Лечение головных болей в области лба
Медикаментозное лечение. Для облегчения головных болей могут использоваться следующие препараты:
- Парацетамол. Это один из самых безопасных безрецептурных анальгетиков - при условии правильного использования он очень редко вызывает побочные действия. Парацетамол не следует принимать людям с болезнями печени, а также тем, кто регулярно злоупотребляет алкоголем, так как этот препарат может привести к повреждению печени;
- Аспирин. Препарат противопоказан детям младше 16 лет. Среди его возможных побочных эффектов - изжога, кровотечения в желудочно-кишечном тракте, язвы;
- Фенопрофен применяется для профилактики тензионных головных болей, а также при мигренях и болях, связанных с колебаниями гормонального фона. Его побочными эффектами могут быть тошнота, понос, несварение желудка, головокружение, сонливость;
- Флубрипрофен используют в тех же случаях, что и фенопрофен. Его возможные побочные эффекты - расстройство желудка, сонливость, временное ухудшение зрения;
- Ибупрофен может быть использован при головных болях напряжения и мигренях. Он может вызывать тошноту, рвоту, кожную сыпь, и ряд других побочных эффектов;
- Кетапрофен может применяться для профилактики хронических головных болей;
- Каризопродол используется при лечении тензионной головной боли. Среди побочных эффектов этого препарата - головокружение, сонливость, тошнота, нервозность, сыпь, кровотечения. Злоупотребление каризопродолом может вызвать приступ головной боли;
- Метокарбамол - препарат из группы мышечных релаксантов, используемый при лечении тензионных головных болей. Может вызывать такие побочные эффекты, как сонливость, дурнота, повышенная возбудимость.
Домашние средства от головных болей
- Холодный компресс. Просто смочите полотенце холодной водой, и приложите его ко лбу на 10-15 минут. Это не всегда помогает избавиться от головной боли, но в большинстве случаев боль становится значительно слабее.
- Массаж. Помассируйте себе шею, или попросите кого-нибудь сделать вам легкий массаж.
- Имбирный чай. Залейте кипятком половину столовой ложки молотого имбиря или несколько кусочков свежего имбирного корня, и дайте настояться около пяти минут. В готовый чай можно добавить немного меда. Имбирь оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, и неплохо помогает при слабых и умеренных головных болях.
- Магний. Исследования показали, что у людей, страдающих от мигреней и регулярных тензионных головных болей, часто обнаруживается дефицит магния. Принимайте мультивитамины, в состав которых входит этот минерал. Также рекомендуется включать в свой рацион больше продуктов, богатых магнием, например, брокколи, бобы, соевое молоко, орехи, шпинат.
- Гидротерапия. Приготовьте две ванночки: одну - с горячей водой, с другую - с очень холодной. Две минуты держите ноги в горячей воде (это стимулирует циркуляцию крови в коже), затем - в холодной воде (это вызывает приток крови к верхней части тела). Повторяйте таким образом в течение двадцати минут подряд; благодаря этой процедуре ускоряется циркуляция крови, клетки начинают лучше снабжаться питательными веществами, и из организма быстрее выводятся токсины.
- Полноценный сон. Установлено, что люди, которые спят, в среднем, по шесть часов в сутки, чаще страдают от сильных головных болей в области лба, чем те, кто спите не менее 7-7.5 часов.
- Ароматерапия. При головных болях можно делать ингаляции с эфирными маслами, или просто зажигать аромалампу. Эффективными средствами против головной боли являются эфирные масла розмарина, мяты, лаванды, эвкалипты, сандалового дерева и базилика.
Метки статьи:
