07 Мая 2013
Каждый раз, когда мы пьем или едим, можно благодарить обмен веществ за то, что он преобразует содержащиеся в напитках и еде калории в необходимую нам энергию. Вес, пол, возраст - эти и другие факторы влияют на скорость обменных процессов. Чем быстрее они осуществляются, тем больше калорий мы сжигаем. Есть несколько способов, позволяющих нормализовать замедленный обмен веществ.
07 Мая 2013
Словосочетание «обмен веществ» сейчас можно слышать очень часто, и в самых разнообразных контекстах. Нередко медленный обмен обвиняют в том, что человек не может похудеть и продолжает набирать вес, несмотря на попытки добиться обратного. Поэтому довольно широко распространено представление о том, что быстрый обмен веществ предпочтительнее медленного. Однако тот факт, что у человека быстрый метаболизм, не всегда означает, что у него хорошее здоровье; в действительности, это может ускорить старение.