Здоровое питание

Энергетические напитки – это кофе нового поколения, сейчас они получают все большее распространение среди молодежи и рабочего поколения постарше. Одна баночка возвращает бодрость, наполняет энергией и желанием горы сворачивать. Но так ли эффективны эти напитки на самом деле? Стоит ли пить энергетики, и какой может быть цена кратковременной бодрости?

Эндокринол Эвалар: инструкция к этой биологически активной добавке к пище разработана производителем (ЗАО Эвалар) очень подробно. В ней указано, как именно действует Эндокринол, кому рекомендуется его принимать, а также противопоказания для приема и возможные побочные эффекты.

Инструкция по применению эндокринола – биологически активной добавки к пище (БАДу). В аннотации подробно описано, как правильно применять различные формы выпуска этого БАДа, с какой целью, есть ли у него противопоказания для применения и побочные эффекты.

Антоцианы – это натуральные пигменты, которые придают цвет фруктам и овощам, а также являются основные детерминантами качества фруктов, соков и красных вин.

Пекинская капуста - полезные свойства этого продукта в Китае известны уже несколько тысячелетий. Из Китая пекинская капуста распространилась на другие станы Востока, где также оценили ее свойства. В Европу и в Россию пекинская капуста пришла относительно недавно, но и у нас уже есть поклонники этих полезных и вкусных овощей.

Чем полезна черешня для женщин? Эта ягода, возможно, не самая насыщенная биологически активными веществами, но она очень вкусная и имеет свои преимущества перед другими плодами. Из-за приятного сладкого вкуса многие женщины предпочитают черешню вишне, в которой больше полезных веществ.

Как правильно пить свежевыжатые соки нужно знать, иначе они принесут не пользу, а вред. Свежевыжатые соки содержат множество различных биологически активных веществ, поэтому относиться к их употреблению стоит с осторожностью. К тому же свежевыжатые соки содержат органические кислоты, которые могут раздражать желудочно-кишечный тракт.

Финики при беременности стоит ограничить или не употреблять совсем. А вот непосредственно перед родами их не только можно, но и нужно употреблять, так как они могут значительно облегчить роды, особенно, если роды первые. Так что же такого особенного содержится в финиках?

Чем полезен кедровый орех – этот уникальный дар сибирских лесов? Народные целители Сибири использовали кедровые орехи для лечения самых разных заболеваний, активизации обменных процессов, укрепления защитных сил организма, повышения физической и умственной выносливости.