Похудение

Гипотиреоз замедляет обмен веществ, поэтому и борьба с лишним весом, и поддержание здорового веса становятся непростой задачей. Тем не менее, похудение при заболевании щитовидной железы возможно – необходимо лишь соблюдать несколько основных правил.

Стройная фигура – навязчивая идея, мечта, главная цель множества людей, и в особенности, конечно, женщин. Как ее достичь и сохранить? – этот вопрос терзает всех, у кого проблемы с весом или тех, кто находит свои формы недостаточно изящными. Важно уяснить одно – стройная фигура нечасто является природным даром, который сохраняется даже если не прикладывать к этому никаких усилий.

Иногда лишний вес появляется на фоне снижения функции щитовидной железы. В этом случае вес снизить не помогут даже самые жесткие диеты. Что же делать? Обратиться к эндокринологу. Он проведет обследование, выяснит, почему снизилась функция щитовидной железы и назначит лечение, которое и приведет к снижению веса.

В погоне за идеалами представительницы прекрасного пола все чаще забывают о том, что настоящая красота – это, прежде всего, здоровье. С каждым днем появляются все новые жертвы анорексии, причем на девушки заболевают в десять раз чаще, чем парни. Это связано со стремлением представительниц прекрасного пола походить на их кумиров из модельного бизнеса. Начиная с трагичной истории певицы Карен Карпентер, тема анорексии стала звучать в СМИ все чаще. Общественность никогда не забудет историю латиноамериканской модели Луисель Рамос, скончавшейся прямо на подиуме. С замиранием сердца мир следил за моделью из восточной Европы – Наташей Гоций.

Заболевание, похожее на психогенную анорексию, описывал в своих трудах еще Авиценна, но пристальное внимание к нему появилось во второй половине 19-го века после опубликования трудов Галла и Ласега. А еще через сто лет, в конце 20-го века психогенная анорексия стала настоящим социальным бедствием.

Аскорутин – обладает антиоксидантными свойствами, способствует улучшению капиллярного кровообращения и участвует во всех видах обмена веществ. Именно эти его свойства используются для похудения при так называемой кислородной диете, основанной на нейтрализации влияния на человеческий организм свободных радикалов.

Жир на животе отравляет жизнь многим мужчинам, но если ваш пивной живот или «спасательный круг» вокруг талии досаждает вам, узнайте, кого винить в этом. Хотя многие мужчины набирают вес в результате выбранного ими образа жизни, проблема может иметь генетические корни, подвергая вас риску набрать лишний вес. Чтобы избавиться от жира на животе, нужно придерживаться здорового питания, заниматься спортом и в избытке иметь личностную мотивацию.

Анорексия – это страшная болезнь, борьба с которой требует огромных усилий и длительного времени. И при этом далеко не факт, что она окажется успешной. Частым исходом мучительных стараний спастись - оказывается смерть…

Избыточный вес повышает риск появления болезней сердечно-сосудистой системы. Но многие женщины не знают, что недостаточный вес тоже опасен. Слишком низкий вес может вызвать нарушение менструального цикла, повышает риск остеопороза и может указывать на то, что организму не хватает витаминов и минеральных веществ, которые помогают бороться с болезнями. Чтобы достичь здорового веса, нужно придерживаться диеты для набора веса, которая предполагает равномерное поступление калорий с пищей.