Вздутие кишечника - когда газов слишком много

07 Июня 2009

Вздутие кишечникаВздутие кишечника обычно является результатом повышенного газообразования; связанным с ним симптомы часто становятся объектом шуток, а у человека, который страдает от них, вызывают сильный дискомфорт. К счастью, это состояние в большинстве случаев можно легко контролировать с помощью диеты и некоторых изменений в образе жизни. Вздутие кишечника является распространенной проблемой; обычно оно не является серьезной проблемой, но в некоторых случаях может указывать на серьезное нарушение.

Когда мы глотаем пищу, воду или слюну, мы заодно проглатываем некоторое количество воздуха, которые скапливается в пищеварительной системе. Газ, который собирается там, состоит преимущественно из азота и кислорода. Кроме того, газ вырабатывается, когда вы перевариваете пищу - как правило, это метан, водород и углекислый газ. Вздутие кишечника развивается, когда газов скапливается слишком много.

Если вздутие кишечника сопровождается сильной болью в брюшной полости, частыми эпизодами диареи или запора, беспричинным снижением веса и/или присутствием крови в стуле, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Симптомы

Наиболее распространенными симптомами вздутия кишечника являются ощущение дискомфорта или боль в животе, от слабой до умеренной, а также метеоризм. Иногда он также сопровождается запором и частой отрыжкой.

Причины вздутия кишечника

Следующие нарушения могут стать причиной вздутия кишечника:

  • Запор;
  • Синдром раздраженного кишечника;
  • Целиакия - распространенное нарушение, характеризующееся непереносимостью глютена, вещества, которое содержится в пшенице, ржи и ячмене;
  • Непереносимость лактозы;
  • Гастроэнтерит - инфекция, поражающая желудок и кишечник;
  • Мальабсорбция, состояние, при котором кишечник не может нормально абсорбировать питательные вещества.

Диагностика

Обычно при вздутии кишечника диагностика не требуется; часто люди даже не обращаются с этой проблемой к врачу. Однако при появлении дополнительных симптомов, таких как продолжительная боль в животе, или присутствие крови в стуле, рекомендуется пройти медицинское обследование.

В первую очередь, как правило, делают анализ крови. С его помощью можно выявить наличие инфекции, а также установить, связано ли нарушение с пищевой непереносимостью, или другими нарушениями.

При очень тяжелых симптомах врач может назначить вас эндоскопию.

Лечение

  • Диета

Прежде всего, следует исключить из своего рациона продукты, содержащие трудноусваиваемые углеводы. Их можно заменить таким продуктами, как картофель, рис, бананы, виноград, цитрусовые, йогурт. Кроме того, включите в рацион насыщенные жиры и постные белки.

Необходимо отметить, что все люди по-разному реагируют на различные продукты питания. У кого-то перечисленные продукты могут усугубить симптомы вздутия кишечника, поэтому необходимо следить за реакцией своего организма на любые изменения в диете.

Мятный чай, как правил, способствует облегчению симптомов вздутия кишечника. Употребление пищи пять-шесть раз в день небольшими порциями также поможет облегчить ваше состояния.

Кроме того, нужно следить за тем, чтобы во время приемов пищи, и также за разговорами вы как можно меньше глотали воздух.

  • Физические нагрузки

Регулярные физические нагрузки способствуют облегчению симптомов вздутия кишечника. Старайтесь тренироваться не реже трех раз в неделю и каждый день хотя бы по полчаса ходить пешком.

  • Лекарства

Существует несколько безрецептурных средств, которые помогут справиться со вздутием кишечника.

Альфа-галактозидаза - это пищевая добавка, которая улучшает усваивание углеводов и ослабляет симптомы, связанные с повышенным газообразованием.

Активированный уголь тоже эффективен при вздутии кишечника. Однако он не подходит тем, кто в настоящее время принимает какие-либо лекарственные препараты. Активированный уголь может абсорбировать их и снизить их эффективность.

Пробиотики - популярное средство для лечения вздутия кишечника. Они способствуют размножению полезных бактерий в кишечнике, таким образом устраняя неприятные симптомы.

Читать дальше Почему происходит

Метки статьи:
 
Цитирую Vflentina:
При проведении УЗИ органов брюшной полости врач написал следующий вывод: "В левом подреберье лоцируется образование овальной формы 65*75*140 мм, неоднородной структуры, пониженной эхогенности, с неровными контурами, без капсулы (локальное утолщение кишечника с утолщенными стенками?)". При этом сказал, что кишечник не просматривается на УЗИ, но это образование его очень беспокоит и посоветовал немедленно пройти обследование кишечника. А врач семейной медицины, к которой прикреплен наш дом, вскользь бросил фразу "У Вас рака нет". На этом разговор был закончен. Но у меня продолжается вздутие кишечника не зависимо от того, какую пищу я употребляю, появилась одышка, тахикардия, поднимается давление до 160х120, постоянные отеки конечностей и лица, аллергические реакции кожи, причем я стала набирать в весе...К какому специалисту мне необходимо обратиться, какие обследования пройти? УЗИ почек, печени, поджелудочной железы, щитовидной железы и ЭКГ я прошла - все в пределах нормы...
[b]вы все обследовали. а в каком состоянии щитовидная железа?[/b] :-)
У меня периодически подобные приступы вздутия бывают. Ощущение отвратительные. Пью Дюспаталин - он снимает спазмы, при этом не мешая работе кишечника. И, конечно, стараюсь избегать продуктов, на которые может быть подобная реакция - тут уж у каждого список индивидуальный.
При проведении УЗИ органов брюшной полости врач написал следующий вывод: "В левом подреберье лоцируется образование овальной формы 65*75*140 мм, неоднородной структуры, пониженной эхогенности, с неровными контурами, без капсулы (локальное утолщение кишечника с утолщенными стенками?)". При этом сказал, что кишечник не просматривается на УЗИ, но это образование его очень беспокоит и посоветовал немедленно пройти обследование кишечника. А врач семейной медицины, к которой прикреплен наш дом, вскользь бросил фразу "У Вас рака нет". На этом разговор был закончен. Но у меня продолжается вздутие кишечника не зависимо от того, какую пищу я употребляю, появилась одышка, тахикардия, поднимается давление до 160х120, постоянные отеки конечностей и лица, аллергические реакции кожи, причем я стала набирать в весе...К какому специалисту мне необходимо обратиться, какие обследования пройти? УЗИ почек, печени, поджелудочной железы, щитовидной железы и ЭКГ я прошла - все в пределах нормы...
у меня вздутие наблюдается во второй половине дня.газы плохо отходят.делаю массаж живота пластиковой бутылкой (0.5 л)наполненой горячей водой-помогает.не вредно ли это?
Если у вас вздутие живота (метеоризм), тяжесть в животе-откажитесь от молочного и всего того где есть лактоза. А её (сухое молоко, сыворотку) добавляют в конфеты и печенье. Я страдала вздутием живота 37 лет. И лечилась то от дисбактнриоза (его на самом деле нет-правильно пишут), то от гастрита и вообще как я еще не лечилась и что я еще не пила........ Никакие лекарства и травы не помогут, если у вас непереносимость лактозы (почитайте об этом поподробнее симптомы те же). Если бы врачи сразу об этом говорили, то больных было бы намного меньше! Я, сижу, рассказываю врачу мамологу что у меня непереносимость лактозы, а она мне выписывает таблетки *мастодинон* с лактозой-это уму не постижимо! Читайте все внимательно! Организм очистится сам от лактозы через 1-2 недели (если отказаться от молока, творога, конфет, печенья). И будет вам счастье! Если мой совет не помог, тогда в больницу!
После прохождения гидрокалонотерапии о вздутии живота на 3-4 года забыла. Как часто это процедуру можно повторять?
меня обследовали, прописали всеразличных препаратов! В результате после окончания приема все возобновилось- постоянное вздутие, аппетит пропал, сон ужасный! не знаю даже что и делать теперь!
Может ли возникнуть вздутие кишечника при больших размерах миомы матки?
Календарь выпусков
загрузка...
загрузка...
Следуй за белым кроликом
wrabbit