Советы по уходу за ногами при сахарном диабете

15 Февраля 2012

советы уход за ногами сахарный диабетЛюдям, больным сахарным диабетом, необходимо ежедневно ухаживать за своими ногами. Причиной данного правила является тот факт, что у человека могут начаться осложнения еще до того, как он осознает, что существует проблема.

При повреждении нервов стоп и остальных частей ноги, незначительные порезы и ранки часто остаются незамеченными. Поэтому крайне важно регулярно осматривать свои ноги, чтобы не пропустить проблему и не допустить инфекции и серьезных осложнений – таких как гангрена или ампутация.

Ежедневный уход за ногами совершенно необходим. В 85% случаев можно избежать ампутации, если вовремя вылечить рану. А это значит, что нужно ежедневно осматривать свои ноги и каждые два-три месяца проходить осмотр у врача-ортопеда, который поможет вовремя выявить проблему.

Советы по регулярному уходу за ногами при сахарном диабете

Ежедневный уход:

  • Мыть ноги теплой водой и мягким мылом. Затем нужно тщательно высушить ноги с помощью полотенца. Особое внимание следует обратить на участки между пальцами ног, особенно склонные к заражению грибковыми инфекциями. Чтобы кожа не была слишком сухой и не потрескалась, стопы нужно смазать кремом или лосьоном, избегая участков между пальцами ног.
  • Стопы нельзя распаривать, чтобы не снять верхний слой кожи и не допустить возникновение инфекции. Тем, у кого имеется повреждение нервов, нужно тщательно регулировать температуру воды, так как можно сжечь кожу ног, не почувствовав, что вода слишком горячая.

Еженедельный уход:

Необходимо подстригать ногти на пальцах ног. Срез делается по прямой линии с помощью кусачек для педикюра. Чтобы ногти не начали врастать, не нужно закруглять уголки ногтей или обрезать их по сторонам. Также следует отполировать ногти с помощью специальной пилочки.

Ежедневный осмотр ступней

Необходимо осматривать верхнюю и нижнюю часть ступней, если в этом есть необходимость, пользуясь зеркалом. Также можно помочь попросить кого-нибудь помочь вам с осмотром ступней. Также необходимо проводить осмотр ног при каждом посещении врача.

При осмотре ступней необходимо обращать внимание на:

  • Порезы/ царапины: если они есть, их надо промыть мягким мылом и теплой водой, смазать антибиотическим кремом, рекомендованным врачом, и наложить на это место стерильный бинт. Если на месте пореза или царапины началось покраснение, сочится жидкость или начались выделения с запахом, нужно немедленно обратиться к врачу.
  • Язвы: в небольшие царапины или порезы, которые очень медленно заживают, или болячки и ссадины, появляющиеся при ношении не подходящей обуви, может попасть инфекция, провоцирующая возникновение язвы. Чтобы предотвратить появление язв стопы, царапины и ранки нужно начинать лечить немедленно после их обнаружения. Также нужно рассказать врачу о любых имеющихся проблемах с ногами. Очень важно провести лечение как можно скорее.
  • Сухая кожа: чтобы сохранить мягкость кожи, следует использовать увлажняющие мыло и лосьоны. Лосьон следует наносить, избегая участков между пальцами ног, так как повышенный уровень влажности на этих участках может спровоцировать рост грибка.
  • Волдыри: при ношении неудобной обуви появляются волдыри и водяные мозоли. Не следует их прокалывать, чтобы не занести инфекцию. Нужно просто промыть волдырь, нанести на него антибактериальный крем и наложить сверху стерильный бинт
  • Трещины, зуд, покраснение между пальцами ног: это признаки эпидермофитии стопы, то есть грибкового заболевания ног. Во избежание усиления инфекции необходимо как можно скорее начать лечение – лечащий врач всегда подскажет, какие таблетки или кремы нужно для этого использовать.
  • Мозоли/ натоптыши: каждый раз после принятия душа или ванной необходимо счищать мозоли и натоптыши с помощью шлифовальной пилочки или пензы. Но не стоит пытаться удалить мозоль с первого раза, лучше делать это постепенно. Также для удаления мозолей и натоптышей не нужно использовать аптечные средства. Срезать их также нельзя.
  • Подошвенные бородавки: причиной появления этих болезненных наростов, напоминающих мозоли, является вирус. Вырастают они на подошве. Для их лечения необходимо обратиться к врачу.
  • Вросшие ногти: чтобы предотвратить врастание ногтей, подстригая ногти, необходимо срезать их только по верхней линии. При врастании ногтей в кожу может появиться боль, покраснение, и в результате может начаться инфекция. Для решения проблемы необходимо обратиться к врачу.
  • Обесцвеченные / пожелтевшие ногти: при этом ногти становятся толстыми и очень хрупкими. Это говорит о наличии грибковой инфекции. Чтобы вылечить инфекцию и вернуть ногтям их здоровый вид, нужно обратиться к врачу, который назначит препараты для долгосрочного лечения.
  • Покраснение, жар, отек или боль: это симптомы воспаления и инфекции. Необходимо немедленно обратиться к врачу.
  • Кожа приобретает синий оттенок или чернеет: это указывает на нарушения кровоснабжения. Если нога холодеет и становится синей или чернеет, нужно немедленно, не откладывая, обращаться в больницу.

Когда обращаться к врачу

Необходимо обращаться к врачу в следующих случаях:

  • Изменение цвета кожи
  • Изменение температуры кожи
  • Отек стопы или лодыжки
  • Боль в ногах
  • Открытые раны на ступне, из которых сочится жидкость или которые заживают слишком медленно
  • Вросшие ногти или грибок пальцев ног
  • Мозоли и натоптыши
  • Трещины на сухой коже, особенно на пятке
  • Необычный и/или стойкий запах ног

Как защитить свои ноги

  • Нельзя ходить босиком
  • Нужно носить только туфли без каблука, полностью закрывающие стопу
  • Разнашивать новую обувь следует постепенно
  • Нужно носить только удобную обувь
  • Всегда следует носить хлопчатобумажные или шерстяные носки
  • При покупке нужно мерить туфли на те носки, которые вы обычно носите.

 
 
Календарь выпусков
 
Следуй за белым кроликом
wrabbit