Заболевания позвоночника

Хотите выглядеть стройнее, не питаясь только салатами и морковным соком? Тогда держите голову прямо и расправьте плечи, поскольку ничто не привлекает внимание к недостаткам человека (включая лишние килограммы) так, как плохая осанка.

Упражнения для различных отделов спины помогут стать стройнее и здоровее, избежать болей в спине и поддержать тонус.

Спондилез - это изнашивание позвоночника, вызванное длительными нагрузками на суставы. Нарушение чаще всего затрагивает хрящевую и костную ткани в шейном и поясничном отделах позвоночника. Значительно реже спондилез поражает грудной отдел позвоночника.

Протрузия диска – распространенная форма дегенеративно-дистрофических нарушений межпозвоночных дисков, которая сопровождается болями в спине и шее. Обычно протрузия диска вызвана травмой или естественными возрастными изменениями, и некоторое время может оставаться незамеченной, если не затрагивает близлежащие нервы.

Позвоночник - это основа опорно-двигательного аппарата человека. Заболевания позвоночника являются одними из самых распространенных во всем мире. Это связано с малоподвижным образом жизни, недостаточными или чрезмерными физическими нагрузками и вредными привычками. Изменения в осевом скелете приводят не только к ухудшению общего самочувствия, но и нарушают работу многих внутренних органов. Поэтому очень важно проводить своевременное лечение позвоночника.

Вытяжение позвоночника - это методика, в которой при помощи рук или механического устройства осуществляется растяжение и мобилизация позвоночника. Вытяжение позвоночника назначают, чтобы расслабить мышцы спины и оттянуть позвонки друг от друга, и таким образом уменьшить давление на мышцы и нервы. Согласно пока недоказанной теории, при вытяжении позвоночника межпозвонковые восполняют запас жидкости (хрящ в значительной степени состоит из воды) и начинают лучше выполнять свои задачи.

Люмбаго определяется как слабая или сильная боль или дискомфорт в нижней части спины. Боль может быть острой (неожиданной и сильной) или хронической – если она продолжается более трех месяцев. Люмбаго часто возникает у молодых людей из-за физических усилий. Также боль в спине распространена у пожилых людей.

Ортопедический матрас — это матрас, разработан с таким расчетом, чтобы поддерживать суставы, спину, и мышцы тела в целом. Ортопедический матрас популярен среди людей, которые страдают от постоянных болей в спине и различных нарушений, затрагивающих мышцы и кости. Впрочем, есть немало людей без серьезных заболеваний, которые предпочитают спать на ортопедическом матрасе, потому что находят его более удобным, чем обычные матрасы.

Позвоночная грыжа - это нарушение, при котором межпозвонковые диски смещаются, вызывая у пациента сильную боль, онемение или слабость. У межпозвонковых дисков есть несколько функций; они смягчают нагрузку, которая приходится на позвоночник, физически соединяют позвонки и обеспечивают позвоночнику определенную степень гибкости.