Психотерапия

Решение человека покончить жизнь самоубийством всегда является настоящей катастрофой и причиной сильнейших потрясений для его родственников, друзей, окружения. Но если с точки зрения простого обывателя самоубийство есть факт слабости человека и проблем с его психикой, то специалисты смотрят на этот вопрос намного шире, посвящая изучению вопросу суицида не одну научную работу. Чем же является суицид с точки зрения психиатра, и какие пути решения данной проблемы существуют?

Аутотренинг, или аутогенная тренировка - это техника, которая учит тело определенным образом отвечать на вербальные команды. Как правило, эти команды «приказывают» телу расслабляться и контролироваться дыхание, кровяное давление, сердечные сокращения и температуру тела. Цель аутогенной тренировки - достижение глубокой релаксации и уменьшение воздействия стресса на организм. Человек, освоивший эту технику, может использовать ее в любое время и достигать желаемого результата.

Ощущение счастья - самое востребовано чувство на свете. Все мы стремимся к нему, но далеко не всем удаётся испытывать его так часто, как того хотелось бы. И чаще всех счастье обходит мнительных людей. Что бы ни сказали такому человеку, что бы не сделали, он всё переворачивает с ног на голову и готов обидеться на любую невинную шутку. Он ищет попытки обидеть его даже там, где их не может быть. Жить с таким человеком очень тяжело, но ещё хуже, если вы сами страдаете мнительностью.

Стать миллионером мечта каждого, если, конечно вы не миллиардер. Сейчас существует масса методик, написаны сотни книг об этом, есть даже свои гуру, умудрившееся сделать состояние до 20 лет. Кто бы не хотел оказаться на их месте? Но работают ли эти способы, что действительно нужно делать, чтобы стать богатым человеком, знают далеко не все.

Паническая атака или приступ паники – это внезапный, необъяснимый, мучительный приступ тяжелой тревоги и интенсивного страха, который развивается без видимой причины и вызывает тяжелые физические реакции. Панические атаки производят гнетущее впечатление как на самого человека, так и на окружающих. В момент приступа человеку кажется, что он теряет контроль над своим телом, переживает инфаркт или даже умирает.

Амитриптилин относится к медикаментам из группы трициклических антидепрессантов. Этот препарат действует, оказывая влияние на нервные клетки мозга. В мозге есть множество различных химических соединений, которые называются нейротрансмиттерами. Они являются своего рода химическими передатчиками сообщений между нервными клетками. Серотонин и норадреналин относятся к числу нейротрансмиттеров.

Перед каждым новогодним застольем мы тратим определённое количество времени, чтобы постараться выдумать, что же хотим пожелать нашим близким в наступающем году. Проблема действительно нешуточная, потому как все самые важные вещи повторяются в пожеланиях каждый год - здоровья, счастья, любви, материального благополучия, согласия в семье, и так далее, и в том же духе. Вместе с тем есть одно новогоднее пожелание, которое было бы очень актуальным, ведь оно имеет для других такое же важное значение, как и для нас. Это пожелание успешно изменить свою жизнь и самого себя.

Ну что сказать, ну что сказать, устроены так люди, желают знать, желают знать… А потому исступленно заливают воск в воду, жгут бумагу, наблюдая за тенями, пристают к незнакомцам на улицах и уж совсем черт-те что проделывают с обручальными кольцами на веревочке!

Низкая самооценка оказывает негативное влияние на все аспекты жизни, включая межличностные отношения, работу и здоровье. К счастью, это можно побороть, причем для этого далеко не всегда требуется психолог. Те, у кого низкая самооценка, могут справиться с этим при помощи усилий своего собственного ума.