Заболевания позвоночника

Сутулость никогда не красит человека, ни мужчину, ни женщину. Сутулый человек выглядит значительно старше своего возраста. А начинается сутулость, как правило, со школьных лет, когда малоподвижный образ жизни, неправильное сидение за партой и неуверенность в себе постепенно переходит в привычку горбиться и опускать плечи.

«Держись прямо!» - уже давно никто так не говорит своим детям и зря: у большинства современных девушек круглая спина, которая их совсем не украшает. А ведь сколько восхищенных взглядов притягивают к себе стройные женщины с прямыми спинами! Если хотите иметь такую фигуру, то уже сегодня приступайте к выполнению специальных упражнений для укрепления мышц спины.

Укрепление мышц спины - это прекрасное средство для профилактики таких заболеваний позвоночника, как сколиоз, межпозвоночная грыжа и ущемление корешков спинномозговых нервов. Регулярные занятия гимнастическими упражнениями для укрепления мышц спины заставит вас забыть обо всех неприятностях, связанных с болями в спине. Основная опора всего нашего тела - позвоночник, который состоит из отдельных позвонков, соединенным между собой подвижным и неподвижным способом. Между отдельными позвонками расположены амортизаторы - межпозвоночные диски, которые не позволяют позвонкам травмировать друг друга.

Позвоночник нужно беречь, избегая тяжелых физических нагрузок и резких движений. При этом нужно не забывать о том, что мышцы, окружающие позвоночник, способны создать вокруг него защитный корсет, который способен уберечь позвоночник от многих бед. Поэтому занятия легкими физическими упражнениями, ходьба пешком и т.д. являются профилактикой заболеваний позвоночника. Спондилез - это хроническое заболевание позвоночника, возникающее вследствие дистрофических (обменных) изменений наружных волокон фиброзного кольца межпозвоночного диска.

Боли в спине беспокоят очень многих людей. Не последнюю роль в их появлении играют наследственность и состояние окружающей среды. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни вносят свою лепту и состояние ухудшается. Обычно человек долго лечится «своими средствами», прежде, чем обратиться к врачу. А зря, ведь известно, что чем раньше начать лечить любое заболевание, тем легче это делать.

Позвоночник - это основная опора всего нашего тела, поэтому любые изменения и заболевания позвоночника, которые способны приводить к его смещению, могут вызвать изменения со стороны внутренних органов и с систем нашего организма. Так, изменения грудного отдела позвоночника ведут к нарушению работы сердца и легких, поясничного - почек, шейного - головного мозга и т.д.

Наш позвоночник порой испытывает очень большие нагрузки, в результате чего травмируются, прежде всего, межпозвоночные диски, которые являются амортизирующим устройством. Разрушение межпозвоночных дисков чревато разрушением позвонков и ущемлением спинномозговых нервов. Для того чтобы этого не случилось, проводится вытяжение позвоночника. Тот или иной вид вытяжения применяют почти при всех заболеваниях и травмах позвоночника.

Резкая внезапная боль в пояснице, возникающая при подъеме тяжести или при неудачном движении, в народе метко называется прострелом. По остроте и неожиданности это действительно напоминает огнестрельное ранение или удар электрического тока, вот только вместо пули – внутреннее ущемление отходящего от спинного мозга нерва.

Как известно, в среднем человек спит около восьми часов в сутки, т.е. около третьей части своей жизни мы проводим во сне. Это совсем немало, поэтому весьма желательно позаботиться о том, чтобы в этот промежуток времени нашему уставшему от дневных забот телу был обеспечен достаточный комфорт. Ведь, несмотря на то, что сон относится к пассивной деятельности человеческого организма, его важность для работоспособности, здоровья и жизненного тонуса человека не подлежит ни малейшему сомнению: именно от того, насколько хорошо мы выспались, во многом зависит и наше настроение, и общее самочувствие, и даже восприятие окружающей действительности.

Боль в спине - спутник многих людей, но иногда она становится острой и просто невыносимой, особенно после поднятия тяжестей или при внезапных резких движениях. В таких случаях волей-неволей приходится идти к врачу. Вот здесь-то и выявляется позвоночная грыжа. А ведь можно было бы обратиться к врачу и раньше, тогда и лечение носило бы не такой кардинальный характер.

Кому же неизвестно, что такое радикулит! А уж тот, кто испытал это состояние на себе, ни за что не захочет его повторения и будет искать радикальные средства для борьбы с эти недугом. Но прежде, чем задаваться вопросом о лечении, нужно узнать, что же происходит в нашем организме при радикулите и только тогда со знанием дела подходить к возможным способам его лечения.

Название заболевания «сколиоз» происходит от греческого слова «skoliosis» - искривление и объясняет суть имеющихся в этом случае проблем со здоровьем. Сколиоз представляет собой заболевание опорно-двигательного аппарата. Он характеризуется наличием у пациента искривления позвоночника в боковой плоскости, при котором происходит разворот позвонков вокруг своей оси. Такое патологическое состояние позвоночника ведет не только к косметическим дефектам, но и к нарушению функций грудной клетки.