Что вызывает диарею?
Диарея развивается вследствие нарушения нормального функционирования кишечного тракта, ускорения пищеварительного процесса, что и приводит к разжижению испражнений и учащению дефекации.
Понос обычно вызван вирусной или бактериальной инфекцией и пищевым отравлением. Чаще всего возбудителями поноса являются бактерии Escherichia coli и сальмонеллы, которые содержатся в загрязненной пище и воде. Диарея, вызванная бактериальной инфекцией, чаще всего возникает у туристов, посещающих экзотические страны, поэтому ее также иногда называют «поносом туриста». Диарею также могут вызвать вирусы простого герпесаПростой герпес – на деле не так все просто и гепатита.
Кроме того, диарея может быть вызвана некоторыми лекарственными препаратами, например, антибиотикамиАнтибиотики - помогут ли они вам в обозримом будущем?.
Прием слабительных, алкогольное отравление или злоупотребление алкоголем, острой пищей, а также поедание большого количества фруктов - вот распространенные причины диареи.
В некоторых случаях понос может быть реакцией организма на стресс. Это объясняется тем, что в состоянии стрессаКак победить стресс? Создать для себя оазис в кровь поступает много адреналина, которые ускоряет все процессы в организме, в том числе пищеварительные.
Можно ли заразиться диареей?
В антигигиенических условиях иногда можно заразиться диареей бактериального или вирусного происхождения, например, если больной диареей готовит еду для других, не помыв руки после туалета. Поэтому так важно тщательно мыть руки с мылом после посещения туалета и перед приготовлением пищи.
Каковы симптомы диареи?
Основной симптом диареи - жидкая консистенция и ненормальная частота дефекации. Диарея нередко сопровождается потерей аппетита, резями в желудке, вздутие живота, тошнота и рвота. Сопровождающее понос обезвоживание организма может быть очень опасным для детей и пожилых людей. Симптомы обезвоживания: постоянная жажда, сухость кожи, темный цвет мочи, головокружениеГоловокружение - если земля уходит из-под ног и усталость.
Если понос не прекращается через 2-3 дня, он может быть проявлением хронического скрытого заболевания, в частности:
- Синдрома раздраженной кишки (спастического колита)
- Некоторых типов колоректального рака
- Болезни Крона
- Глютеновой энтеропатии
Немедленно обратитесь к врачу, если симптомы не исчезают долгое время, а в испражнениях заметна кровь и слизь.
Как избежать диареи?
Чтобы избежать диареи, всегда следуйте этим рекомендациям:
- Мойте руки с мылом пере едой и после посещения туалета
- Не пейте воду из крана, особенно в незнакомой местности. Старайтесь пить только кипяченую или минеральную воду.
- Не злоупотребляйте алкоголем
- Не ешьте слишком много пищи, содержащей клетчатку, например, фрукты (особенно немытые)