Многие хотят знать, почему под глазами темные круги возникают. Их появление может быть связано с образом жизни, наличием хронических заболеваний, генетической предрасположенностью, недостаточным или неверным уходом за лицом.
Образ жизни
Недостаточная продолжительность сна, позднее время отхода к нему — одна из причин формирования темных кругов (синяков) в окологлазничной области. Рекомендованная продолжительность сна — от шести до восьми часов в течение суток. Если по каким-либо причинам длительность ночного сна меньше данного времени, необходим короткий отдых в течение дня.
Нахождение перед монитором, просмотр телевизора приводит к застою крови в капиллярной сети, расположенной вокруг глаз. Это сопровождается изменением окрашивания кожи данной области. Чтобы избежать переутомления органа зрения, необходимо на протяжении дня выполнять гимнастику для глаз трижды в день в течение двух или трех минут. Она включает в себя определенные упражнения, каждое из которых выполняют по десять раз:
- Сильно зажмурить глаза, после широко открыть их.
- После глубокого вдоха вращать глазами в направлении движения часовой стрелки, после выдоха — в обратную сторону. Это же упражнение повторяют при закрытых глазах.
- Быстро моргать пять секунд, после на это же время закрыть глаза.
- Сфокусировать взгляд на предмете, расположенном на расстоянии не ближе десяти метров, затем — на предмете, который находится рядом.
Низкая физическая активность также негативно влияет на процессы кровообращения, в том числе и в областях под глазами. Рекомендуется уделять аэробным упражнениям (например, ходьбе, бегу, езде на велосипеде, плаванию, аэробике) не менее четырех часов в неделю.
Резкое падение массы тела приводит к уменьшению толщины подкожно-жировой прослойки на всех участках тела, где она имеется, в том числе и под глазами. В результате этого капиллярная сеть в данной области становится заметнее. Синяки под глазами особенно выражены, если для похудения использовались такие экстремальные методы, как голодание, монодиеты, применение мочегонных средств, клизм.
Табакокурение приводит к спазму мелких сосудов, нарушению доставки кислорода к тканям, что сопровождается потемнением тонких участков кожи окологлазничной области. Также появлению синяков способствует употребление алкоголя, кофеинсодержащих напитков, фастфуда.
Иногда прием оральных противозачаточных средств приводит к появлению участков гиперпигментации возле глаз. Гормональные изменения при беременности также могут сопровождаться таким симптомом. При частом или длительном нахождении под лучами солнца без солнцезащитных очков могут появиться пигментные пятна под действием ультрафиолета.
Неправильный уход за кожей
Кожа в окологлазничной области очень чувствительна к агрессивному влиянию внешней среды. Умывания горячей водой, использование недостаточно качественной или неподходящей косметики, чрезмерные ее растяжения во время нанесения кремов негативно влияют на ее внешний вид. Иногда косметическая продукция вызывает аллергические реакции.
Чтобы предотвратить формирование темных кругов по этой причине, важно придерживаться ряда правил. Рекомендуется:
- Очищать кожу перед сном от косметики, загрязнений.
- Наносить возле глаз только те средства, которые предназначены для данной области.
- При выборе кремов, декоративной косметики отдавать предпочтение известным маркам.
- Проводить ежедневный массаж лица.
- Не растягивать кожные покровы при использовании гелей, кремов. Наносить данные средства нужно похлопывающими движениями при помощи безымянных пальцев.
- Наследственная предрасположенность и возраст
При старении кожа под глазами истончается, ее тонус снижается, капилляры просвечиваются, и синяки становятся заметны. У некоторых темные круги появляются с детского возраста, что связано с генетически обусловленными особенностями кожи. Обычно у родственников этих людей имеются такие же косметологические проблемы.
В таких ситуациях важен правильный уход, также проводятся салонные процедуры. К последним относятся:
- Мезотерапия.
- Биоревитализация.
- Биостимуляция.
- Липофилинг.
- Применение филлеров.
- Удаление кругов под глазами лазером.
Хронические заболевания
Одна из причин темных кругов - анемии, при которых снижена концентрация гемоглобина в крови, что сопровождается недостаточным насыщением тканей кислородом. Данное состояние сопровождается слабостью, утомляемостью, бледностью кожи других областей.
Круги с желтоватым оттенком могут быть симптомом патологических изменений в желчном пузыре, печени, поджелудочной железе. При заболеваниях данных органов человек часто испытывает тошноту, дискомфорт в области правого подреберья, его беспокоят запоры или диарея.
Синяки под глазами также образуются при сердечно-сосудистой патологии, которая сопровождается нарушениями кровообращения. Другие возможные причины их образования - эндокринные заболевания (гипотиреоз, болезнь Аддисона), гельминтозы, патология почек, поражение зубов верхней челюсти. Круги появляются при заболеваниях легких, при которых развивается дыхательная недостаточность (астме, хронической обструктивной болезни, пневмонии, эмфиземе). Этот симптом иногда сопровождает патологию верхних дыхательных путей (риниты, искривления носовой перегородки, синуситы хронического характера).
Наличие заболеваний может подтвердить только врач после проведенного обследования. Пятна под глазами исчезнут или станут менее выраженными после проведенного лечения патологии, на фоне которой они возникли.
Если темные круги связаны с патологией внутренних органов, необходимо лечение выявленных заболеваний. В остальных случаях необходимо нормализовать режима отдыха и сна, питание, правильно ухаживать за кожей. Для устранения косметических дефектов используются различные маски, компрессы, салонные процедуры.
