Функции кишечника
Кишечник важный орган человека и выполняет функции, необходимые для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта:
- всасывательная функция – это всасывание витаминов и аминокислот, которые вырабатывают кишечные микроорганизмы;
- выделительная функция – стенки кишечника выделяют некоторые ферменты и соки;
- эвакуаторная функция – удаление из кишечника продуктов распада, образующихся в результате пищеварения (дефекация).
Микрофлора кишечника
Основные микробы – бифидобактерии и лактобактерии, которые образуют на поверхности слизистой кишечника защитную пленку. Также в состав микрофлоры входит кишечная палочка, за счет нее в кишечнике синтезируются девять витаминов (В1, В2, В5, В6, В12, фолиевая кислота, биотин, никотиновая кислота). Микрофлора кишечника осуществляет распад жиров, белков, углеводов, регулирует всасывание воды и питательных веществ, а также моторику пищеварительного тракта. Также микрофлора кишечника способствует усвоению железа и влияет на работу вегетативной нервной системы.
Особенности работы кишечника при беременности
Беременность накладывает свой отпечаток на работу всех органов, в том числе и на кишечник:
- беременная матка сдавливает кишечник, частично нарушая кровообращение в сосудах малого таза, перистальтика становится вялой, ленивой;
- беременная матка давит на прямую кишку;
- в организме вырабатываются специальные вещества, которые стимулируют кишечник, но во время беременности способность реагировать на эти «стимуляторы» снижена, так как матка и кишечник имеют общую иннервацию, а чрезмерная активность последнего может вызвать гипертонус матки и угрозу прерывания;
- прогестерон (гормон беременности) действует расслабляющее на матку, захватывая и кишечник, в результате перистальтивные движения уменьшаются;
- часто беременным назначаются препараты железа, седативные и спазмолитики, которые также уменьшают моторику кишечника;
- беременные женщины склонны к тревожности и плаксивости, любое событие для них – стресс, что тоже не активизирует деятельность кишечника.
Возможные проблемы
В связи с особенностями работы кишечника, возникающие во время беременности, могут проявиться следующие заболевания:
- запоры;
- геморрой;
- дисбактериоз кишечника.
Запоры беременных
У каждого человека свой ритм опорожнения кишечника. У некоторых это три раз в неделю, а у кого-то два раза в сутки. Но у беременных женщин перистальтика ослаблена и возникают запоры.
Клиника запоров:
- увеличение промежутков между актами дефекации;
- вынужденное натуживание;
- регулярное недостаточное опорожнение кишечника, чувство «неполного освобождения»;
- в тяжелых случаях: обложенный язык, несвежее дыхание, головные и мышечные боли, сонливость, тяжесть внизу живота, вздутие живота, боли и урчание, снижение аппетита, замкнутость, раздражительность;
- при отсутствии лечения запоры могут привести к кишечной непроходимости.
Лечение запоров у беременных
Лечение должно быть строго индивидуальным и только под контролем врача. Ни в коем случае проблему не стоит пускать на самотек или лечиться самой. В первую очередь нужно пересмотреть и исправить диету. В пище должно быть большое количество свежих или слегка проваренных овощей и фруктов. Можно и нужно употреблять тыкву, репу, огурцы, помидоры, капусту, красную смородину, арбуз – все они размягчают кал. Возможно использование фитосборов от запоров. Хорошо помогают курага и чернослив. Для этого достаточно заварить кипятком на ночь 3-5 штук сухофруктов, а утром, натощак, съесть их. Важно употреблять большое количество жидкости. Питаться нужно 4-5 раз в день небольшими порциями. Нельзя делать больших перерывов в еде и переедать. Салаты желательно заправлять растительным маслом. Усиление двигательной активности, специальная гимнастика для кишечника помогут устранить запоры. Нельзя применять слабительные препараты, такие как, бисакодил, сенна, регулакс. Клизмы при беременности противопоказаны.
Геморрой
Гемморой – это варикозное расширение вен в области заднего прохода. Застой крови в венах происходит из-за повышенного внутрибрюшного давления и прямого давления матки на мышцы прямой кишки. Проявляется геморрой жжением в анусе, прожилками крови в кале и кровотечением. При беременности для лечения геморроя можно применять свечи «Анузол» и «Анестезиол». Важно избегать длительного стояния и сидения, а спать лучше на левом боку. После каждой дефекации обмывать анус.
Дисбактериоз кишечника
Дисбактериоз кишечника – это нарушение нормального количественного и качественного состава микрофлоры, в результате чего создается среда, благоприятная для развития патогенной флоры (стафилококков, стрептококков, протеев и других). Клиническая картина неспецефична, симптомы могут быть различными. К ним относятся: вздутие живота, понос или запоры, отрыжка, неприятный привкус во рту, изжога, боли в животе, аллергия на обычные продукты, небольшая температура. Лечение дисбактериоза, кроме соблюдения диеты включает пробиотики, стимулирующие рост полезных бактерий и живые полезные микроорганизмы (линекс, бификол, бифидобактерин).
