Общайтесь с приятными людьми
Конечно, невозможно исключить моменты, когда нам приходится общаться с людьми, которые нам совсем не нравятся. Но в наших силах не допускать их к близкому общению. Создайте себе такой круг друзей и знакомых, общение с которыми не доставляет вам проблем. Дружба и искренняя привязанность к вам - лучшие лекарства от низкой самооценки.
Те, кто принимают вас такими, какие вы есть, помогут вам преодолеть сомнения по поводу собственной внешности, ума или душевных качеств. Если вас кто-то любит, значит, вы не можете быть таким аутсайдером, каким кажетесь себе.
Делайте хорошие поступки
Ничто так не помогает убедиться в том, что вы не так уж плохи, как чья - то благодарность. Не стесняйтесь помогать людям и старайтесь не совершать поступков, которые принесут другим людям боль.
Вы быстро увидите отдачу от своих действий. Иногда очень просто помочь близкому и даже совсем незнакомому человеку, но мы почему-то проходим мимо.
Когда вы поймёте, что приносите пользу людям, вы не сможете считать себя безнадёжным неудачником.
Странно, почему многие из нас думают о себе гораздо хуже, чем мы есть на самом деле. Ведь плохих людей гораздо меньше, чем мы думаем, и в каждом из нас есть кто-то прекрасное. Для того, чтобы быть красивым, любимым, успешным человеком вовсе не обязательно обладать модельными данными, несметным богатством или энциклопедическими знаниями в области атомной физики. Достаточно верить в себя, прилагать усилия к тому, чтобы достигать успехов и любить тех, кто вас окружает. Тогда проблема низкой самооценки вряд ли когда-нибудь коснётся вас всерьёз.
