Проблема, связанная с повышенным уровнем глюкозы, в первую очередь связана с сахарным диабетом. Клиническая картина заболевания определяется показателями в крови глюкозы. Даже в домашних условиях можно предпринять срочные меры, чтобы не допустить прогрессирования гипергликемии. Врачебная тактика должна быть направлена на процесс оказания лечебной помощи, а также на решение вопроса, как понизить сахар в крови без развития в последующем осложнений.
Необходимость проведения контроля гликемии
Одним из самых важных биохимических показателей крови является гликемия. Глюкоза крови отображает состояние углеводного обмена, поэтому при любых отклонениях от нормальных значений следует провести детальное обследование пациента и выяснить тяжесть имеющихся нарушений. В течение последних десятилетий увеличивается число людей, у которых подтвержден диагноз сахарного диабета. Актуальность данной проблемы можно наглядно увидеть, если оценить количество пациентов по всему миру. С каждым годом это число возрастает, по последним данным насчитывается двести миллионов заболевших.
Повышенные цифры глюкозы при диабете нормализуют приемом специальных лекарственных средств. Они помогают эффективно понизить сахар в крови и позволяют не допустить развития негативных последствий.
Каждому пациенту с сахарным диабетом рекомендуется приобрести глюкометр, чтобы была возможность постоянного контроля уровня гликемии в домашних условиях. Во время проведения контроля показателей можно своевременно предпринять меры и снизить сахар в крови при его повышении. С этой целью допускается применение не только сахароснижающих препаратов, а также различных рецептов из средств народной медицины. Выбор метода лечения, то есть, как уменьшить сахар в крови, определяется в первую очередь типом нарушения углеводного диабета.
Не во всех случаях повышения уровня глюкозы требуется проведение неотложных мероприятий по его снижению. Должна быть точно установлена причина такого состояния. Подтвержденный диагноз диабета является показанием для назначения медикаментозной терапии. Учитывая тяжесть заболевания, высокую частоту развития осложнений, недопустимо заниматься самолечением. Чем снизить сахар в крови должно быть определено только лечащим врачом. На первом месте при проведении любого вида терапии должно быть правильное питание. В подавляющем большинстве случаев это определяет эффективность лечения, у пациентов с диабетом второго типа только при организации пищевого рациона удается стабилизировать показатели гликемии. Наибольший прирост уровня глюкозы физиологически отмечается после приема пищи, поэтому для пациентов важно рассчитывать калорийность продуктов, чтобы не было еще более выраженного увеличения гипергликемии.
Можно выделить наличие определенных факторов риска по развитию диабета второго типа. Их своевременное устранение помогает избежать негативных последствий болезни. Пациенты, которые подвержены воздействию этих факторов, должны самостоятельно контролировать сахар крови в домашних условиях с помощью глюкометра. Если в течение дня гликемия будет превышать значения более 7,0 ммоль/л, то это уже считается неблагоприятным признаком прогрессирования заболевания. Факторами риска считаются:
- избыточная масса тела
- характер образа жизни
- нерациональное, несбалансированное питание
- состояние «хронического» стресса
- пожилой возраст пациента
В меньшей степени это относится к проблеме инсулинзависимого диабета, основная причина развития которого заключается в наследственных дефектах обмена веществ. Любое заболевание легче предотвратить, чем в последующем заниматься длительным процессом лечения. Своевременное выявление изменений показателей гликемии можно считать одним из надежных профилактических средств. На фоне гипергликемии могут появиться другие клинические признаки болезни, например, сухость, выраженная жажда. Такие проявления диабета коррегируются только медикаментозными средствами, направленными на снижение уровня глюкозы.
Пути нормализации гликемии
Для каждого пациента с диабетом необходимо разработать индивидуальный пищевой рацион, который поможет эффективно контролировать колебания в крови уровня глюкозы. Пища во многом определяет состояние здоровья человека, а также в ряде случаев является действенным лечебным методом. При повышении уровня глюкозы необходимо уменьшить поступление сахара в организм. Это касается ограничения в употреблении некоторых продуктов, напитков и других продуктов.
Вредными с точки зрения влияния на обмен углеводов являются сладости. Пирожные, конфеты, мороженое, печенье, варенье, газированные сладкие напитки должны быть исключены из рациона.
Существуют продукты, которые положительно влияют на течение болезни, при этом они способствуют снижению в крови сахара. Практически все овощи являются полезными, их необходимо кушать в сыром виде или тушить. В процессе жарки большая часть полезных веществ, содержащихся в овощах, разрушается, что не принесет значительной пользы. На первом этапе при компенсированном течении диабета возможно решить вопрос о том, как снизить сахар в крови, употреблением следующих продуктов:
- капуста
- баклажаны
- редис, репа
- помидоры
- огурцы
- чеснок, лук
- топинамбур
Питаться нужно правильно, для чего следует строго разделить употребление пищи на определенные промежутки времени. Частое и дробное питание является наиболее предпочтительным вариантом. Кушать можно до шести раз в день, порции пищи не должны быть большими. Важным моментом считается необходимость пережевывать пищу, то есть не спешить во время еды. Процессы ферментативного превращения пищи начинаются непосредственно в ротовой полости, поэтому не следует употреблять большие куски пищи. В противном случае поступающая в пищеварительный тракт не будет полноценно подготовлена для последующего процесса переваривания.
