- Жирная кожа: естественные и искусственные средства по уходу
- Кожа головы
- У мужчин
- Прыщи
- Курение
- Народные средства
- Лучшая антивозрастная косметика
- Домашние средства
- Средства для ухода
- Увлажняющее средство
- Как приготовить средства в домашних условиях
- Тоник в домашних условиях
- Отбеливающая маска
- Лучшие продукты для ухода
- Как сохранить здоровье
Лучшие продукты для ухода за жирной кожей
Узнайте, как потребление некоторых трав, пищевых добавок или жирных кислот поможет сделать вашу кожу здоровой и матовой. И заметьте - все это без помощи дорогих (однако не всегда эффективных) и популярных средств.
Льняное масло
Для сохранения жирового баланса кожи необходимо 1 000 миллиграммов этой незаменимой жирной кислоты.
Масло энотеры
Масло энотеры - настоящее чудодейственное средство, излечивающее множество заболеваний кожи. Масло энотеры содержит линоленовую кислоту, необходимую для здоровья кожи. Принимайте до 500 миллиграммов этого средства каждый день.
Морские водоросли
Ежедневный прием 1 000 - 1 500 миллиграммов водорослей обеспечивает организм минералами, необходимыми для поддержания тонуса кожи.
Цинк
Всего 50 миллиграммов цинка каждый день способствуют восстановлению тканей и укрепляют иммунные реакции.
Лецитин
Лецитин улучшает усвоение незаменимых жирных кислот. Лецитин продается в гранулах и капсулах.
Экстракт виноградных косточек
Экстракт виноградных косточек содержит антиоксиданты, защищающие кожу от воздействия внешних факторов.
L-цистеин
L-цистеин - аминокислота, которая содержит серу, необходимую для здоровья кожи. Рекомендуем принимать 500 миллиграммов L-цистеина натощак с соком или водой, но ни в коме случае не молоком. L-цистеин можно принимать вместе с 50 миллиграммами витамина B6 и 100 миллиграммами витамина C - так он лучше усвоится.
Лаванда
Лаванда - отличное средство лечения жирной кожи. Несколько раз в день умывайтесь лавандовой водой.
Зеленая глина
Косметические маски из зеленой глины убирают избыток кожного жира. Для приготовления маски смешайте 1 чайную ложку зеленой глины с 1 чайной ложкой необработанного меда. Нанесите полученную смесь на лицо, кроме участков чувствительной кожи вокруг глаз. Оставьте маску на 15 минут, а затем тщательно смойте. Эту простую косметическую процедуру следует проводить трижды в неделю, или чаще (при необходимости).
Лимонный сок
Смешайте в равных частях лимонный сок и воду - освежающая и очищающая маска для лица готова. Нанесите полученный раствор на лицо и дайте высохнуть. Смойте засохшую кору теплой водой, а затем освежите лицо водой холодной.
Витамин A
Масло или гель с витамином А (который наносится прямо на кожу) - отличное средство увлажнения жирной кожи без опасности вызвать жирный блеск.
Алоэ вера
Это растение обладает невероятными целебными свойствами, которые широко используются в народной медицине. Особенно алоэ вера помогает при лечении угревой сыпи. На ночь нанесите гель, полученный непосредственно с внутренней стороны растения, на пораженные акне участки и утром заметите видимое улучшение.
