Психотерапия

Разработанные в последние десятилетия антипсихотические лекарственные препараты позволили вывести большинство тяжелых психически больных людей из психиатрических больниц и лечить их в амбулаторных условиях. Это большой прогресс, так раньше уделом таких людей было постоянное пребывание в стационаре. Больные же легкими формами психических заболеваний на фоне поддерживающего лечения стали вполне вписываться в социальную жизнь.

Тревожность, или тревожное расстройство, характеризуется беспокойством или страхом, которые могут протекать в легкой или тяжелой форме. В определенные моменты жизни эти чувства испытывает каждый человек. К примеру, человек может бояться или беспокоиться по поводу экзамена, медицинского обследования или интервью при приеме на работы. Чувство тревоги, появляющееся лишь иногда, является совершенно нормальным. Однако о тревожности, или генерализованном тревожном расстройстве говорят, когда человеку очень трудно контролировать эти эмоции. Тревожность у таких людей носит более стойкий характер и часто оказывает негативное влияние на повседневную жизнь.

Есть несколько простых способов развить память. При помощи нехитрых методик и значительного времени можно начать уверенно запоминать имена людей и важную информацию о них. Обладая хорошей память на лица и личные данные и способностью запоминать различную информацию можно не просто произвести хорошее впечатление, но и заручиться хорошим отношением со стороны незнакомых людей. Естественно, развитие памяти не ставит перед собой целью производить впечатление на людей своими знаниями, но это тоже имеет немаловажное значение для социума.

Осенью часто кажется, что все хорошее уже закончилось, и впереди нас ожидают только холода и скучные вечера дома, у телевизора. А что еще делать, когда на улице льет дождь и шумит ветер? В таких условиях легко поддаться депрессии и опустить руки. Чтобы устоять в неравной борьбе с депрессией и плохим настроением, улучшить качество жизни и во всеоружии встретить новую весну, воспользуйтесь нашими простыми советами.

Синдром хронической усталости – комплексное заболевание, характеризующееся крайней усталостью, которую нельзя объяснить каким-либо заболеванием. Усталость может усиливаться после физической или умственной активности, но улучшения не наступает. Один из признаков синдрома хронической усталости – постоянное состояние усталости и чувство слабости, появляющееся даже без значительного напряжения.

Существует тысячи определений для описания личности человека – разговорчивый, трудолюбивый, организованный или взбалмошный. Психологи обнаружили, что многие черты личности часто идут рука об руку и объединили эти сопутствующие характеристики в пять категорий, обычно называемые «большой пятеркой»: добросовестность, экстраверсия, нейротизм, уживчивость и открытость/интеллект. Эта теория известна как «пятифакторная модель личности».

Можно быть стройной и красивой, занимать важный пост на работе, требующий уверенности в себе и твердости, но при этом быть застенчивой и робкой с мужчинами! Тупик, из которого, к счастью, есть выход! В юношестве ты сразу краснела и слова не могла из себя выдавить, когда к тебе подходил самый красивый парень школы. Это обычное поведение подростка. Но когда тебе уже 35, а ты все также краснеешь и молчишь перед мужчинами, с этим нужно срочно что-то делать.

«О-о-о, да ты трудоголик!». Двадцать или тридцать лет назад эти слова означали один из самых изысканных комплиментов. Пускай и в советские времена к людям, ставящим работу на первое место в своей жизни, относились с некоторым непониманием и считали своеобразным чудачеством, но труд у нас тогда был в почёте (во всяком случае, официально), так что и трудоголик считался человеком в высшей степени и достойным уважения. В наши же дни слово «трудоголик» считается если и не оскорблением, то в лучшем случае насмешкой и издёвкой. Почему же так случилось и что вообще нужно понимать под трудоголизмом?

Согласно К. Г. Юнгу, экстраверсия - это способность обращать заинтересованность и энергии разума на события, людей и вещи, находящиеся во внешнем мире. Если говорить совсем просто, экстраверт - это человек, склонный больше интересоваться происходящим вокруг него, нежели внутри него. На бытовом уровне экстравертами часто называют людей, которые с легкостью заводят знакомства, находят общий язык с разными людьми - и, в целом, очень любят общение.