Мигрени не стоит путать с обычными головными болями, или так называемыми болями напряжения. Хотя точная причина мигрени не выяснена, считается, что «виновником» этого вида головной боли выступают расширяющиеся кровеносные сосуды в головном мозге. До наступления беременности невозможно угадать, как гормональные изменения повлияют на мигрени: они могут и усугубиться, и исчезнуть на период беременности. Кроме того, и сама по себе беременность может спровоцировать появление мигрени. В целом женщины страдают от мигреней куда чаще мужчин.
Как распознать мигрень?
Мигрень обычно начинается с тупой головной боли, которая постепенно превращается в пульсирующую, локализованную боль в висках, в области лба или затылка. Головная боль может сопровождаться тошнотой или, в особо тяжелых случаях, рвотой, вспышками в глазах, нарушениями зрения.
Опасна ли мигрень?
Единственная опасность, которую может представлять мигрень для беременной женщины – это те случаи, когда головная боль является симптомом более серьезного заболевания. Обязательно обращаться за помощью необходимо в следующих случаях:
- Если головная боль сопровождается повышением температуры тела
- Если головная боль не исчезает в течение нескольких часов или приступы мигрени наблюдаются очень часто
- Если мигрень сопровождается нарушением зрения
Как лечить мигрень при беременности?
В первую очередь необходимо выяснить, какие факторы провоцируют или усугубляют мигрень – если выяснить причину, головные боли чаще всего можно предотвратить. К факторам, которые могут вызвать мигрень, чаще всего относятся:
- Стресс
- Гормональные колебания
- Изменения погоды
- Некоторые продукты – шоколад, сыр, кофе
Факторы, способные вызвать головную боль, индивидуальны для каждой беременной женщины.
- Лекарства от головной боли: большинство лекарственных препаратов, предназначенных для подавления мигрени, принимать во время беременности не рекомендуется. Наиболее безопасным лекарством от головной боли при беременности считается ацетаминофен (парацетамол, ненаркотический анальгетик). Беременным женщинам ни в коем случае нельзя пытаться лечить головную боль аспирином (если, конечно, этот препарат не рекомендован врачом).
Лечение мигрени в домашних условиях
Поскольку большинство лекарств во время беременности принимать не рекомендуется, лучше всего попытаться подавить головную боль самостоятельно – в домашних условиях, без помощи лекарственных препаратов. От мигрени могут помочь:
- Холодные компрессы
- Прохладный душ
- Расслабляющие техники (например, упражнения йоги или медитация)
- Горячие компрессы
