Беременность в жизни каждой женщины связана с рядом физиологических проблем – изменения в организме могут привести к достаточно некомфортным последствиям, и понос – лишь одно из них. Диарея, или понос, во время беременности – явление не самое распространенное: гораздо чаще беременность сопровождается запорами, вызывает которые замедление работы желудочно-кишечного тракта.
Понос при беременности могут вызвать самые разные факторы – от изменений в организме беременной женщины до бактериальной инфекции. Одной из самых распространенных причин диареи в период беременности считается ротавирусная инфекция – поражение малой кишки ротавирусом, сопровождающееся такими неприятными симптомами, как диарея, тошнота, рвота, повышение температуры.
В числе других возможных причин – бактериальные инфекции (например, инфекция, провоцирует которую кишечная палочка, бактерия вида escherichia coli), некоторые виды кишечных паразитов, определенные заболевания (например, слизистый колит – так называемый синдром раздраженного кишечника).
Диарея и другие симптомы
Сама по себе диарея при беременности – не заболевание, а признак определенных проблем со здоровьем - в зависимости от причины, вызвавшей понос при беременности, диарею могут сопровождать и другие симптомы, в том числе:
- Тошнота
- Рвота
- Боли в животе спазматического характера
- Обезвоживание
- Повышение температуры
- Озноб
- Головная боль
- Ноющая боль в мышцах
- Общее чувство усталости
Понос при беременности может продолжаться от одного-двух дней до десяти дней в зависимости от причины, вызвавшей диарею.
Потенциальные риски
Большая часть вирусов и бактерий, провоцирующих понос при беременности, не несет никакого вреда здоровью ребенка, поскольку размножаются такие микроорганизмы только в пищеварительном тракте. Самый большой риск – риск обезвоживания, которое в особенно серьезных случаях может навредить не только матери, но и ребенку.
В большинстве случаев симптомы обезвоживания, вызванного острой и продолжительной диареей, исчезают самостоятельно, поэтому, как правило, лечение не требуется. Тем не менее, очень важно позаботиться о том, чтобы вовремя предотвратить обезвоживание, вызванное диареей, поскольку в самых серьезных случаях оно может привести к летальному исходу.
Обезвоживание – это потеря организмом жидкости, а также очень важных для нормального функционирования организма солей и минералов (электролитов). Основные симптомы обезвоживания, вызванного поносом при беременности, включают:
- Отчетливую жажду
- Сухость во рту
- Отсутствие позывов к мочеиспусканию или изменение цвета мочи на темно-желтый
- Слабость, головокружение, звон в ушах
Как справиться с поносом при беременности?
Диарея при беременности – явление, как правило, непродолжительное, хотя и не слишком приятное, поэтому в большинстве случаев обращаться к врачу не требуется – нужно лишь соблюдать несколько основных правил, чтобы помочь организму бороться с вызвавшей понос инфекцией. В числе таких правил:
- Пейте больше жидкости, чтобы предотвратить потенциальное обезвоживание. Для беременных женщин рекомендуются натуральные фруктовые соки или вода, а вот от газированных напитков или специальных протеиновых коктейлей для спортсменов лучше отказаться – они не восстанавливают те минералы, которые организм теряет из-за обезвоживания.
- Чтобы кишечник «отдохнул», на несколько часов откажитесь от еды – это поможет облегчить симптомы диареи.
- Если понос при беременности продолжается в течение нескольких дней, лучше на время отказаться от привычного рациона в пользу щадящего питания – так, например, для восстановления организма после перенесенной вирусной инфекции, вызвавшей диарею, рекомендуются тосты, бульоны, яблоки, бананы и рис.
- Чтобы не усугублять понос при беременности, на время откажитесь от молочных продуктов и напитков, содержащих кофеин.
- Как можно больше отдыхайте.
Если диарея острая и продолжительная, сопровождается постоянной рвотой, необходимо обратиться к врачу, чтобы вовремя предупредить обезвоживание с медицинской помощью.
