Жирная кожа: естественные и искусственные средства по уходу - Лучшие продукты для ухода

10 Октября 2013

лучшие продукты для ухода за жирной кожей

Лучшие продукты для ухода за жирной кожей

Узнайте, как потребление некоторых трав, пищевых добавок или жирных кислот поможет сделать вашу кожу здоровой и матовой. И заметьте - все это без помощи дорогих (однако не всегда эффективных) и популярных средств.

Льняное масло

Для сохранения жирового баланса кожи необходимо 1 000 миллиграммов этой незаменимой жирной кислоты.

Масло энотеры

Масло энотеры - настоящее чудодейственное средство, излечивающее множество заболеваний кожи. Масло энотеры содержит линоленовую кислоту, необходимую для здоровья кожи. Принимайте до 500 миллиграммов этого средства каждый день.

Морские водоросли

Ежедневный прием 1 000 - 1 500 миллиграммов водорослей обеспечивает организм минералами, необходимыми для поддержания тонуса кожи.

Цинк

Всего 50 миллиграммов цинка каждый день способствуют восстановлению тканей и укрепляют иммунные реакции.

Лецитин

Лецитин улучшает усвоение незаменимых жирных кислот. Лецитин продается в гранулах и капсулах.

Экстракт виноградных косточек

Экстракт виноградных косточек содержит антиоксиданты, защищающие кожу от воздействия внешних факторов.

L-цистеин

L-цистеин - аминокислота, которая содержит серу, необходимую для здоровья кожи. Рекомендуем принимать 500 миллиграммов L-цистеина натощак с соком или водой, но ни в коме случае не молоком. L-цистеин можно принимать вместе с 50 миллиграммами витамина B6 и 100 миллиграммами витамина C - так он лучше усвоится.

Лаванда

Лаванда - отличное средство лечения жирной кожи. Несколько раз в день умывайтесь лавандовой водой.

Зеленая глина

Косметические маски из зеленой глины убирают избыток кожного жира. Для приготовления маски смешайте 1 чайную ложку зеленой глины с 1 чайной ложкой необработанного меда. Нанесите полученную смесь на лицо, кроме участков чувствительной кожи вокруг глаз. Оставьте маску на 15 минут, а затем тщательно смойте. Эту простую косметическую процедуру следует проводить трижды в неделю, или чаще (при необходимости).

Лимонный сок

Смешайте в равных частях лимонный сок и воду - освежающая и очищающая маска для лица готова. Нанесите полученный раствор на лицо и дайте высохнуть. Смойте засохшую кору теплой водой, а затем освежите лицо водой холодной.

Витамин A

Масло или гель с витамином А (который наносится прямо на кожу) - отличное средство увлажнения жирной кожи без опасности вызвать жирный блеск.

Алоэ вера

Это растение обладает невероятными целебными свойствами, которые широко используются в народной медицине. Особенно алоэ вера помогает при лечении угревой сыпи. На ночь нанесите гель, полученный непосредственно с внутренней стороны растения, на пораженные акне участки и утром заметите видимое улучшение.

Читать дальше Как сохранить здоровье

 
Метки статьи:
 
Календарь выпусков
 
Следуй за белым кроликом
wrabbit