Лечение шейного остеохондроза народными средствами следует проводить, ориентируясь на основные проявления заболевания, которые у разных больных могут быть разными. Именно симптоматическое лечение с использованием народных средств может помочь таким больным.
Как проявляется шейный остеохондроз
Остеохондроз – это заболевание, связанное с дегенеративно-дистрофическими (обменными) нарушениями в межпозвоночных дисках, постепенно приводящие к их полному разрушению и изменениям в костной ткани позвонков. Остеохондроз шейного отдела позвоночника опасен тем, что в шейном отделе проходят артерии, питающие ткань головного мозга. В том числе могут пострадать жизненно важные отделы мозга, отвечающие за работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Шейный остеохондроз развивается при наследственных особенностях строения позвоночника в сочетании с такими предрасполагающими факторами, как неправильное питание, малоподвижный образ жизни, постоянное сидение за компьютером с наклоненной головой, вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем и наркотиками), хронические заболевания и очаги инфекции.
Заболевание начинается постепенно с тянущих болей в области шеи, ощущения онемения кожи и ползания мурашек после длительного нахождения в вынужденном положении. Поначалу эти явления быстро проходят после активных движений, но со временем становятся постоянными. Иногда сначала появляются упорные головные боли и головокружения. Особенностью головных болей является их усиление при любом движении головы.
Наиболее характерными признаками шейного остеохондроза являются:
- корешковый синдром - двигательные, чувствительные и обменные нарушения в зонах иннервации сдавливаемых спинномозговых корешков; характеризуется главным образом сильными болями, усиливающимися при движениях головой; двигательные нарушения связаны с защитным напряжением мышц шеи;
- синдром позвоночной артерии (СПА) – эти артерии питают ткань головного мозга; основными проявлениями СПА являются головные боли, приступы головокружения и нарушения координации, нарушения зрения, слуха, глотания, терморегуляции;
- вегето-сосудистая дистония (ВСД) – симптомы, связанные со сдавливанием вегетативных нервных волокон, входящих в состав корешков спинномозговых нервов, которые иннервируют внутренние органы и стенки кровеносных сосудов; проявляется ВСД в виде симптомов заболеваний внутренних органов (особенно часто беспокоят боли в сердце) и резких перепадов артериального давления (АД).
Как лечат шейный остеохондроз
Основными задачами лечения является устранение симптомов заболевания и подавление прогрессирования заболевания. Для этого назначается комплексное лечение, в состав которого большинство специалистов включает, как различные медикаментозные, так и народные средства.
Лечение шейного остеохондроза народными средствами – основные рекомендации:
- вести активный образ жизни, больше двигаться, заниматься посильными видами спорта; при ходьбе и во время работы поддерживать правильную осанку;
- спать на ровной умеренно твердой поверхности и плоской подушке;
- правильно регулярно питаться с включением в рацион продуктов, богатых кальцием – молока, кефира, сметаны, творога, сыра, морской рыбы, морепродуктов; полезны свежие овощи (особенно капуста и шпинат) и фрукты.
Народные средства для наружного применения:
- настойка из лавровых листьев для растираний; взять 17 среднего размера лавровых листьев, залить 0,5 л водки, закрыть крышкой, настаивать 3 суток в темном месте, периодически встряхивая, затем процедить и использовать для растираний воротниковой зоны на ночь в течение месяца;
- настой корней лопуха большого для компрессов; столовую ложку сухого измельченного сырья залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить и делать компрессы на область воротниковой зоны на ночь в течение двух недель; способствует снятию спазма мышц шеи и спины, болей, улучшает кровообращение в этой области;
- масло крапивы для наружного применения; взять 2 столовых ложки истолченных семян крапивы, залить половиной стакана растительного масла и настаивать в течение двух недель; затем процедить и втирать в кожу воротниковой зоны при болях; способствует восстановлению хрящевой ткани.
Народные средства для внутреннего применения:
- сироп из цветков одуванчиков; взять 350 корзинок (цветков без стеблей) одуванчика, хорошо помыть под проточной водой, залить литром воды, варить в течение часа на медленном огне под крышкой, после чего процедить, корзинки одуванчиков выбросить; в отвар добавить 1 кг сахара и варить еще один час; за 15 минут до окончания варки, выжать сок одного лимона; хранить в холодильнике, принимать по чайной ложке три раза в день в течение длительного времени; хорошо снимает боли;
- рисовый отвар; 2 столовых ложки круглого риса тщательно несколько раз промыть, залить стаканом воды и оставить на ночь; утром снова промыть, поставить на огонь, довести до кипения и еще раз промыть – такую процедуру провести 4 раза, затем съесть порцию риса ничем его не приправляя и не употреблять воды и пищи 4 часа; курс лечения – 6 недель; хорошо улучшает обмен веществ.
Лечение шейного остеохондроза народными средствами всегда должно проводиться под контролем врача.
Галина Романенко
