16 Декабря 2013
Полисегментарный остеохондроз – это остеохондроз, который развился сразу в нескольких сегментах позвоночника. Поражение может быть в нескольких сегментах одного отдела или же измененные сегменты могут находиться в разных отделах позвоночника – шейном, грудном или пояснично-крестцовом.
04 Декабря 2013
Шейный остеохондроз чаще всего возникает при длительном сидении с наклоненной головой, например, при работе на компьютере. Очень часто этот вид остеохондроза развивается в молодом возрасте, если работа связана с вынужденными позами. Для профилактики остеохондроза в течение рабочего для рекомендуются делать пятиминутные физкультурные паузы с выполнением упражнений, снимающих спазм мышц шеи.