Когда мы клянемся в любви до гробовой доски, мы в последнюю очередь думаем о проблемах в постели. Когда звонят свадебные колокола, мы даже не можем себе представить, что однажды будем думать о сексе, как о надоевшей повинности, а не об удовольствии. Но исследования показывают, что в браке качество и количество сексуальных актов со временем идет на убыль.
Так, исследование, недавно проведенное учеными, показало, что частота занятий сексом уменьшается на 700% у одиноких людей в возрасте от 20 до 70 лет, а у тех, кто состоит в браке, статистика еще более пугающая. Даже пары, считающие свой брак счастливым, гораздо реже занимаются сексом, чем до брака. По результатам другого исследования, 6 из 10 супружеских пар признались, что брак превратил секс в рутину.
Еще одно исследование показало, что 60% не состоящих в браке людей, ведущих половую жизнь, считают себя сексуально удовлетворенными. Среди супружеских пар таких людей всего 52%, причем 36% занимаются сексом как минимум раз в неделю.
Привычка
Двадцать процентов супружеских пар занимаются сексом менее 10 (!) раз в год. Когда у пары устанавливается схема сексуального поведения, она сохраняется навсегда. Для большинства людей спад сексуального интереса и активности, независимо от того, чем он вызван – рождением детей, болезнью, напряженным графиком работы – необратим. Безусловно, если у обоих партнеров низкая потребность в сексе, их супружеская жизнь протекает нормально, но есть партнеры, которые и хотели бы заниматься сексом чаще, но вступили в фазу, когда это просто невозможно.
Эректильная дисфункция
Пятьдесят два процента мужчин старше 40 лет испытывают сложности с эрекцией. Вместо того чтобы глотать виагру, мужчина должен заниматься спортом, нормально питаться, не злоупотреблять алкоголем или наркотиками, не курить и не принимать лекарства, влияющие на функцию половых органов. Мужчины среднего возраста часто перенапрягаются на работе и подвержены хроническому стрессу, что также не способствует либидо. Кроме того, в этом возрасте они часто испытывают первые проявления болезней, например, диабета, что также отражается на их потребности в сексе. Наконец, многие мужчины просто не понимают, что с возрастом их сексуальное поведение меняется, и для возникновения эрекции им нужна непосредственная физическая стимуляция, чего не было прежде.
Менопауза
Более 60% разводов в европейских странах инициированы женщинами климактерического возраста, переживающими спад сексуального влечения. Менопауза – гормональная перестройка женского организма, половое созревание наоборот, к которому, помимо характерных физических прелестей, вроде приливов, прибавляется разлад в семье. Тело женщины меняется снаружи и изнутри, что не очень нравится мужьям. Главная проблема женщин среднего возраста в том, что они ведут нездоровый образ жизни: малоподвижная сидячая работа, неправильное питание, курение и другие вредные привычки – все это негативно отражается на их либидо и способности испытывать возбуждение.
Потеря привлекательности
Сорок три процента супружеских пар признаются, что больше не находят свою вторую половину привлекательной. Брак и наличие постоянного сексуального партнера заставляет многих расслабиться и перестать следить за собой. Как следствие - лишний вес и другие неприглядные побочные эффекты нездорового образа жизни. Очень многое – и не только секс - в отношениях зависит от того, насколько вы заботитесь о себе и своем здоровье.
Различие сексуальных предпочтений
Мужчины думают о сексе примерно в пять раз чаще, чем женщины (45% и 8%, соответственно). Основная причина сексуального неудовлетворения, эротическая несовместимость, когда сексуальные предпочтения одного партнера не совпадают с предпочтениями другого. Это несовпадение может подразумевать сексуальную технику, время занятий сексом, позы, регулярность и многие другие факторы. Различие желаний может привести к напряжению в отношениях, раздражению, ссорам и скандалам, разочарованию. Половые различия сексуальности от природы заложены в любой гетеросексуальный союз.
Неверность
Шестнадцать процентов людей, состоящих в браке, хотя бы однажды изменяли своему партнеру; неверность разрушает доверие, а доверие – основа близости. Однако иногда внебрачные связи могут укрепить брак. В открытом браке, где партнеры могут, не скрываясь и не испытывая вины, заниматься сексом не только друг с другом, супружеский секс более интенсивный. Секс с новым партнером разнообразит интимную жизнь, раскрепощает и открывает новые возможности. Если партнеры не ревнивы и не превращают свою сексуальную жизнь на стороне в соревнование, супруг становится для них самым близким другом, и его привлекательность возрастает. Немногие согласны с этой точкой зрения, ведь супружеская неверность - это своего рода проявление лени: когда вы не хотите приложить усилия для спасения брака, ищите удовлетворение на стороне.
Рождение ребенка
Тридцать процентов женщины признаются, что в первый год после рождения ребенка совершенно не получают удовольствия от секса. Некоторые женщины после родов страдают от гормонального дисбаланса. Но все совершенно точно подвержены сильнейшему стрессу. Некоторые супружеские пары понимают, как повлияет на их сексуальную жизнь рождение ребенка – им придется полностью изменить распорядок дня, образ жизни, поведение, что также отражается и на состоянии молодых отцов.
Беременность
По результатам исследования, способность женщины получать удовольствие от секса уменьшается на целых 39% в третьем триместре беременности. Беременность означает скорую смену ролей в отношениях, недовольство женщины своей внешностью – и изменения внешности не всегда вызывают возбуждение у ее партнера, – и гормональные изменения в организме женщины, влияющие на ее сексуальность. Для многих молодых супружеских пар беременность становится первым серьезным испытанием отношений на прочность, которое не все проходят.
Скука
Почти 60% женщин характеризуют свой брак как «скучный» (в противовес «интересному»). Интерес и интрига в отношениях сохраняются, когда партнеры сохраняют индивидуальность. Старайтесь не мимикрировать под партнера. Отстаивайте вашу индивидуальность, ваши вкусы, в том числе в сексе. Где еще воплощать свои самые безумные эротические фантазии, как не на супружеском ложе? Скуку иногда трудно отличить от депрессии. По данным одного исследования, 61% людей, страдающих депрессией, жаловались на отсутствие сексуального влечения (сравните с 27% с аналогичной проблемой среди тех, кто не страдает депрессией).
Занятость
Восемьдесят процентов супружеских пар винят в отсутствии полноценной сексуальной жизни напряженный рабочий график – свой или партнера. Вы можете себе представить день, когда вы слишком устанете, чтобы заниматься сексом? Если секс для вас больше не является одним из приоритетов в жизни, вам следует задуматься, почему. Жизнь мужчины сосредоточена вокруг карьеры и финансового успеха, он думает о том, сколько ему нужно работать, чтобы купить понравившуюся машину. Потратив целый день на важные переговоры, он не хочет думать о том, как доставить удовольствие женщине. Он хочет выкурить косячок и выпить мартини. Шестидесятичасовая рабочая неделя начисто убивает либидо.
