Чай с имбирем
Чем ранним утром мы возвращаем ясность мысли? Обычно чашечкой кофе. Но многим кофе противопоказан. В таком случае люди пьют чай. Но есть чай, который не только бодрит с утра, а еще и становится щитом от почти всех болезней, помогает вернуть фигуру, продлевает молодость. Это чай с имбирем, известный человеку уже несколько тысячелетий. И за это время интерес к нему только постоянно растет, число его поклонников с каждым днем увеличивается.
Замена утреннему напитку
Кстати, тонизирует с утра лучше, чем кофе, такой имбирный чай: около 15 граммов ломтиков имбиря заваривается на чашку с добавлением лимона и мяты. Настаивается такой чай около получаса. Заряда бодрости хватает почти до вечера (примечательно, что без кофеина и танина). Имбирные чаи приготавливают двояко: либо имбирь идет добавкой к зеленому или черному чаю, либо заваривается в чистом виде с добавлением трав, лимона или меда. Летом приятно пить имбирные чаи в охлажденном виде, хотя на Востоке имбирный чай традиционно считается напитком для холодного времени года. Он быстро согревает и хорошо защищает от простуды.
Суть воздействия имбирного чая
Считается, что такой чай разжижает кровь, благодаря чему она движется быстрее. Следовательно, все процессы в организме также убыстряются. Вот и получается быстрое внутреннее тепло, а за счет быстрейшего снабжения мозга кислородом — приподнятое настроение. Ускорение обменных процессов в клетках и тканях поднимает тонус. В совокупности это и создает душевную и физическую бодрость. Ускоренным метаболизмом достигается быстрый вывод шлаков, они не скапливаются. Благодаря чистым сосудам улучшается мозговое кровообращение, как результат — улучшение мысленной деятельности и памяти. Быстро отступают приступы мигрени.
Другие целебные свойства
Употребляя чай с имбирем, можно забыть о проблемах с пищеварением. Он убирает дискомфорт в желудке и улучшает пищеварение вне зависимости от того, была ли пища тяжелой или легкой. В Америке остро стоит вопрос ожирения нации из-за фаст-фудов, поэтому их врачи настоятельно рекомендуют пить имбирные чаи, которые обладают эффектом похудения благодаря улучшенному метаболизму. Что же касается простудных, респираторных заболеваний и гриппа, то они не пристают к людям, постоянно пьющим такой чай. Не поздно принимать его, если эти хвори уже настигли человека: кашель начитает успокаиваться, слизь легко отделяется, горячий напиток убирает раздражение в горле. Восточная медицина также считает, что быстрое омовение тканей разжиженной кровью не дает образовываться внутренним опухолям. Тромбы и, следовательно, атеросклерозы также покидают человека. Кости и суставы быстрее омываются кровью, поэтому отступают суставные боли, и меньше мучают артриты. Имбирный чай даже снимает резкую боль при прострелах и других болях в спине. Кожа и волосы также выглядят более молодыми и здоровыми благодаря антиоксидантным свойствам имбиря. Повышается мужское и женское либидо, мужчины забывают об импотенции.
Рекомендуется пить имбирные чаи небольшими глотками. В профилактических целях желательно выпивать не менее 2 литров напитка за сутки.
