Что вызывает акне при беременности?
- Повышенный уровень гормонов: Интенсивная выработка гормона прогестерона в организме вызывает повышенную секрецию сальных желез кожи, что, в свою очередь, делает кожу более жирной и приводит к появлению акне.
- Изменение уровня жидкости в организме: Недостаток жидкости делает повышенный гормональный фон еще более заметным, вызывая акне.
Хотя появление акне предсказать нельзя, наиболее уязвимы к появлению акне во время беременности женщины, и ранее страдавшие от аналогичных проблем с кожей. Кроме того, больше подвержены акне женщины, страдавшие от акне перед наступлением менструации.
Как избавиться от акне при беременности
Хороший уход за кожей – залог сохранения здоровой кожи во время беременности.
- Дважды в день умывайтесь с мягким мылом.
- Пользуйтесь мягким очищающим лосьоном для очищения и увлажнения кожи утром и перед сном.
- Если раздражение остается, перестаньте пользоваться косметикой, которая стягивает кожу.
- Во время беременности выбирайте мягко действующую косметику, поскольку в этот период кожа отличается повышенной чувствительностью.
- При появлении акне нельзя чистить кожу лица с помощью салфеток или мочалки – это может вызвать раздражение кожи и усугубить симптомы акне.
- Вместо того чтобы интенсивно вытирать лицо полотенцем, промокните влажную кожу лица.
- Пользуйтесь увлажняющими средствами, в состав которых не входят масла.
- Никогда не выдавливайте прыщи – это может привести к появлению рубцов на коже.
- Пользуйтесь декоративной косметикой на водной, а не масляной основе.
- Тщательно смывайте макияж перед сном.
- Пользуйтесь лечебной косметикой для борьбы с акне, рекомендованной дерматологом.
- Пейте много жидкости.
- Включите в рацион больше свежих фруктов и овощей.
Уход за кожей во время беременности
Во время беременности организм женщины претерпевает множество изменений – это касается не только веса, уровня гормонов, привычек в еде, но и состояния кожи. Лишь в малой части случаев кожа при беременности остается неизменной – чаще всего женщины страдают либо от излишней сухости и раздражения кожи, либо, наоборот, от повышенной жирности кожи, акне и других кожных проблем. Правильно подобранная косметика и здоровая диета помогут минимизировать проблемы с кожей, вызываемые беременностью. Уход за кожей во время беременности разнится в зависимости от типов кожи.
Самые распространенные проблемы с кожей при беременности
- Акне
- Сухая кожа
- Сыпь
- Изменение цвета кожи
- Самой неприятной проблемой с кожей во время беременности считается хлоазма – гиперпигментация кожи, сопровождающаяся появлением желтых пигментных пятен на коже лица. Основными причинами этого заболевания считаются изменение гормонального уровня при беременности и воздействие ультрафиолета.
- Пигментация кожи
- Растяжки
- Темные круги под глазами
- Linea nigra – появление на коже живота заметной темной вертикальной линии
Как ухаживать за кожей при беременности?
- Пейте как можно больше воды – жидкость помогает вывести из организма токсины, сделать кожу более здоровой и красивой.
- Как можно больше отдыхайте.
- Очищайте кожу с помощью мягкого лосьона.
- Пользуйтесь мягким мылом или мылом на основе натуральных масел – это поможет избежать появления раздражения.
- Регулярно пользуйтесь увлажняющими средствами.
- Защищайте кожу от вредного воздействия ультрафиолета с помощью солнцезащитного крема или лосьона – это позволит предотвратить пигментацию из-за нахождения под прямыми солнечными лучами.
- Уделяйте особое внимание уходу за кожей ног, поскольку увеличивающийся вес оказывает негативное влияние на ступни – на коже ступней появляются трещины, а сама кожа становится сухой.
- Массажируйте область живота с мягким гелем – это поможет предотвратить раздражение и появление растяжек.
- Ежедневно наносите на кожу масло для тела – это поможет избежать излишней сухости кожи и появления растяжек.
- Следуйте сбалансированной диете с большим количеством свежих фруктов и овощей.
Уход за жирной кожей при беременности
Ухаживая за жирной кожей во время беременности, достаточно следовать нескольким простым, но эффективным правилам, чтобы предотвратить появление новых проблем.
- Не пытайтесь избавиться от появления акне самостоятельно, с помощью «народных» средств.
- Не пользуйтесь косметикой, содержащей химические вещества – эксфолианты.
- Не пренебрегайте солнцезащитным кремом или лосьоном, а также выбирайте некомедогенную косметику.
- Дважды в день очищайте кожу лица с помощью мягкого, не сушащего кожу лосьона.
- Избегайте пользоваться увлажняющим мылом – такое мыло содержит специальные смягчающие средства, способные засорить поры.
- Трижды в неделю пользуйтесь скрабом для удаления отмершего слоя кожи.
- Избегайте нахождения под прямыми солнечными лучами и не забывайте наносить солнцезащитные средства.
- Раз в неделю очищайте кожу лица с помощью маски
Уход за сухой кожей при беременности
- Не пользуйтесь косметикой, содержащей кортизол или гидрокортизон.
- Пейте как можно больше жидкости.
- Дважды в день очищайте кожу мягким лосьоном для сухой кожи.
- Пользуйтесь мягким увлажняющим кремом или лосьоном.
- Раз в неделю наносите на кожу увлажняющую маску.
- При очень сухой коже наносите специальное масло для кожи каждый раз после принятия душа, а позднее – увлажняющий крем.
