Warning: Creating default object from empty value in /var/www/admin/data/www/womenhealthnet.ru/components/com_sh404sef/shInit.php on line 37
Рацион | Эндотелиальная дисфункция: когда кровообращение замедляется

Эндотелиальная дисфункция: когда кровообращение замедляется - Рацион

24 Февраля 2011

Определение эндотелиальной дисфункции

Существует ряд методик, позволяющих оценить функционирование эндотелия. Определение эндотелиальной дисфункции зависит от объема вырабатываемого оксида азота и эффекта расширения сосудов. Соотношение процента расширения сосудов и исходного уровня характеризует функциональную способность эндотелия.

Симптомы

  • Ощущение сдавленности в груди
  • Боль в груди при выдохе
  • Затрудненное дыхание
  • Потливость
  • Тошнота
  • Слабость
  • Головокружение

Рацион

Соблюдая здоровый образ жизни, нормализовать функцию эндотелия достаточно просто. Нормализация работы эндотелия позволит предотвратить ряд серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

  • Здоровый рацион. Откажитесь от транс жиров и насыщенных жиров.
  • Антиоксиданты. Продукты, богатые антиоксидантами, помогают организму в борьбе со свободными радикалами, которые обладают разрушительным воздействием на клетки.
  • Добавьте в рацион большое количество свежих фруктов и овощей – артишоков, красных бобов, помидоров, аспарагуса, богатых антиоксидантами.
  • Богатые источники антиоксидантов – кофе и зеленый чай.
  • Регулярные физические упражнения.
  • Поддержание здоровой массы тела.
  • Регулярно следите за уровнем сахара в крови и уровнем кровяного давления.

Для лечения эндотелиальной дисфункции необходимы:

  • Лекарственные препараты для контроля гипертонии, диабета, нормализации уровня холестерина (если пациент страдает от одного из перечисленных заболеваний)
  • Соблюдение здорового образа жизни

Эндотелиальная дисфункция и диабет

Сахарный диабет всегда связан с повышенным риском возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Даже люди с хорошим гликемическим контролем подвержены болезням сердца. Клинические и экспериментальные исследования показали, что диабет и резистентность к инсулину могут привести к эндотелиальной дисфункции. У пациентов, страдающих от диабета, нарушается нормальный механизм расширения сосудов, ответственен за который именно эндотелий.

Связь между диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями не до конца изучена, однако ученые полагают, что эндотелий играет важную роль в патогенезе васкулярных осложнений на фоне диабета. Кроме того, доказано, что эффект расширения сосудов, активируемый вырабатываемым в эндотелии оксидом азота, нарушается у пациентов с диабетом. Вследствие этого основным фактором, влияющим на развитие васкулярных осложнений при диабете, считается снижение биохимической активности оксида азота. Контроль гипергликемии, таким образом, рассматривается как один из наиболее эффективных способов нормализации функции эндотелия и предотвращения атеросклероза и других васкулярных осложнений.

Вызванная гипергликемией эндотелиальная дисфункция может привести к снижению выработки оксида азота или подавлению активности оксида азота. У пациентов с диабетом II типа резистентность к инсулину и эндотелиальная дисфункция становятся предшественниками гипергликемии.


 
 
Календарь выпусков
 
Следуй за белым кроликом
wrabbit