Спа процедуры - это любые процедуры, которые предлагаются в конкретном спа, и они могут быть очень разными. Одной из наиболее популярных спа процедур является массаж (тут возможно огромной количество видов массажа - от антицеллюлитного до тайского и массажа камнями). Кроме того, многие спа предлагают различные маски для лица и тела, маникюр и педикюр, и так далее. Ниже рассказывается о некоторых популярных спа процедурах.
Шведский массаж
Тем, кто ранее не часто бывал клиентом массажиста, лучше всего начать с шведского массажа. Это одна из самых популярных спа-процедур во всем мире. Шведский массаж расслабляет нервную систему, улучшает циркуляцию крови и лимфы, и способствует очищению организма от токсинов.
Парный массаж
Это массаж для двоих, а не два массажиста для одного человека. Все просто: два массажиста делают массаж двум людям в одной комнате. Процедура особенно популярна среди влюбленных пар, которым не хочется расставаться даже на 30-60 минут, в течение которых проходит сеанс массажа. Кроме того, такие процедуры очень сближают. Впрочем, такой массаж не обязательно должен носить романтический оттенок. Можно отправиться на массаж вместе с кем-то из друзей или родителей, или, например, с партнером по работе - возможно, именно там, в расслабленной обстановке, вы сможете найти решение проблем, которые до сих пор никак не решались.
Пренатальный массаж
Некоторые спа процедуры, в том числе, пренатальный массаж, помогают облегчить связанный с беременностью дискомфорт. Сама атмосфера спа способствует уменьшению стресса, которым часто сопровождается беременность.
Пренатальный массаж облегчает боли в спине, улучшает сон и настроение; кроме того, он может снизить риск осложнений во время и после родов.
Кислородные маски
Кислородные маски эффективно борются с видимыми признаками старения, связанными с нарушением доставки кислорода из подкожных капилляров в поверхностные слои кожи. В ходе процедуры непосредственно в эпидермис попадают молекулы с высокой концентрацией кислорода. После кислородных масок кожа разглаживается, выглядит молодой и сияющей. Такие маски прекрасно очищают поры и высветляют области гиперпигментации на коже.
После одной кислородной маски эффект сохраняется приблизительно в течение двух дней. Чтобы добиться более стойкого результата, специалисты рекомендуют пройти шесть процедур в течение шести недель, а затем делать кислородные маски один раз в месяц.
Грязевые ванны
Грязевые ванны также являются популярными спа процедурами. Сегодня их можно принимать не только в определенных точках планеты (например, на Мертвом море), и в различных спа-центрах, расположенных вдали от источников целебной грязи. Грязевые ванны питают, очищают и омолаживают кожу, а также помогают бороться с некоторыми болезнями, например, с артритом.
Обертывания
Изначально обертывания использовались для похудения в определенных частях тела, однако сейчас они стали популярными спа процедурами, которые прекрасно омолаживают и питают кожу. Для обертываний обычно используют морские водоросли, глину, лосьоны, масла, или кремы. Маску из того или иного вещества наносят на тело, после чего тело укутывают в пленку, и накрывают термоодеялом. Длительность процедуры - от 20 минут до 1,5 часов, в зависимости от состава маски и пожеланий клиента.
Обертывания дают не только косметический эффект. Они способствуют детоксификации организма, стимулируя обмен веществ. Обертывания с применением водорослей или лосьонов прекрасно увлажняют кожу.
