Дисбактериоз - это нарушение, при котором нарушается баланс микрофлоры кишечника. Об этой проблеме давно знали представители традиционной медицины разных стран, но лишь недавно на нее обратили внимание в кругах профессиональных медиков.
Полезные бактерии
Вскоре после рождения наш кишечник заселяется множеством различных бактерий. Ученые давно знали, что большая честь этих бактерий безвредна, но лишь сравнительно недавно удалось доказать, что некоторые из них очень полезны. Эти бактерии способствуют абсорбции минералов и витаминов, помогают регулировать работу иммунной системы и, что еще важнее, физически занимают пространство, ограничивая таким образом размножение вредных бактерий. Самыми известными из этих полезных бактерий являются ацидофильные лактобактерии (actobacillus acidophilus) - распространенный ингредиент так называемых живых йогуртов.
Виды дисбактериоза
Принято выделять четыре степени дисбактериоза. При дисбактериозе первой степени потенциально опасных микроорганизмов в кишечнике еще относительно немного; по мере прогрессирования болезни их количество увеличивается, что может приводить ко все более серьезным последствиям для здоровья.
- Дисбактериоз 1 степени обычно характеризуется ослаблением аппетита, запорами, вздутием живота. Если дисбактериоз этого типа развивается у маленького ребенка, он может слишком медленно набирать вес - это один из признаков, на который обязательно должен обратить внимание врач.
- Дисбактериоз 2 степени. У пациентов с этим нарушением плохой аппетит, они могут жаловаться на изжогу, понос, спазмы с боль в животе, тошноту, метеоризм, отрыжку. Иногда на языке появляется белый налет, а на коже - сыпь.
- Дисбактериоз 3 степени. Для дисбактериоза этого типа характерны такие симптомы, как головная боль, хроническая диарея, зеленоватый оттенок стула, озноб и, в некоторых случаях, повышенная температура тела.
- Дисбактериоз 4 степени. При дисбактериозе этого типа пациенты могут жаловаться на такие симптомы, как слабость, сонливость, вялость, частые головные боли, очень плохой аппетит, тошнота, необычно сильный запах стула. Высокая температура при дисбактериозе 4 степени наблюдается у большинства пациентов.
Как проявляется дисбактериоз
Проявления дисбактериоза зависят от того, в какой части организма нарушен баланс бактерий. Его признаками могут быть:
- Вздутие живота;
- Метеоризм;
- Плохой запах изо рта;
- Несварение желудка;
- Боль в животе;
- Частые эпизоды молочницы;
- Снижение либидо;
- Хроническая усталость, которая не проходит даже после отдыха;
- Прыщи и угревая сыпь;
- Грибковые поражения ногтей;
- Проблемы с концентрацией внимания;
- Тяга к сладкому;
- Боли в суставах.
Дисбактериоз развивается, когда полезные бактерии погибают, или их активность ограничивается. У этого есть две основные причины: неправильное питание и прием антибиотиков. Антибиотики убивают не только вредные, но и полезные бактерии, что позволяет практически бесконтрольно размножаться вредным микроорганизмам. Рацион, богатый простыми углеводами, способствует активному размножению дрожжевых организмов, в особенности, кандиды.
Кроме того, в нездоровой диете, как правило, не хватает продуктов, необходимых для поддержания жизнедеятельности полезных бактерий. К таким продуктам относятся кисломолочные продукты, овощи, фрукты, а также глюкоманнан, являющийся богатым источником полезных бактерий.
Продукты, содержащие искусственные консерванты, подсластители, усилители вкуса и красители, также могут нарушать бактериальный баланс кишечника.
Симптомы
Наиболее распространенными симптомами дисбактериоза являются:
- Понос;
- Беспричинное изменение веса;
- Частые эпизоды вагинальных дрожжевых инфекций;
- Запор;
- Перхоть и грибок на ногтях;
- Повышенная утомляемость, вялость;
- Подавленность и повышенная тревожность;
- Частые инфекции синуса;
- Диабет и другие аутоиммунные расстройства.
Чем опасен дисбактериоз
Синоним дисбактериоза - дисбиоз, можно назвать антонимом симбиоза - гармоничного сосуществования нескольких живых организмов. В норме полезные и потенциально опасные бактерии живут в организме человека в полной гармонии, и не приводят к развитию каких-либо болезней. Самые крупные колонии таких бактерий живут в кишечнике, но они также обитают на коже и слизистых оболочках, например, во влагалище. Если происходит что-то, нарушающее естественный баланс микрофлоры, одна из колоний может стать доминирующей - как правило, это «плохие парни», которые могут привести к проблемам с пищеварением, кожей, и так далее.
Постепенно дисбактериоз может вызвать ослабление иммунной системы, синдром хронической усталости, экзему, воспалительные заболевание кишечника, псориаз, тяжелые формы акне, и многие другие нарушения. Дисбактериоз у мужчин, кроме этого, может привести к развитию молочницы - нарушению, которое многие считают исключительно женским, и которое у представителей сильного пола может вызвать сильную тревогу. Дело в том, что симптомами молочницы у мужчин являются покраснение и зуд полового члена, налет с неприятным запахом, выделения из полового члена и боль во время мочеиспускания или занятий сексом - признаки, характерные для некоторых заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). На самом деле молочница обычно является следствием дисбактериоза - нарушения баланса микрофлоры. Впрочем, при появлении таких симптомов все же стоит провериться на ЗПП. У женщин дисбактериоз также может вызывать молочницу.
Кроме этого, недавно ученые выяснили, что дисбактериоз может повышать риск развития рака молочной железы - заболевания, которое в последние годы становится все более распространенным. Предполагается, что это нарушение также может влиять на вероятность развития других раковых заболеваний. К счастью, столь серьезные последствия дисбактериоза встречаются редко, к тому же, далеко не всегда ясно, в какой степени на развитие раковых заболеваний повлиял дисбактериоз, а в какой - другие факторы.
