Нарушение менструального цикла может возникнуть в любом возрасте, но в независимости от этого, всех женщин интересует вопрос о том, как восстановить менструальный цикл. Причины, приводящие к нарушению менструального цикла, многочисленны и разнообразны. Это могут быть как внутренние, так и внешние факторы, например, перемена климата и/или образа жизни. Как восстановить менструальный цикл – вопрос достаточно сложный и неоднозначный. Любое отклонение от нормального течения менструального цикла нуждается в осмотре врача и обследовании. Нормальный менструальный цикл свидетельствует о хорошем состоянии здоровья, в то время как нарушение цикла может быть первым звоночком серьезных заболеваний.
Нормальный менструальный цикл
Менструальный цикл – это физиологический процесс, который характеризуется циклическими изменениями в организме, происходящие примерно раз в месяц. Нормальный менструальный цикл имеет продолжительность 21–35 дней, менструации длятся от трех до семи дней, а объем менструальной кровопотери составляет 50–150 мл. Менструальный цикл у каждой женщины протекает индивидуально и зависит от телосложения, наследственности, наличия хронических заболеваний и многого другого. В регуляции менструального цикла участвуют кора головного мозга, гипофиз, надпочечники и яичники. Нарушение на любом уровне регуляции менструального цикла приводит к его сбою, вовлекает другие уровни и возникает порочный круг. Поэтому очень важно отрегулировать и восстановить менструальный цикл.
Восстановление менструального цикла
Восстановление менструального цикла целиком и полностью зависит от причины, приведшей к его нарушению:
- Влияние внешних факторов
Различные внешние факторы, такие, как смена климата, длительные стрессы и прочие могут привести к нарушению менструального цикла. В данном случае необходимо исключить стрессовые ситуации, наладить и отрегулировать питание, назначить циклическую витаминотерапию (по фазам менструального цикла). Подобные и достаточно простые рекомендации приводят к восстановлению и нормализации цикла. В случае авитаминоза эффективно назначение комплексов витаминов и минеральных веществ. Нередко менструальный цикл нарушается вследствие резкого изменения веса женщины (похудание или ожирение). Нормализация массы тела в этом случае поможет отрегулировать цикл.
- Воспаление внутренних половых органов
Воспаление внутренних половых органов (аднексит, эндометрит) является одной из причин сбоя менструального цикла. В данном случае необходимо пройти следующее обследование: ультразвуковое исследование внутренних половых органов, сдача анализов на инфекции, передающиеся половым путем, определение гормонального статуса. Воспаление органов репродуктивной системы может привести не только к нарушению менструального цикла, но и к бесплодию. В первую очередь необходимо пройти противовоспалительное лечение и антибиотикотерапию. После с целью восстановления менструального цикла назначается реабилитационное лечение, а при необходимости и цикл гормональных препаратов (комплексные оральные контрацептивы).
- Заболевания внутренних органов
Патология внутренних органов (заболевания щитовидной железы, печени, сахарный диабет и другие) требуют назначения основного лечения. В зависимости от правильно подобранной терапии, а также от доз препаратов менструальный цикл восстанавливается быстрее или медленнее. Необходимое обследование: УЗИ щитовидной железы, печени, определение гормонов щитовидной железы, биохимический анализ крови (сахар, печеночные ферменты).
- Патология матки
Заболевания матки (миома, гиперплазия и полипоз эндометрия) также нередко приводят к сбою менструального цикла. При заболеваниях матки проводится диагностическое выскабливание с последующим гистологическим исследованием эндометрия. По результатам гистологического исследования подбирается гормональная терапия курсом на шесть месяцев (например, норколут). В некоторых случаях необходимо оперативное вмешательство (удаление матки).
Анна Созинова
