Warning: Creating default object from empty value in /var/www/admin/data/www/womenhealthnet.ru/components/com_sh404sef/shInit.php on line 37
Здоровое питание - Страница 25

Здоровое питание

Новое за 7 дней
Новое за 7 дней
Баловать себя изысканными десертами без угрозы для фигуры – возможно ли это? …»
Миллионы людей начинают свой день с чашечки ароматного кофе. Это признанное …»
Железо – это основной минерал, который присутствует в организме в небольшом …»
30 Октября 2008

Зеленый чай: вчера, сегодня и навсегда Зеленый чай – не только один из самых популярных в мире напитков, но и, без сомнения, напиток наиболее полезный. О целебных свойствах зеленого чая китайцы, например, знали еще несколько тысячелетий назад – с помощью зеленого чая лечили самые разнообразные нарушения, от головных болей до депрессии.

 
19 Октября 2008

Вегетарианство: о еде и братьях наших меньшихВегетарианство – это одновременно и определенные предпочтения в еде, и, в самом строгом проявлении, особый образ жизни: последователи вегетарианства (веганы) отказываются не только от употребления пищевых продуктов животного происхождения (мяса, молока, яиц), но и от использования любых вещей животного происхождения в быту, будь то кожаная обувь, меховые изделия и так далее.

 
03 Августа 2008

здоровое питаниеЗдоровое питание, вопреки распространенным представлениям, не связано со строгими ограничениями. Напротив, одним из его важнейших принципов является разнообразие - только так можно получить все необходимые питательные вещества. Также очень важно, чтобы количество потребляемых калорий было меньше и равнялось количеству сжигаемых калорий.

   
06 Июля 2008

питание беременныхПолноценное сбалансированное питание во время беременности очень важно как для здоровья матери, так и для роста и развития ребенка. Будущая мама должна каждый день потреблять примерно на 300 калорий больше, чем до беременности. Хотя тошнота и рвота в течение первых нескольких месяцев беременности могут затруднить рациональное питание, старайтесь включить в рацион все необходимые витамины, минералы и микроэлементы.

 
06 Июля 2008

правильное питаниеЗалог правильного питания – сбалансированный рацион, основу которого составляет правильное соотношение белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Восемьдесят пять процентов всей энергии организм должен получать из жиров и углеводов, а оставшиеся пятнадцать процентов – из белков.

   
15 Июня 2008

раздельное питаниеСчитается, что человеческий желудок способен переваривать любое количество разнообразных продуктов питания одновременно. На самом же деле это распространенное заблуждение не имеет ничего общего с действительностью – далеко не все продукты «сочетаются» друг с другом, и одновременное их употребление в пищу зачастую приводит ко вполне естественным последствиям в виде нарушений пищеварения. Раздельное питание – это диета, основанная именно на идее совместимости пищевых продуктов.

 
23 Марта 2008

апитерапияАпитерапия – один из видов альтернативной медицины, предполагающий использование для лечения ряда заболеваний пчелиного яда (апитоксина). Кроме того, наряду с пчелиным ядом в апитерапии используются и некоторые продукты пчеловодства – в частности, традиционные средства народной медицины прополис и мед, целебные свойства которых были известны на протяжении столетий.

   
10 Февраля 2008

лечебное питаниеДля исцеления от любой болезни одним из важных лечебных факторов является правильное питание. Об этом медицине известно еще со времен Гиппократа. Удивительно, но именно лечебное питание почти не вызывает разногласий между сторонниками традиционной медицины и натуропатии, находящимися в вечном конфликте из-за разных подходов к болезням и их лечению.

 
27 Января 2008

древесные грибыДревесные грибы также известны под другими названиями – грибы му эр, что в переводе с китайского языка означает дословно «древесные ушки». Древесные грибы – это съедобные грибы, особенно популярные в странах Азии: на протяжении столетий в Японии, Китае, Корее древесные ушки занимали и продолжают занимать достойное место в кухне этих азиатских стран.

   
25 Ноября 2007

здоровый завтракЗдоровый завтрак – это завтрак, который обеспечивает человека энергией на длительный срок. Диетологи не устают напоминать, насколько полезен для человека здоровый завтрак: он обеспечивает ощущение сытости на несколько часов, помогает быстрее проснуться и, что особенно важно, помогает поддерживать вес в норме. Пропускать завтрак не рекомендуется, ведь именно он обеспечивает необходимую энергию для начала нового дня.

   

Страница 25 из 28

Календарь выпусков
 
 
Следуй за белым кроликом
wrabbit