Warning: Creating default object from empty value in /var/www/admin/data/www/womenhealthnet.ru/components/com_sh404sef/shInit.php on line 37
Здоровое питание - Страница 8

Здоровое питание

Новое за 7 дней
Новое за 7 дней
Баловать себя изысканными десертами без угрозы для фигуры – возможно ли это? …»
Миллионы людей начинают свой день с чашечки ароматного кофе. Это признанное …»
Железо – это основной минерал, который присутствует в организме в небольшом …»
03 Декабря 2014

сколько калорий в пивеДействительно ли пиво настолько вредно для фигуры, и сколько калорий в пиве содержится на самом деле? Хотя его потребление в России в последние годы заметно снижается, пиво по-прежнему остается одним из любимых напитков среди представителей разных возрастных групп – впрочем, оно крайне популярно и во многих других странах.

 
25 Ноября 2014

редиска полезные свойстваПредставления о здоровом питании постоянно меняются, но что-то остается неизменным: уже много десятилетий диетологи рекомендуют есть побольше овощей и фруктов. Причем овощи совершенно необязательно должны быть дорогими и экзотическими, массу полезных веществ содержит, например, и обычная редиска, полезные свойства которой известны людям с древних времен.

 
25 Ноября 2014

ананас калорийностьМногочисленные исследования ученых и диетологов из различных стран подтверждают уникальную ценность и пользу ананаса для организма. Этот тропический плод богат минеральными веществами: калием, железом, кальцием, марганцем, медью, магнием, йодом, цинком, а также витаминами группы B, A, E и C. Предметом дискуссий среди людей, следящих за своим здоровьем, все чаще становятся ананас, калорийность, полезные свойства и действие этого плода в лечении и профилактике различных заболеваний.

   
25 Ноября 2014

польза и вред черникиЧерника – ягода темно-синего цвета с приятным кисловато-сладким вкусом. Растет она в северных лесах. С незапамятных времен известны целебные свойства этих ягодок и неприметных листьев черники, которые являются просто кладовой витаминов и микроэлементов. Польза и вред черники издавна интересовали ученых, некоторые посвятили своим исследованиям долгие годы.

 
24 Ноября 2014

персики польза и вредТрудно отыскать человека, равнодушного к сочным оранжевым плодам с пушистой кожицей – ароматному напоминанию о лете, солнце и море. На востоке символом долголетия и эликсиром молодости считаются душистые персики, польза и вред этих плодов изучаются и в западных странах. Каковы же достоинства и недостатки этих фруктов?

   
24 Ноября 2014

печень трески полезные свойстваКаким должно быть здоровое питание? Ученые постоянно предлагают обратить внимание на все новые и новые продукты, которые содержат полезные для здоровья вещества. Но не стоит пренебрегать и продуктами, о пользе которых известно уже давно. Врачи настоятельно рекомендуют включать в свой рацион печень трески: полезные свойства этого продукта уже давно заслужили всеобщее признание.

 
24 Ноября 2014

мидии польза и вредМидии - один из самых доступных даров моря. Низкая стоимость в сочетании с великолепными вкусовыми качествами и высокой питательной ценностью сделали эти ракушки весьма популярным во всем мире блюдом. Пожалуй, сегодня не найдется человека, который не пробовал бы мидии, польза и вред этого морского деликатеса в то же время для многих остаются тайной.

   
24 Ноября 2014

польза и вред редисаКто не знает редиску? Ярко-розовые корнеплоды с искрящейся белой серединкой появляются на столах уже весной, когда другие овощи не успевают еще созреть. Польза и вред редиса хорошо изучены учеными: корнеплод этот начали выращивать еще в древности, и у человечества было время познакомиться с редиской получше и оценить ее уникальные свойства.

 
23 Ноября 2014

масло кукурузное польза и вредРастительные масла диетологи советуют включать в рацион ежедневно. Но какое масло выбирать – это уже дело потребителей. Все разновидности имеют свои достоинства и недостатки. Например, масло кукурузное, польза и вред которого уже хорошо изучены, показано прежде всего в качестве общеукрепляющего средства. Оно рекомендуется всем, кто старается вести здоровый образ жизни.

   
21 Ноября 2014

горький шоколад польза и вредПрактически все диеты для похудения или просто для здоровья предусматривают ограничение сладких блюд. Однако это вовсе не означает пожизненную необходимость отказа от соблазнительных десертов. Существуют и полезные сладости, например, горький шоколад, польза и вред которого пристально изучаются диетологами уже не одно десятилетие. Хотя однозначно полезным этот продукт не назвать, у него есть ряд преимуществ.

   

Страница 8 из 28

Календарь выпусков
 
Следуй за белым кроликом
wrabbit