Многие испытывали легкий шок, когда видели свое лицо в зеркале и замечали, что глаза выглядят опухшими. Хотя это явление чрезвычайно распространено, оно может быть вызвано множеством различных причин опухших глаз - от факторов окружающей среды до скрытых проблем со здоровьем.
Глаза очень чувствительны, как и кожа вокруг них, поэтому очень важно определить причину опухших глаз, чтобы вы могли решить эту проблему быстро и эффективно.
Использование нагревателя
Включение центрального отопления в зимний период может делать глаза более сухими и более чувствительными, чем обычно, так как тепло вызывает обезвоживание слизистых оболочек глаз, заставляя слизистую становиться гуще и вызывая воспаление.
Плохой сон
Плохой ночной сон может привести к отечности вокруг глаз утром - особенно, если вы находитесь в состоянии стресса. Стресс вызывает изменения солевого баланса в организме, и если баланс соли не в порядке, ваши глаза могут удерживать воду в результате этого и отекать.
Аллергия
Сезонная аллергия может вызвать отек в области глаз. Когда ваше тело сталкивается с аллергией, оно вырабатывает гистамин, который иногда может привести к воспалению глаз.
Определенные моменты менструального цикла
Так же, как остальные части тела раздуваются и набухают в определенное время месяца, ваши глаза могут фактически делать то же самое. Это должно пройти через несколько дней, но если отечность глаз не проходит, этому может быть другая причина.
Плохое питание
Избыток соли в вашем рационе может вызвать отек глаз, так как избыточный уровень натрия может привести к вздутию живота и задержке жидкости. Если вы думаете, что избыток соли может быть причиной ваших опухших глаз, просто сократите употребление продуктов питания, которые способствуют задержке жидкости, таких как расфасованные, замороженные и консервированные продукты, потому что натрий часто добавляют в качестве консерванта для этих продуктов.
Похмелье
Глаза чрезвычайно уязвимы даже при небольших изменениях в вашем рационе, так что обезвоживание организма, вызванное слишком большим количеством выпитого алкоголя, может привести к отечности глаз.
Проблемы с щитовидной железой
Хотя более вероятно, что всему виной будет экологический фактор, опухшие глаза также могут быть симптомом повышенной активности щитовидной железы, поэтому, если вы обеспокоены, обязательно посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.
Средства избавления от опухших глаз
Очевидно, что как только вы определите причину своих опухших глаз, вам будет легче корректировать свой привычный образ жизни, чтобы справиться с этой проблемой. Или в качестве альтернативы вы можете обратиться к врачу, если думаете, что это может быть основным симптом чего-то более серьезного. Тем не менее, вы всегда можете попробовать натуральные средства для уменьшения внешнего вида опухших глаз:
- Пейте больше воды. Когда ваше тело обезвоживается, оно отчаянно пытается сохранить воду, в результате чего область вокруг глаз отекает. Питье восьми-десяти стаканов воды в день может также помочь вывести токсины из организма и помогает разгладить область вокруг глаз.
- Охлажденные огурцы и картофель. Ферменты, найденные в огурцах, помогают уменьшить воспаление и подтягивают кожу вокруг глаз, просто нарежьте их ломтиками и положите на глаза на пятнадцать минут. Точно так же крахмал, который присутствует в картофеле, обладает противовоспалительными свойствами, просто натрите картошку на терке и заверните в ткань, затем поместите ткань поверх глаз на несколько минут.
Чайные пакетики
Чайные пакетики могут помочь успокоить раздраженные и опухшие глаза, поскольку они имеют анти-раздражающие свойства, которые могут помочь уменьшить отек - а также снять покраснение и раздражение. Просто подержите два использованных пакетика в холодильнике в течение получаса, а затем положить их на веки на пятнадцать минут.
Холодные ложки
Это домашнее средство поможет подтянуть кожу вокруг глаз и расслабить кровеносные сосуды, что позволит разгрузить уставшие и опухшие глаза. Просто охладите пять или шесть металлических ложек в холодильнике в течение приблизительно пятнадцати минут, а затем подержите округлой стороной на глазах в течение нескольких минут, пока ложка не станет теплой.
