С самого начала беременности в вашем организме происходят существенные изменения. Некоторые из них незаметны для глаза, другие - например, увеличение объема груди - очевидны как для вас, так и для окружающих.
Беременность: каких изменений груди следует ожидать?
- В течение беременности ваши груди проходят ряд изменений, среди которых наиболее очевидны следующие:
- Рост и увеличение
- Обострение чувствительности
- Потемнение сосков и кожи вокруг них, вызванное гормонами, влияющими на пигментацию кожи
- Потемнение кровеносных сосудов на груди (вызванное усилением кровотока к молочной железе)
- Появление желтоватых густых выделений из груди (молозиво)
- Выпячивание сосков; увеличение размера сосков и околососковых кружков
- Приподнимание небольших желез на поверхности околососковых кружков (бугорков Монтгомери).
- Другие изменения, также вызванные нестабильным гормональным фоном в период беременности.
Как приспособиться изменениям груди?
Рост и увеличение: многие женщины с нетерпением ожидают появления этого признака беременности - ведь у них наконец-то появляются весьма соблазнительные изгибы! Однако у женщин с выдающимся бюстом это изменение вызывает меньший энтузиазм. Таким женщинам непременно стоит купить хороший поддерживающий бюстгальтер. Если объем груди увеличивается на несколько размеров, не исключено, что вам придется спать в хлопчатобумажном спортивном бра.
Какой бюстгальтер выбирать?
- С хорошей поддержкой
- С каркасом, спрятанным глубоко в чашечках
- На широких бретельках
- С регулируемой застежкой (бюстгальтеры, которые застегиваются на спине, более удобны для беременных, чем бра с застежкой спереди)
- Не носите бра на косточках
Обострение чувствительности: гормоны готовят ваши груди к кормлению малыша. Происходит рост и растягивание млечных протоков, а также их наполнение молоком на раннем этапе беременности. Все это приводит к обострению чувствительности груди, особенно сосков. Это изменение также можно обратить в свою пользу: повышенная чувствительность груди намного усилит ваши сексуальные ощущения.
Выделение молозива: молозиво называют «первым молоком». Это сладкая и водянистая жидкость, которая легко усваивается. Выработка молозива начинается во второй триместр беременности. Вначале молозиво желтоватое и густое, однако по мере приближения срока родов оно становится все более жидким и практически бесцветным. Молозиво станет первой пищей вашего новорожденного малыша, пока у вас не появится полноценное молоко. Выделение молозива может произойти в любой момент, особенно при массаже или сексуальной стимуляции груди.
Не стоит беспокоиться, если это происходит часто, или не происходит вообще.
Женщины, у которых в период беременности не выделялось молозиво, все равно имеют достаточное количество молока для вскармливания младенца.
Как защититься от рака груди?
Очень важно не прекращать самостоятельные регулярные обследования груди во время беременности. К сожалению, именно тогда эта задача становится трудновыполнимой из-за всех характерных изменений. Груди растут, становится гиперчувствительными, а иногда в них даже появляются уплотнения. Тем не менее, не забывайте самостоятельно проверять грудь каждые 4 - 5 недель.
Многие беременные женщины при обследовании груди находят небольшие уплотнения - забитые млечные протоки. Это красные твердые уплотнения, которые чрезвычайно болезненно реагируют на прикосновения. Теплые компресс (например, обмывание груди теплой водой в душе или прикладывание теплой салфетки) и массаж избавят вас от этой проблемы и прочистят протоки за несколько дней. Если вы не уверены относительно природы обнаруженного уплотнения, спросите об этом у гинеколога. Не переживайте раньше времени: рак груди очень редко встречается у женщин младше 35 лет.
Если же вам уже исполнилось 35, а вы собираетесь зачать ребенка, обязательно пройдите маммографию перед тем, как приступить к зачатию.
