Предупреждение молочницы домашними средствами
Во многих случаях лечение и профилактика молочницы во рту возможны без обращения к врачу:
- Соблюдение правил личной гигиены. Чистить зубы необходимо минимум дважды в день, один раз в день пользуясь зубной нитью. Зубные щетки необходимо менять регулярно. От ополаскивателей для рта и спреев лучше отказаться – они нарушают нормальную микрофлору полости рта. Ни в коем случае нельзя пользоваться общей зубной щеткой.
- Полоскание соленой водой. Растворите половину чайной ложки (два с половиной миллилитра) соли в стакане теплой воды. Прополощите рот, не проглатывая раствор.
- Лактационные вкладыши. Для кормящих матерей с молочницей рекомендуется использование специальных прокладок в бюстгальтер, чтобы предотвратить распространение грибковых микроорганизмов на одежду. Нельзя пользоваться лактационными вкладышами из пластика – они могут ускорить размножение гибка.
Профилактика
Следующие меры могут помочь уменьшить риск развития грибковых заболеваний:
- Полоскание рта. Пользуясь кортикостероидными ингаляторами, после использования ополаскивайте рот водой или чистите зубы.
- Свежий йогурт. Чтобы укрепить иммунную систему при необходимости приема антибиотиков, ешьте больше свежего йогурта – в таких продуктах содержатся полезные ацидофильные лактобактерии, нормализующие бактериальную флору организма.
- Лечение вагинальных инфекций необходимо начинать сразу же после обнаружения первых признаков молочницы – в особенности в период беременности.
- Регулярное посещение стоматолога — в особенности при диабете или необходимости носить зубные протезы.
- Сбалансированный рацион. Необходимо ограничить количество сахара в рационе – продукты с высоким содержанием сахаров и вредных жиров могут спровоцировать размножение грибковых колоний.
Метки статьи:
