Секреты красоты, пришедшие с Востока, сегодня привлекаются женщин во всем мире. Массаж лица - один из них. Его корни уходят в традиционную китайскую медицину. Известно, что он используется уже более тысячи лет. Сегодня некоторые из крупнейших мировых косметических брендов выпускают продукты, которые работают наиболее эффективно в сочетании с массажем лица.
Основой теории массажа лица является то, что внешний вид лица отражает состояние внутренних органов. Например, большие темные круги под глазами могут указывать на почечную недостаточность, желтоватый цвет кожи - на проблемы с печенью, и так далее. Хотя при помощи только одного массажа лица с этими проблемами не справиться, он позволяет человеку выглядеть значительно лучше, моложе и даже избавиться от морщин.
Чем полезен массаж
Долгое время на Западе считалось, что один из лучших способов сохранить молодость и свежесть кожи лица - трогать его как можно меньше. Массаж тела популярен давно, однако лишь недавно специалисты начали признавать, что он нужен и лицу.
Массаж лица можно использовать во время ежедневного очищения лица. Он улучшает циркуляцию крови, в результате чего заметно улучшается цвет кожи.
Кроме того, массаж лица расслабляет лицевые мышцы, предотвращая, таким образом, появление морщин. Улучшая снабжение тканей кислородов, он помогает бороться с отеками на лице.
Считается, что массаж лица полезен в любом возрасте, однако его эффект становится особенно заметен после 40 лет. Приблизительно в этом возрасте (у кого-то несколько раньше или позже) начинают разрушаться коллаген и эластин, которые поддерживают мышечные, жировые ткани, и кожу, которая находится над ними. Из-за этого кожа становится более подвержена действию гравитации и других внешних факторов. Массаж лица препятствует обвисанию кожи, улучшая циркуляцию крови в тканях; масла, которые используются во время массажа, питают и увлажняют кожу.
Но даже если для вас еще не настало время бороться с морщинами, массаж лица может быть очень полезен для вас. Массаж лица, как и массаж тела, помогает снизить уровень гормонов стресса. Эти гормоны могут вызывать появление прыщей и угрей, разрушать естественный защитный барьер кожи, что приводит к усиленному испарению воду и сухости кожи. Однако если у вас очень проблемная кожа, массаж нужно делать осторожно - трение и масло могут ухудшить симптомы акне. Вам подойдут техники массажа, в которых не используются масла, а основные движения - это похлопывание пальцами по коже, а не трение.
Возможно, массаж лица не является таким мощным средством, как некоторые косметологические процедуры, он дает нечто более важное: релаксацию и бодрость. На лице находится много чувствительных точек, стимуляция которых оказывает благотворное действие на весь организм.
Как выбраться масло для массажа
Для сухой кожи идеально подходят оливковое, миндальное масло и масло авокадо. Для жирной кожи используйте масло жожоба или лесного ореха, для чувствительной кожи - абрикосовое масло.
Как делать массаж лица самостоятельно
- Снимите макияж и тщательно очистите лицо.
- Смочите теплой водой чистое полотенце и положите его на лицо на 1-2 минуты. Это улучшит приток крови и кислорода к коже лица.
- Нанесите на лицо лосьон, крем или масло и массируйте кожу сильными круговыми движениями. Уделяйте особенно внимание тем местам, где уже появились признаки старения кожи. Кожу вокруг глаз следует массировать, осторожно похлопывая по ней кончиками пальцев.
- Если у вас проблемная кожа, вместо масла и кремов можно использовать очищающий лосьон без спирта и таких сильнодействующих веществ, как салициловая кислота.
