05 Октября 2006
Мы живем в мире, где внешность имеет огромную ценность. Худые модели, которые ходят по подиумам на самых престижным модных показах, формируют представление о том, какой должна быть идеальная женщина в сознании миллионов людей. Поскольку большинство людей от природы не соответствуют этому стандарту, они пытаются стать красивее разными способами, и не всегда - здоровыми. Чаи и таблетки для похудения, диеты, интенсивные физические нагрузки - с этого может начаться путь не только к большей привлекательности, но и к анорексии.
22 Сентября 2006
Вам наверняка доводилось слышать, как знакомые винят в лишнем весе медленный обмен веществ, но что это значит? Действительно ли медленный метаболизм – главный виновник проблем с весом? И если это так, можно ли ускорить обмен веществ, чтобы сжигать больше калорий?
