Антицеллюлитные диеты
Существуют диеты, которые их создатели называют эффективными средствами для лечения целлюлита. Это объясняется тем, что в такие диеты входят комбинации продуктов, которые могут уменьшить воспаление и улучшить циркуляцию в пораженных тканях и, таким образом, уменьшить целлюлит. Однако ни одно исследование не подтвердило эффективность антицеллюлитных диет. Эксперты отмечают, что здоровое питание может до определенной степени помочь при целлюлите, но особые диеты для этого не нужны.
Обертывания
Многие салоны красоты и спа-центры предлагают различные обертывания, предназначенные для лечения целлюлита. Как и в случае с диетами, их эффективность не имеет научных подтверждений. Предполагается, что обертывания действительно уменьшают целлюлит, но это лишь временный результат таких процедур.
Липосакция
Липосакция предназначена для уменьшения количества подкожного жира, но появление целлюлита обычно не связано с его количеством. В действительности, липосакция может усугубить целлюлит, так как после откачивания подкожного жира кожа неизбежно провисает, и все неровности расположенных под ней тканей становятся более заметными. Липосакция не относится к процедурам для лечения целлюлита.
Так что же делать при целлюлите
Специалисты говорят, что здоровое питание и поддержание мышечного тонуса при помощи регулярных физических нагрузок поможет если не полностью избавиться от целлюлита, то, по крайней мере, сделать кожу и подкожные ткани значительно ровнее. Нужно подходить с большой осторожностью к выбору пищевых добавок, инъекций, хирургических процедур, и других специальных средств для лечения целлюлита, эффективность которых не доказана. Лазерную терапию и массаж могут использовать те, у кого есть для этого достаточно финансовых средств и свободного времени, но следует помнить, что без сбалансированного питания и спорта эти техники не дадут существенного результата.
