас всё пареное и вареное лично ему готовит, но здоровье не вернёшь.
Чтобы все не пришло к диабету, нужно просто следовать прописным истинам и почаще посещать врача. У меня пока что с этим проблем нет, но все равно я стараюсь как можно чаще ходить в больницу. Просто я не хочу в один прекрасный день услышать диагноз, и потом лечиться на протяжении всей жизни. В большинстве случаев так и получается, люди сначала игнорируют все симптомы и не лечатся, а потом не знают что делать.
Это ужасно когда у человека диабет. У меня в классе учился мальчик, который сам себе делал уколы и кушал только зеленые яблоки. Когда на встрече выпускников мы пили вино, он пил воду. Даже тортик не съешь. Поэтому считаю, что нужно обязательно следить за сахаром и не пренебрегать этим. Только вот когда я пришла к врачу и попросила дать направление на анализы, она сильно удивилась.
Ольга, к сожалению человек не выбирает каким заболеванием ему болеть, это могут быть и более серьезные болезни, с которыми он уже рождается. Как объяснить например то, что аленькие дети страдают онкологическими заболеваниями? Они ведь наверное тоже хотят бегать и веселиться как их сверстники. Наверное они лучше выбрали бы болеть диабетом, чем онкологией.
Ольга, то что вы описываете у вашего одноклассника, является диабетом первого типа. с ним человек рождается. Так что опасаться, что у вас возникнет это заболевание не стоит. У взрослых может появиться диабет второго типа. который хорошо поддается коррекции медикаментозными препаратами. Да и сладких продуктов на сахарозаменителях сейчас много продают, так что сладкое не исключается.
Вы не совсем правы. Не рождается человек с этим заболеванием. Диабет 1 типа можно получить и в 3 года и в 15 лет и в 25 и в 45. Но в целом диабет 2 типа хуже чем диабет 1 по своим осложнениям. Проблема в том, что при 1-м типе нужно постоянно, каждодневно контролировать свой сахар и вводить себе инсулин, но контролировать такой диабет проще.
Игорь, не скажите, что контролировать диабет первого типа легче, чем второго, при этом типе заболевании как раз осложнения наступают значительно раньше и течение его как правило не благоприятное. Это и поражение глаз, и почек, и инфекционные заболевания, поскольку страдает иммунитет. Да и подкалываться несколько раз в день куда сложнее, чем принимать таблетки.
Вы очень неправы. Я изучал статистику. Осложнения у 2 типа диабета просто на порядок чаще встречается чем при 1-м типе. Понимаете, при 2-м типе главная проблема - это гипергликемия, а при 1-м - гипогликемии. А именно длительные гипергликемии ведут к осложнениям. Я уж не говорю, что сами таблетки сахаропонижающие ведут к развитию нефропатии. Колоть конечно же сложнее, но это позволяет держать уровень сахара в крови мало отличимым от здорового человека.
Возрастные изменения организма тоже влияют на этот показатель. К сожалению, всегда в худшую сторону. Представьте, организм не справляется с метаболическими функциями, поджелудочная железа работает хуже. Оттуда и сахар. Но у кого артериальная гипертония, тому ещё хуже. Практически всем прописывают таблетки для снижения сахара, ежедневно. Потом периодически сдают анализы.
Света Света, а у моей мамы очень странно берут анализы. По началу они плохие, даже сахар повышен, но таблетки для его снижения ей не выписывают. В принципе никакого лечения нет, а когда приходит повторно, результат просто как у космонавта. Это делается видимо для много, что бы она больше не приходила. Вот думаю купить ей тест для крови, что бы следить за её сахаром.
Оля, пока нет диабета, то тест ни к чему. Она не на учёте? Сахар мешает нормальной свертываемости крови, раны долго не заживают. А если человек гипертоник, то вдвойне опасно. Не дай Бог, вдруг инсульт или инфаркт, это однозначно означает летальный исход. Поэтому так важно знать свой средний показатель. И вообще, с возрастом надо меньше есть сладких продуктов, но и совсем не есть нельзя.
Света Света, не скажите, что у всех показатели крови с возрастом становятся хуже, некоторые люди вообще до конца дней своих имеют прекрасные анализы и не сталкиваются ни с какими серьезными заболеваниями. Просто важно следить за своим здоровьем уже в молодом возрасте, проверяться у врачей. Среди моих знакомых преклонного возраста никому просто так препараты не назначали, строго по показаниям.
У моей бабушки диабет. Мама всегда переживала, что бы его не было у нее или у меня. Вечно водила на обследования. В результате врачи поймали момент, когда у нее он вроде как начинался, или мог начаться. После лечения все пришло в норму. А вот у меня обратная картина: гипогликемия оказалась. Это когда сахар частенько пониженный, так что в моем отношении мама теперь не волнуется.
Вероника, у нас в семье была такая же ситуация, у моей бабушки был диабет и я всегда ужасно переживала, что это может коснуться меня, мою маму или мою дочку. Врачи еще все время пугают, что это заболевание наследственное. Я раз в пол года сдаю кровь на сахар, у нас в поликлинике есть специальный отдел, где можно бесплатно и без больших очередей сдать кровь на сахар и холестерин, а также пройти другие обследования. Я никогда не пренебрегаю возможностью проверить свой организм.
Вероника, я думаю, что напрасно Ваша мама не беспокоиться на счет Вас, потому как повышения сахара или его низкий уровень ничего хорошего не сулят, нужна золотая середина, вот тогда можно не переживать. У нас в семье диабет - это уже наследственное, у бабушки, мамы и моей тети уже есть такой диагноз, а у меня во время беременности ставили гестационный диабет, так что я тоже в зоне риска.
Вероника, я бы на месте вашей мамы как раз очень волновалась. Гипогликемия появляется либо у людей, которые мало едят, то есть страдают анорексией, которая может привести к гибели организма. Либо у людей, в поджелудочной железе которых развивается опухоль, называемая инсулинома, именно большое количество вырабатываемого ею инсулина и дает пониженный сахар.
Все-таки этих показателей надо придерживаться, а не полагаться на индивидуальные особенности организма (как часто бывает в случае с измерением, например, артериального давления). Тем более. сечйас можно свободно купить глюкометр и самостоятельно контролировать анализы, не обращаясь лишний раз в поликлинику и не выстаивая очереди для выписки направления.
Гульнара, я с вами частично согласна. Но о том, что бы купить глюкометр не все могут мечтать. Большинство людей, которые устраивают эти очереди - это пенсионеры, которым и лекарства-то трудно купить. Да он не такой дорогой, я согласна, но не для всех. Так что приходиться из-за того, что пенсионеров у нас не ценят ради одного профилактического анализа стоять в таких очередях.
Когда я в последний раз сдавала анализ на определение уровня сахара в крови - результаты оказались хорошими и отклонений не выявилось! Однако я считаю, что такие анализы надо сдавать по-хорошему - сразу после пробуждения...а не то. как большинство - встало, потом трястись в автобусах, бежать в больницу. отсидеть в очереди...мне кажется в данном случае могут получиться не совсем достоверные результаты( вот всегда такая фобия у меня и по поводу других анализов тоже..
Дарья, не говорите ерунду. На уровень глюкозы крови автобусы или другой вид городского транспорта ну никак не влияет. А вот если человек торт съел около десяти вечера, то даже не имея диабета он выдаст такие показатели в анализах что прибор просто зашкалит. Да еще и зубы чистить нельзя, потому что зубные пасты содержат сахар, хоть и немного, но он тоже может искажать показатели.
сегодня купила аппарат "Конур ТС", сделала 4 показания себе и потом дочери, цифры разные, подскажите, как правильно измерять, у кого есть опыт с этим агрегатом
оксана, вы купили самый ужасный глюкометр на свете! Хуже него я еще ничего не видела, он постоянно выдает не точные результаты. Так что если хотите более правильно определять глюкозу крови, вам нужен аппарат зарубежного производства, известной фирмы. На него и расходные материалы легче найти, чем на этот дурацкий аппарат. Это ваше здоровье, подумайте об этом.
сахар 9 до еды 12 после принимал диабетон показанме те жеперешёл не инсулин показание не меняется Ничего не принималпоказания не меняется,П О Д С К А Ж И Т Е
У вас к сожалению СД 2 типа, он более сложен. Ситуация когда в крови повышен и сахар и инсулин - это третья стадия СД 2 типа.
какова норма для престарелых
лев, а что вы вкладываете в понятие "престарелый". Да и спрашиваете вы не корректно. Выдумаете, что для каждого возраста какие-то свои нормы? Норма она на то и норма, чтобы быть одинаковой для всех. Если есть малейшие отклонения, это уже повод задуматься и пойти к врачу, а не спрашивать на сайтах, где все равно сидят дилетанты, хоть и делятся своим жизненным опытом.
Однажды были в гостях и ради развлечения померили всем сахар. Перед этим пили коньяк, ели торт и т.д. У зятя(31год) сахар был в районе 12, у мамы (65 лет)9,у дочери (23 года)5.5, у меня (41 год)7.8. Как определить. у кого норма? Идти сдавать кровь никого не заставишь, особенно переживаю за зятя: 12 это очень много, даже после торта и коньяка. А у дочери низкий слишком. Какой должен быть сахар после банкета?
натощак померила уровень сахара в крови прибор показал 6.1 ЭТО ЗАВЫШЕНО?
Это верхняя граница нормы. Вообще глюкометры откалиброваны на глюкозу. В статье пишут норму в крови. Для перевода уровня в глюкозе к уровню в крови надо поделить на 1,12. У вас будет 5,4.
натощак сахар в крови 6 ,1 это нормално 7
Скажите пожалуйста, сахар в крови через 1 час после еды - 6.0 ммоль/л - это нормально?
доброго времени суток . господа (товарищи ) . кто может объясните пожалуйста такое недоразумение - проходил тест на толерантность - с утра показало 7,2 а после стакана воды с глюкозой - 6,9- все равно поставили то ли диабет то ли пред диабет , но я так думаю что около семи - это просто мой "родной" сахар и мне с ним жить удобно - через 2 года сдал опять анализ - тоже в 7.2 показал - кто может откликнитесь - заранее благодарен мне 42 года рост 178- широк в плечах да и силой не обижен - вес 120 , в молодости занимался капитально физ. културой и спортом- да и еще у меня с 6-ого класса - давление рабочее 130-159 на30- 40 , заранее благодарен жду ответа от знающего человека а не от дилетанта ! спасибо !
Что это за давление такое - давление рабочее 130-159 на30- 40? Что это за цифры - 30-40? Такого не бывает вообще, и не может быть!
Высокое давление часто приводит к сахарному диабету. Надо садиться на диету, то есть убрать био-доступные углеводы: сахар, мёд, белую муку, белый рис и изделия, их содержащие. Зато можно мясо, перец, овощи и другие вкусности! И научиться убирать давление медитацией и /или другими восточными практиками: прекрасно они срабатывают! Диабет - это болезнь преждевременной старости. Помните "Жук в муравейнике" братьев Стругацких? Ее (старость) еще можно подзадержать!
В сладком надо себя ограничивать, суточная норма при наличии сахара в крови потребляемых сахаросодержащих продуктов должна быть сведена к минимуму. Это будет хорошей профилактикой ухудшения состояния больного. Но многие не могут себя заставить отказаться от привычной еды, мы все уже так привыкли к ставшим доступными шоколадкам и тортикам, которые раньше были редкостью.
При прохождении медицинской комиссии, у меня обнаружили повышенный уровень сахара в крови (8,5 ммоль/л). Я приобрёл прибор для определения уровня сахара и провёл измерения в течении дня, показания были различными от 4,0 до 8,7 ммоль/л. Чувствую себя хорошо, никаких других признаков сахарного диабета не наблюдаю. Стоит ли мне пройти обследование, или продолжать жить как обычно, не обращая внимания на эти изменения?
Борис, даже если у вас диабет, это не обязательно, что вы должны ощутить на себе сразу все его проявления. Очень часто люди живут и не знают, что у них проблемы с сахаром, так как не проходят обследований. На ранних стадиях диабет может ни как себя не проявить абсолютно. Но это не значит, что это вам не аукнется в дальнейшем, так как урон организму он в любом случае нанесет, если не соблюдать диету. Так что проверьтесь обязательно, встаньте на учет к эндокринологу. Кстати сахар нужно измерять не сразу после еды, а где то через час-два. Сразу после еды конечно сахар будет высоким у любого человека.
Календарь выпусков
Следуй за белым кроликом
wrabbit