Мало что пугает человека так, как одышка - состояние, при котором трудно вдохнуть или выдохнуть, и в легкие не поступает достаточно кислорода. Когда появляются проблемы со вздохом – это инспираторная одышка.
Существует два основных вида одышки:
- Инспираторная одышка, характеризующаяся затрудненным вдохом;
- Экспираторная одышка, для которой характерен затрудненный выдох.
Чаще всего одышка возникает при различных проблемах с органами дыхательной системы, но у нее может быть и целый ряд других причин.
Причины инспираторной одышки
Некоторые из возможных причин инспираторной одышки:
- Пневмоторакс - нарушение, при котором в плевральную полость попадает газ, в том числе, кислород. Помимо одышки, при этом состоянии могут наблюдаться такие симптомы, как внезапная, сильная и острая боль в груди, бледность. При возникновении таких симптомов следует немедленно вызвать скорую помощь;
- Легочная эмболия. Инспираторная одышка при этом нарушении появляется внезапно, и резко усиливается даже при незначительной физической нагрузке. Другие симптомы легочной эмболии - сильная боль в груди, которая усиливается при вдохе, кашле, наклонах, а также во время еды; сильный кашель, нередко - с отхаркиванием мокроты с кровью, боль и отечность ног, бледность, сильное потоотделение, частый и нерегулярный пульс, головокружение;
- Попадание чужеродного тела в дыхательные пути. В этом случае может наблюдаться как инспираторная, так и экспираторная одышка, и также кашель, боль или ощущение дискомфорта в груди. Если предмет большой и блокирует дыхательные пути, появляются признаки удушья;
- Повреждение дыхательных путей, вызванное воздействием токсинов. Проявления этого состояния могут разными - они зависят от типа токсина и ряда других факторов;
- Инфаркт миокарда тоже может вызывать инспираторную одышку. Другими его симптомами являются боль в груди, которая иррадиирует в руки (как правило, в левую), челюсть и спину, бледность, холодный пот, слабость;
- Сердечная недостаточность. При этом заболевании одышка может возникать, когда пациент занимается спортом, либо когда он принимает горизонтальное положение. Другими признаками сердечной недостаточности могут быть повышенная утомляемость и слабость, отеки ног, учащенное и нерегулярное сердцебиение, стойкий кашель, отхаркивание мокроты с кровью, асцит, частые позывы к мочеиспусканию по ночам, резкое увеличение веса, вызванное накоплением жидкости в тканях, отсутствие аппетита, тошнота, ослабление концентрации внимания, повышенное артериальное давление;
- Паралич диафрагмы. Его симптомами могут быть инспираторная или экспираторная одышка, головная боль, синеватый цвет губ и кончиков пальцев, слабость;
- Тревожные расстройства. В некоторых случаях тревожные расстройства приводят к гипервентиляции, а она, в свою очередь, становится причиной появления таких симптомов, как одышка, дурнота, головокружение, покалывание в конечностях, слабость, звон в ушах, пальпитации сердца, свистящее дыхание, ощущение нехватки воздуха, сильное потоотделение, потеря сознания (в редких случаях);
- Бронхиальная астма. У некоторых людей это заболевание приводит к появлению симптомов лишь во время приступов, у других же астма практически постоянно вызывает более или менее выраженный дискомфорт. Основными признаками астмы являются свистящее дыхание, одышка, ощущение сдавленности в груди, кашель. Отметим, что экспираторная одышка при бронхиальной астме наблюдается чаще всего, но это заболевание может вызывать и инспираторную одышку. Если астма недостаточно хорошо контролируется, ее симптомы могут становиться наиболее выраженными по ночам, ранним утром, и во время физических нагрузок. Во время приступа бронхиальной астмы наблюдаются такие симптомы, как сильное и стойкое ощущение давления в груди, сильный кашель, учащенное дыхание и сердцебиение, сонливость, головокружение, синеватый цвет губ и кончиков пальцев, сильная одышка - человеку может настолько не хватать воздуха, что он будет не в состоянии говорить, есть и справляться со своими обычными делами. Ингалятор во время приступа либо оказывает слишком слабое действие, либо не помогает вообще. Если вы заметили симптомы приступа астмы у себя или у другого человека, немедленно вызывайте скорую помощь;
- Пневмония в некоторых случаях также может вызывать инспираторную одышку. Другие ее симптомы - сильный жар, продуктивный (влажный) кашель, боль в груди;
- Стенокардия. Приступы стенокардии иногда вызывают инспираторную одышку - как правило, слабую или умеренную. В целом, симптомы приступа стенокардии похожи на признаки инфаркта, поэтому если они возникли впервые, или если они необычно сильны, лучше обратиться за неотложной медицинской помощью;
- Хроническая обструктивная болезнь легких. Основные признаки этого заболевания - инспираторная одышка, обычно появляющаяся при физических нагрузках, влажный кашель, не проходящий в течение длительного времени, частые инфекции дыхательных путей;
- Горная болезнь - состояние, возникающее у человека, пребывающего на большой высоте, связанное с кислородным голоданием. На первых стадиях его проявлениями являются слабая или умеренная одышка, сильная усталость, вялость, общее недомогание. На поздних стадиях возникают такие симптомы, как сильная одышка, появляющаяся даже после небольшой нагрузки, сильная головная боль, крайняя усталость, нарушения сна, сухость во рту и постоянная жажда, при этом - слабый аппетит, тошнота, рвота, возможны носовые кровотечения. Высота, на которой начинают появляться признаки горной болезни, зависит от климата: как правило, чем он более сухой, тем выше может подняться человек, не ощущая на себе признаков кислородного голодания. Вероятность развития высотной болезни зависит и от таких факторов, как состояние здоровья человека, уровень физической подготовки, наличие у него альпинистского опыта. Чтобы предотвратить высотную болезнь, современные альпинисты при подъеме на большие высоты используют кислородные аппараты;
- Интенсивные физические нагрузки. Инспираторная одышка появится у каждого человека, который тренируется на пределе своих возможностей, и это совершенно нормально. Этот предел у каждого свой - кто-то может пробежать двадцать километров со средней или высокой скоростью, и при этом дышать ровно, у кого-то одышка появится после двухкилометровой пробежки, а при некоторых заболеваниях она возникает после того, как человек пройдет пешком 100-200 метров.
Инспираторная одышка - что делать?
Появление инспираторной одышки после сильных нагрузок является нормой, но если она возникает без видимых причин, следует как можно скорее посоветоваться с врачом. В случаях, когда одышка связана с какими-либо заболеваниями, она, как правило, проходит после успешного лечения.
Кроме того, справиться с одышкой могут помочь следующие рекомендации:
- Бросьте курить. Пагубное воздействие табачного дыма на организм становится очевидным далеко не сразу, но постепенно курение может привести к тому, что даже после небольших нагрузок у человека будет появляться одышка, к сильному кашлю, ухудшению состояния кожи, а также к развитию некоторых опасных заболеваний. Пользу отказа от курения трудно переоценить, поэтому не нужно жалеть усилий на борьбу с этой вредной привычкой.
- Некоторые бывшие курильщики жалуются, что у них появилась инспираторная одышка после того, как они бросили курить. Большинство специалистов сходятся во мнении, что основная причина этого - стресс, вызванный отношением человека к отказу от курения. Многие курильщики утверждают, что сигареты помогают им лучше справляться со стрессом, и отказ от этого «успокоительного средства» заставляет их думать, что теперь им нечем защитить себя от стресса. На самом деле есть множество других, более эффективных и полезных способов контролировать стресс. Как правило, одышка и другие неприятные симптомы, возникающие у бросающих курить, проходят уже через несколько недель;
- Избегайте воздействия токсических веществ. По возможности старайтесь избегать вдыхания токсинов, и как можно чаще дышите свежим воздухом;
- Приведите вес в норму. Избыточный вес и ожирение приводят к тому, что одышка может появляться после подъема на один-два лестничных пролета или непродолжительной прогулки;
- Составьте план действий. Если одышка может время от времени возникать у вас из-за болезни, подробно расспросите у врача, что делать в таких случаях, запомните его инструкции, и сообщите их своим близким. Благодаря этому и вы, и окружающие люди будут действовать спокойно и правильно, если ваше самочувствие резко ухудшится.
Метки статьи:
