Боль в локте – болезненное состояние, которое может исходить от костей локтя, суставов или смежных с локтем тканей, например, связок. Все эти элементы могут быть причиной, по которой болит локоть.
Причины
Повторяющиеся движения могут иногда вызывать небольшие раны на уровне составляющих компонентов локтя. Так как восстановление сухожилий производится выработкой коллагеновых волокон не такого качества, как оригинальное сухожилие, эластичность сухожилий значительно снижается из-за этих микротравм.
Среди возможных причин боли локтя могут быть:
- слишком частый повтор определенных движений;
- изношенность локтя;
- раздражение прилегающих нервов;
- воспаление;
- ушибы (удар или падение).
Боль в локте может возникать по причине плохих привычек или обычных повторяющихся жестов.
Симптомы
В зависимости от основной причины боли, симптомы могут меняться.
- Боль от локтя до предплечья, отдающая в запястье. При рукопожатии или при захвате объекта боль мгновенно усиливается. Иногда случается, что боль проявляется даже при неподвижном положении руки.
- Внутренняя или внешняя область локтя очень чувствительна к прикосновению.
- Кроме того бывает, что в области локтя появляется небольшая припухлость, но это крайне редко.
Виды боли в локте
Болезней локтя существует огромное количество, но самое распространенное из них – эпиконделит. Эпиконделит – это воспаление сухожилий и надкостницы (мембрана, которая покрывает длинные и плоские кости) надмыщелков плеча. Мышцы надмыщелков плеча – это моторные мышцы запястья. Они расположены в небольшой ощутимой области на внешней стороне локтя, на надмыщелке, и проходят через длинные и мощные сухожилия запястья и пальцев. Данные мышцы постоянно подвергаются нагрузке, и их переутомление приводит к эпиконделиту. Чаще всего к эпиконделиту приводят ввинчивание, наливание, насыпание. Боль появляется постепенно в определенном месте: в области надмыщелок. Боль распространяется на внешней стороне предплечья и уменьшается после отдыха. При обследовании кожа нормальная, но при надавливании на надмыщелок сразу же появляются болевые ощущения, а также при выпрямлении запястья с напряженным локтем.
Как правило, боль в локте проходит сама по себе. Тем не менее, иногда бывает, что боль в локте, которую плохо лечили или не лечили вообще, может привести к хроническим заболеваниям, которые вылечить очень сложно или совсем невозможно.
При постоянной боли необходимо сразу же обратиться к врачу. Несмотря на то, что рука предназначена для быстрого и гибкого манипулирования, локоть очень чувствителен к перенапряжению. Если локоть застопорился и его трудно разогнуть даже без боли; если вокруг локтя образовалась безболезненная припухлость в форме яйца и не рассасывается; если боль ограничивает повседневные хлопоты и сопровождается покраснением, припухлостью, жаром и/или мышечной слабостью, необходимо срочно обратиться к специалисту.
Кто в группе риска
В зависимости от ситуаций и воспалительных заболеваний, некоторые люди более предрасположены к болям в локте, чем другие. Боль в локте чаще всего проявляется у людей следующих специальностей:
Работники ручного труда
- Столяры
- Каменщики
- Операторы отбойных молотков
- Рабочие сборочных линий
- Компьютерные пользователи
- Рабочие, часто поднимающие тяжелые предметы (чемоданы, ящики).
Спортсмены
- Профессиональные теннисисты или любители
- Люди, занимающиеся ракеточным спортом
- Игроки в гольф
- Метатели в бейсболе
- Толкатели ядра или диска
- Игроки в кегли
Музыканты
- Игроки на струнных инструментах
- Игроки на группе ударных инструментов
Люди старше 30 лет.
Некоторые факторы риска также являются определяющими в увеличении риска развития боли в локте:
Ремонт или техническое обслуживание
- Чрезмерная скорость мешает организму восстанавливаться между сеансами работы.
- Длительная вахта приводит к усталости плеч.
- Чрезмерные усилия и движения руки и запястья.
- Неправильное пользование инструментом.
- Плохо обустроенное рабочее место.
- Неподходящая поза в работе.
Спорт
- Чрезмерное напряжение при мышечной способности.
- Использование плохого инвентаря.
- Частые чрезмерные нагрузки.
