26 Августа 2007
Апноэ сна – это заболевание, характеризующееся часто повторяющимся частичной или полной блокировкой верхних дыхательных путей во время сна. Возможно, вы страдаете синдромом обструктивного апноэ во сне, если вы громко храпите и чувствуете усталость даже после длительного сна.
29 Июля 2007
Сон часто является показателем общего состояния здоровья человека. Как правило, здоровые люди спят хорошо, тогда как повторяющиеся проблемы со сном могут быть индикатором различных заболеваний. Сон имеет огромное значение для физического и психологического здоровья человека. Игнорирование нарушений сна может привести к ухудшению общего состояния здоровья, усилению стресса и многим другим проблемам. Чтобы оставаться здоровым и эффективно работать, нужно помнить о том, что сон нормальный сон - это необходимость, а не роскошь.