Что такое перименопауза
Перименопауза – это период времени перед наступлением менопаузы. Обычно период перименопаузы длится от двух до восьми лет – в это время уровень гормонов меняется, появляются соответствующие симптомы, самым распространенным из которых считается нарушение продолжительности и периодичности менструального цикла. В связи с постоянным колебанием гормонального уровня цикл становится то длиннее, то короче, менструации наступают нерегулярно.
У большинства женщин период перименопаузы начинается в возрасте от тридцати девяти лет до пятидесяти одного года. Некоторые женщины отмечают нарушение периодичности менструального цикла и изменение симптомов предменструального цикла уже по достижении тридцатилетнего возраста, когда уровень гормонов начинает колебаться, а способность женщины к деторождению снижается. Иногда, впрочем, основные симптомы перименопаузы появляются гораздо позже – вплоть до достижения пятидесятилетнего возраста.
Перименопауза – это период времени, характеризующийся, прежде всего, непредсказуемостью: симптомы перименопаузы сугубо индивидуальны. Более того, некоторые женщины вообще не замечают никаких изменений, а у других симптомы настолько значительны, что мешают нормальной жизни. Для перименопаузы характерны нарушения сна, обильные менструации, нерегулярный менструальный цикл, головные боли, резкие перепады настроения, раздражительность, депрессия, неожиданные резкие повышения температуры. Некоторые из этих симптомов могут быть связаны с самим процессом старения или же другими жизненными изменениями.
Хотя симптомы перименопаузы абсолютно естественны, при обнаружении необычных симптомов лучше всего проконсультироваться с врачом. Так, например, консультация врача необходима, если менструация продолжается более семи дней, если цикл короче двадцати одного дня или длиннее тридцати пяти дней.
