Warning: Creating default object from empty value in /var/www/admin/data/www/womenhealthnet.ru/components/com_sh404sef/shInit.php on line 37
Питательние вещества | Фейхоа при беременности: неоспоримая польза

Фейхоа при беременности: неоспоримая польза - Питательние вещества

13 Апреля 2012

питательные вещества фейхоа

Питательные вещества и преимущества фейхоа

Плоды фейхоа почему-то не очень популярны в США, особенно на северо-западе, вероятно, потому что ему нужен теплый климат. Фейхоа выращивается в Бразилии, Колумбии, Уругвае, Грузии, России, Аргентине, Новой Зеландии, Австралии, Израиле, Азербайджане, Китае и некоторых теплых штатах США. Плоды фейхоа также называются ананасовой гуавой или просто гуавастин. Фейхоа в виде растения можно рассматривать как вечнозеленый кустарник или небольшое дерево. Некоторые люди сочетают фейхоа с коктейлями, мороженым, коктейлями, йогуртами, соками, морсами, варенье или просто наслаждаются ими в виде натурального и здорового плода. Плоды фейхоа приносят очень большую пользу для здоровья людей, потому что примерно в чашке этих протертых фруктов находятся следующие питательные вещества:

  • Витамин B1, Тиамин
  • Витамин B2, Рибофлавин
  • Витамин B3, Ниацин
  • Витамин B5, пантотеновая кислота
  • Витамин B6, пиродоксин
  • Витамин B9, фолаты (значительное количество)
  • Витамин C (большое количество)
  • Кальций
  • Железо
  • Магний
  • Фосфор
  • Цинк
  • Медь
  • Марганец
  • Протеины
  • Натуральный жир
  • Углеводы
  • Калории
 

Кроме того, с этими питательными веществами можно, скорее всего, получить очень хорошие преимущества для здоровья. Преимущества, которые можно получить от сырых и, желательно, органических плодов фейхоа:

  • Снижает риск заболевания раком
  • Помогает создать защиту от свободных радикалов
  • Улучшает заживление ран
  • Помогает предотвратить частые простуды
  • Помогает предотвратить частые инфекции
  • Улучшает состояние легких
  • Снижает риск анемии
  • Улучшает состояние крови
  • Улучшает состояние нервов
  • Снижает риск развития остеопороза
  • Снижает риск заболевания болезни Альцгеймера
  • Помогает предотвратить раздражительность
  • Снижает риск депрессии
  • Помогает улучшить краткосрочную память
  • Снижает риск появления гингивита

Существует также много разговоров и свидетельств о том, что фейхоа содержит большое количество йода, но по каким-то причинам информацию это подтверждающую найти не так-то просто. Если это так, то йод добавит к списку преимуществ следующие важные значения:

  • Улучшает работу щитовидной железы
  • Помогает предотвратить образования зоба
  • Помогает справиться с усталостью
  • Помогает справиться с депрессией
  • Помогает справиться со слабостью
  • Помогает справиться с набором веса

 
Метки статьи:
 
Календарь выпусков
 
Следуй за белым кроликом
wrabbit