Как избавиться от катаракты
Зачастую начальная стадия катаракты не вызывает резкого ухудшения зрения, и врачи предпочитают наблюдать таких пациентов, не прибегая к хирургическому вмешательству. Многим людям бывает достаточно носить контактные линзы или очки при катаракте, чтобы сохранять приемлемое качество жизни - это позволяет им продолжать без помех водить машину, читать, работать за компьютером, и так далее.
При этом развитие катаракты будет продолжаться, но оно не обязательно приведет к значительной потере зрения. Как правило, катаракта не причиняет серьезного вреда глазам - хотя значительное число людей в мире из-за этого заболевания теряют зрение, их доля от общего числа больных катарактой невелика.
Стадии катаракты
Выделяют следующие стадии развития катаракты:
- Начальная катаракта. В тканях за пределами оптической зоны хрусталика глаза начинает скапливаться внутриглазная жидкость, в результате чего появляются помутнения, которые пока не влияют на остроту зрения.
- Незрелая катаракта. Помутнения появляются в оптической зоне хрусталика глаза, в результате чего зрение пациента начинает постепенно ухудшаться.
- Зрелая катаракта. На этой стадии катаракты практически все области хрусталика становятся мутными, и зрение значительно снижается.
- Перезрелая катаракта. Если катаракту не лечить, рано или поздно она может развиться до этой стадии, когда происходит разрушение тканей хрусталика. На данном этапе хрусталик становится очень светлым, почти белым, а зрение может полностью исчезнуть.
Хирургия
В настоящее время единственным способом, позволяющим избавиться от катаракты, является хирургическое вмешательство. Операция назначается, если быстро прогрессирующая катаракта грозит вызвать резкое ухудшение зрения, которое приведет к снижению качества жизни пациента, а также, если она затрудняет диагностику или лечение других заболеваний, таких как диабетическая ретинопатия или макулярная дегенерация.
Если катарактой поражены оба глаза, как правило, сначала оперируют один глаз, а как минимум через неделю - другой. За такой промежуток между операциями зрение обычно не ухудшается. Перед операцией офтальмолог проводит детальное обследование, в ходе которого он определяет, какой тип лечения пациенту подходит лучше всего, какие интраокулярные линзы ему подойдут, и так далее.
Операция по удалению катаракты проводится амбулаторно - то есть, пациенту не нужно оставаться в больнице на ночь.
Взрослым пациентам обычно бывает достаточно местного обезболивания, а удаление катаракты у маленьких детей в подавляющем большинстве случаев проводится под общей анестезией.
Непосредственно перед началом операции вводится местный анестетик или применяются обезболивающие глазные капли. Для удаления хрусталика используется один из следующих методов:
- Факоэмульсификация катаракты - врач при помощи специального инструмента разбивает хрусталик на мелкие куски, которые затем удаляются через маленький разрез;
- Экстракапсулярная экстракция - хрусталик удаляют сразу целиком или крупными фрагментами, один за другим, через разрез длиной до 1.2 мм;
- Интракапсулярная экстрация - хрусталик глаза удаляют вместе с капсулой;
- Лазерное удаление катаракты - в ходе этой процедуры лазерным лучом делают разрез, а также разделяют катаракту на небольшие куски. После этого производится аспирация фрагментов хрусталика. Использование лазерного луча вместо скальпеля позволяет ускорить восстановление и проводить операцию более точно.
После удаления хрусталика на его место ставят изготовленный из прозрачного пластика искусственный хрусталик.
Некоторое время после процедуры пациент должен носить повязку, защищающую прооперированный глаз. Также необходимо использовать специальные капли, предотвращающие воспаление и инфекции после хирургической операции. В течение пары недель рекомендуется надевать солнцезащитные очки каждый раз, когда вы выходите на улицу днем (даже в облачную погоду). Мойте руки до и после того, как вы используете глазные капли, или просто прикасаетесь к глазам. В первые несколько дней после удаления катаракты избегайте попадания мыла и воды в глаза, когда вы моетесь. Полное восстановление занимает, в среднем, около двух недель. После этого пациентам обычно выписывают новые очки или контактные линзы, и они могут вернуться к привычному образу жизни.
Гимнастика для глаз при катаракте
Эффективность гимнастики для глаз при катаракте не доказана, однако известно, что она помогает лучше справляться с нагрузкой на глаза, и, возможно, предотвращает или замедляет развитие нарушений, которые приводят к ухудшению зрения. Попробуйте выполнять следующие упражнения для глаз при катаракте:
- В течение 20-30 секунд часто-часто моргайте - это способствует увлажнению поверхности глаз. Другой вариант - зажмурьтесь и сидите так 20-30 секунд.
- Когда вы сидите за столом, поставьте локти на стол, и наклонитесь вперед. Закройте глаза ладонями так, чтобы у вас перед глазами была полная темнота. Глубоко дышите через нос, и сидите с плотно закрытыми глазами 15-30 секунд.
- Закройте глаза. Три раза подряд выполните движения глазами вверх и вниз, затем еще три раза - вправо и влево. Повторите это упражнение с открытыми глазами.
- Держите палец в нескольких сантиметрах от глаз, и сфокусируйтесь на нем. Отведите палец в сторону, и сфокусируйтесь на предмете, расположенном в нескольких метрах от вас, или просто смотрите на облака, на горизонт, или на деревья за окном. Снова поднимите палец на уровень глаз, и сфокусируйтесь на нем. Повторите упражнение три раза подряд.
Питание при катаракте
Исследования показали, что антиоксидантные свойства витаминов С и Е могут предотвратить катаракту, или замедлить ее развитие. Похожими свойствами обладает каротиноид лютеин. В ходе длительных наблюдений было установлено, что потребление большого количества витамина С уменьшает риск развития любых видов катаракты. У пациентов, которые в течение десяти и более лет принимали витамины С и Е, ядерная катаракта развилась значительно медленнее, чем это происходит обычно. Прием добавок с этими витаминами также позволяет уменьшить вероятность того, что пациенту однажды понадобится операция по удалению хрусталика, и уменьшить риск развития тяжелых осложнений катаракты, таких как значительное ухудшение и потеря зрения.
