Норма сахара в крови - где проходит грань между нормой и патологией?

10 Сентября 2013

норма сахара кровиДостоверно определить состояние углеводного обмена возможно при помощи лабораторных методов, одним их которых является уровень гликемии. Норма сахара в крови должна оцениваться с учетом того, какой метод исследования был использован, какая была взята проба крови. Обязательно учитывается возраст человека, время приема пищи до момента проведения исследования, а также влияние некоторых диет и лекарственных препаратов.

Уровень сахара в крови обычно измеряют, чтобы установить наличие у пациента диабета или исключить это заболевание, следит за ходом лечения диабета, проверить беременную женщину на гестационный диабет, выявить гипогликемию.

alt

Нормальными являются следующие показатели:

  • Уровень сахара в крови натощак: 70-99 мг/дл (3.9-5.5 ммоль/л)
  • Уровень сахара в крови через 2 часа после еды: 70-145 мг/дл (3.9-8.1 ммоль/л)
  • В любое время: 70-125 мг/дл (3.9-6.9 ммоль/л)
 

Если вы подозреваете у себя диабет, первое, что нужно сделать - проверить уровень сахара в крови в течение нескольких дней подряд с помощью глюкометра. Проверка должна проводится в разное время суток, чтобы определить как именно влияет ваш образ жизни на показатели

 

При помощи анализов измеряют уровень глюкозы в крови - сахара, который поступает в организм преимущественно вместе с углеводной пищей. В норме уровень сахара в крови немного повышается после каждого приема пищи. Как было указано выше, норма сахара в крови может быть разной.

Уровень сахара в крови натощак показывает уровень сахара в крови после того, как пациент не ел в течение, по меньшей мере, восьми часов. Как правило, это первый анализ, который делают при подозрении на диабет и предиабет. Пациента просят не есть и не пить за восемь часов до забора крови для анализов. Тем, у кого уже диагностирован диабет, как правило, рекомендуется сдать кровь до приема утренней дозы инсулина или другого противодиабетического препарата.

Уровень сахара в крови через два часа после еды измеряют, как следует из названия, через два часа после приема пищи. Норма для такого анализа может быть выше, чем для предыдущего теста.

Случайный анализ на сахар в крови делают независимо от того, когда пациент ел последний раз. Иногда кровь для такого анализа берут несколько раз в течение дня. У здорового человека уровень сахара в крови за день меняется несущественно. Большая разница в результатах анализов может быть признаком проблемы.

alt

Что это значит?

 

Отклонение результатов анализов от нормы может указывать на диабет, но может быть и признаком других нарушений.

 

Чтобы диагностировать диабет, состояние пациента должно соответствовать следующим критериям:

  • Уровень сахара в крови натощак 126 мг/дл(7.0 ммоль/л) и выше - такой результат должен быть получен, по меньшей мере, дважды
  • Уровень сахара в крови через 2 часа после еды 200 мг/дл (11.1 ммоль/л) и выше
  • Результаты случайного анализа на сахар в крови 200 мг/дл (11.1 ммоль/л) и выше.
 

Чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови отдавайте предпочтение завтраку, богатому протеином. Если вы спешите на работу, можете просто выпить протеиновый коктейль. На завтрак подойдут: яйца, рыба, черный хлеб с ореховой пастой

 

Кроме того, у пациента могут наблюдаться такие симптомы диабета, как сильная жажда и учащенные позывы к мочеиспусканию (особенно по ночам), беспричинное усиление аппетита, снижение веса, вялость, проблемы с эрекцией, помутнение зрения, покалывание и/или онемение конечностей.

Если уровень сахара в крови незначительно превышает норму - составляет от 100 мг/дл (5.6 ммоль/л) до 125 мг/дл (6.9 ммоль/л), у пациента диагностируется предиабет.

Показатели сахара в крови, превышающие норму, могут иметь и другие причины, например, сильный стресс, сердечный приступ, инсульт, синдром Кушинга, прием некоторых медикаментов, например, кортикостероидов, или избыточная выработка гормона роста (акромегалия).

Уровень сахара в крови ниже 40 мг/дл (2.2 ммоль/л) у женщин и ниже 50 мг/дл (2.8 ммоль/л) у мужчин, при наличии симптомов гипогликемии может быть признаком инсулиномы - опухоли, которая в аномально больших объемах вырабатывает инсулин.

alt

Оценка показателей гликемии

Отражением функционального состояния поджелудочной железы (его инсулярного аппарат) считается уровень гликемии. Норма сахара в крови в первую очередь зависит от метода исследования, с помощью которого проводилась диагностика. Для практического применения рекомендуется несколько методов:

  • метод определения в крови истинного уровня сахара без содержащихся редуцирующих веществ (мочевая кислота, креатинин, эргонин и другие). Допустимые нормы сахара в крови при таком исследовании составляют от 3,33 до 5,55 ммоль/л. Этот метод известен также под названием глюкозоксидазного или ортотолуидинового
  • метод, согласно которого вместе с глюкозой определяются редуцирующие вещества. Происходит увеличение показателей уровня сахара, поэтому данную особенность необходимо учитывать при интерпретации полученных данных, особенно у пациентов с сахарным диабетом. Если у пациента с диабетом развилось осложнение в виде почечной недостаточности (диабетическая нефропатия), то за счет редуцирующих веществ показатели гликемии могут увеличиться по сравнению с истинными цифрами глюкозы на 2,78 ммоль/л и более. Норма содержания сахара в крови при определении вторым методом составляют от 4,44 до 6,5 ммоль/л
 

Норма сахара в крови после еды может серьезно отличаться у разных людей. Даже самые здоровые продукты могут вызвать резкое повышение показателей. Это особенно характерно для фруктозы. Поэтому посоветуйтесь с диетологом, прежде чем использовать какие-либо продукты в своем рационе

 

Независимо от метода исследования глюкозы в крови наблюдается незначительное увеличение показателей в образцах, полученных из капиллярной крови по сравнению с венозной кровью. В среднем разница составляет 0,56 ммоль/л. В значительной степени влияет характер питания человека на показатели уровня базальной гликемии, поэтому должна оцениваться норма сахара в крови натощак. Пища, которая богата углеводами, жирами, способствует повышению в крови показателей глюкозы. Следует обратить внимание на момент употребления пищи в ночное время, что также приведет к повышению значений сахара.

Если оценивать диагностическую значимость полученных показателей, то наибольшую ценность имеет гликемия натощак. В практической деятельности широко применяются «нагрузочные» тесты, основанные на определении гликемии после создания нагрузки глюкозой или пробным завтраком. Оценка показателей помогает исследовать состояние толерантности к глюкозе в условиях поликлиники или специализированного эндокринологического отделения. Стандартным тестом считается тест с глюкозой (пероральная нагрузка 75 гр глюкозы). Если есть необходимость провести массовое исследование, то можно воспользоваться укороченным вариантом теста. Перед началом исследования следует определить показатели глюкозы натощак. Далее дают пациенту выпить в растворенном виде 75 гр глюкозы (растворяют в воде). Повторное исследование содержания глюкозы делают через два часа.

 

Если вы едите правильно, но испытываете большой эмоциональный стресс ваши показатели будут продолжать зашкаливать. Кроме того, стресс способствует быстрому набору веса у большинства людей. Это объясняется тем, что стресс освобождает кортизол, который оказывает прямое воздействие на уровень сарахра в крови

 

Если у человека нет нарушений со стороны углеводного обмена, то после проведения нагрузочного теста не произойдет изменения показателей глюкозы, они не будут превышать нормальных значений. Другая ситуация отмечается при наличии латентного или явного сахарного диабета. При нарушенном углеводном обмене уровень глюкозы будет выше 7 ммоль/л, а после создания нагрузки может превышать 11 ммоль/л. Проведение данного теста показано в ситуации, когда необходимо подтвердить или исключить наличие гипергликемии, являющейся основным признаком сахарного диабета. Обязательным условием для проведения нагрузки глюкозой должна быть соответствующая диета в течение нескольких дней накануне исследования. Диета подразумевает употребление углеводов в количестве до 200 гр в сутки. Если человек будет ограничивать употребление углеводов, то это приведет к нормализации сахарной кривой, поэтому может затруднить диагностику.

Такой же принцип лежит в основе исследования углеводного обмена после пробного завтрака. Необходимо съесть завтрак, который должен содержать углеводы, в том числе легкоусвояемые (их отношение составляет 30 гр из общего количества углеводов). Легкоусвояемые углеводы содержатся в варенье, джеме, сахаре, поэтому один из этих продуктов следует включить в завтрак перед проведением обследования. По результату этого теста можно сделать заключение о наличии нарушения толерантности к глюкозе, если гликемия будет составлять более 8,0 ммоль/л (в случае применения чистого метода определения глюкозы).

alt

Другими причинами низкого уровня сахара в крови могут быть:

  • Болезнь Аддисона
  • Пониженный уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз)
  • Опухоль гипофиза
  • Заболевания печени, например, цирроз
  • Почечная недостаточность
  • Истощение и/ли нарушение пищевого поведения (анорексия или булимия)
  • Прием медикаментов, предназначенных для лечения диабета

На показания анализов, измеряющих уровень сахара в крови, могут влиять: алкоголь, курение, кофеин, стресс, противозачаточные таблетки, лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления, фенитоин (Dilantin), фуросемид (Лазикс), триамтерен (Dyrenium, Dyazide), гидрохлоротиазид (Esidrix, Oretic), ниацин, пропранолол (Анаприлин) или кортикостероиды (Преднизолон).

Читать дальше Углеводный обмен

Метки статьи:
 
какова норма для престарелых
Однажды были в гостях и ради развлечения померили всем сахар. Перед этим пили коньяк, ели торт и т.д. У зятя(31год) сахар был в районе 12, у мамы (65 лет)9,у дочери (23 года)5.5, у меня (41 год)7.8. Как определить. у кого норма? Идти сдавать кровь никого не заставишь, особенно переживаю за зятя: 12 это очень много, даже после торта и коньяка. А у дочери низкий слишком. Какой должен быть сахар после банкета?
натощак померила уровень сахара в крови прибор показал 6.1 ЭТО ЗАВЫШЕНО?
Скажите пожалуйста, сахар в крови через 1 час после еды - 6.0 ммоль/л - это нормально?
доброго времени суток . господа (товарищи ) . кто может объясните пожалуйста такое недоразумение - проходил тест на толерантность - с утра показало 7,2 а после стакана воды с глюкозой - 6,9- все равно поставили то ли диабет то ли пред диабет , но я так думаю что около семи - это просто мой "родной" сахар и мне с ним жить удобно - через 2 года сдал опять анализ - тоже в 7.2 показал - кто может откликнитесь - заранее благодарен мне 42 года рост 178- широк в плечах да и силой не обижен - вес 120 , в молодости занимался капитально физ. културой и спортом- да и еще у меня с 6-ого класса - давление рабочее 130-159 на30- 40 , заранее благодарен жду ответа от знающего человека а не от дилетанта ! спасибо !
Высокое давление часто приводит к сахарному диабету. Надо садиться на диету, то есть убрать био-доступные углеводы: сахар, мёд, белую муку, белый рис и изделия, их содержащие. Зато можно мясо, перец, овощи и другие вкусности! И научиться убирать давление медитацией и /или другими восточными практиками: прекрасно они срабатывают! Диабет - это болезнь преждевременной старости. Помните "Жук в муравейнике" братьев Стругацких? Ее (старость) еще можно подзадержать!
В сладком надо себя ограничивать, суточная норма при наличии сахара в крови потребляемых сахаросодержащих продуктов должна быть сведена к минимуму. Это будет хорошей профилактикой ухудшения состояния больного. Но многие не могут себя заставить отказаться от привычной еды, мы все уже так привыкли к ставшим доступными шоколадкам и тортикам, которые раньше были редкостью.
При прохождении медицинской комиссии, у меня обнаружили повышенный уровень сахара в крови (8,5 ммоль/л). Я приобрёл прибор для определения уровня сахара и провёл измерения в течении дня, показания были различными от 4,0 до 8,7 ммоль/л. Чувствую себя хорошо, никаких других признаков сахарного диабета не наблюдаю. Стоит ли мне пройти обследование, или продолжать жить как обычно, не обращая внимания на эти изменения?
Борис, даже если у вас диабет, это не обязательно, что вы должны ощутить на себе сразу все его проявления. Очень часто люди живут и не знают, что у них проблемы с сахаром, так как не проходят обследований. На ранних стадиях диабет может ни как себя не проявить абсолютно. Но это не значит, что это вам не аукнется в дальнейшем, так как урон организму он в любом случае нанесет, если не соблюдать диету. Так что проверьтесь обязательно, встаньте на учет к эндокринологу. Кстати сахар нужно измерять не сразу после еды, а где то через час-два. Сразу после еды конечно сахар будет высоким у любого человека.
А какая норма если есть сахар в крови должна быть, чтобы не было надобности обращаться в больницу. Я ужасно не люблю посещать врачей, потому что всегда они умудряются что то у меня найти. И если до их посещения я чувствую себя хорошо, то после того как они находят какое то заболевание мне на самом деле становится хуже.
В позднее время лучше особо не налегать на сладкие вещи, иначе допустимая норма сахара в крови вечером будет превышена. А если на следующее утро надо идти и сдавать кровь на сахар, то выйдет явно намного выше допустимой нормы. Поэтому лучше ограничить себя в сладком вечером накануне похода в больницу для сдачи крови на сахар.
К вышесказанному добавлю интересное наблюдение: уровень сахара в крови сдвигаются с возрастом в сторону увеличения, т.е. чем старше пациент - тем более высокая вероятность гипергликемии. Помимо уже перечисленных симптомов, добавлю нарушение кожных и слизистых покровов, появление ацетона в моче, повышение уровня гликозилированного гемоглобина.
Если известна норма исследования сахара крови, то можно купить аппарат и дома самому следить за уровнем своего сахара. Главное тут не впадать в истерию и не мерить уровень сахара после каждого укуса какой либо еды. Это ведь тоже не к чему хорошему не приведёт и у человека ухудшится вдобавок психическое состояние.
Моему ребенку 5 лет 22 дня назад был сделан укол преднизолона. При весе 22 кг.-45 мг. Поднялся сахар.ч\з неделю после укола 7.1. Ребенок стал худеть, много пьет и писает. Натощак сахар в пределах нормы, а к вечеру, особенно после еды стал постепенно расти. Сегодня 6.7. Я в ужасе. Не ем,не сплю! Чем все это закончится одному Богу известно. Кто нибудь успокойте меня.
Я как мама дочери с детсва болеющей диабетом, скажу,что укол преднизолона и рост сахара в крови чистой воды совпадения, между собой не связанное, на Вашем месте паниковать не стоит, в любом случае многие люди сдиабетом живут до глубокой старости, но обследовать ребенка у эндокринолога либо получить консультацию в настоящее время есть такая у Вас необходимость. Желаю Вам здоровья!
Оксана,дорогая,срочно бегите к эндокринологу, может быть обойдетесь без инсулина еще. А так у вашего ребенка уже признаки диабета,хоть сахар не сильно высокий. Пишу вам из своего горького опыта, т.к. раньше ничего этого не знали и попали с ребенком в реанимацию с уровнем сахара 27. И вот уже 3 года мой сын колет инсулин, сейчас ему 15 лет. Желаю вам не болеть.
Оксана у вашего ребенка все признаки диабета. Успокаивать вас особо не чем. Если конечно вас успокоит то, что при хорошем качественном лечении и диете ваш ребенок сможет полноценно жить долгие годы. У меня у знакомой дочь с рождения диабетик. Ей уже лет 25 девушке, работает, учится, готовится к материнству. Кстати диабет редко передается от матери к ребенку если мать соблюдала диету и держала сахар под контролем. Так, что вам лечится и наблюдаться у эндокринолога.
Диабет появляется не из за того, что человек употребляет много сахара. Диабет- это не правильная работа поджелудочной железы, не возможность организма в нужной мере вырабатывать инсулин. До сих пор точно не ясно из за каких факторов развивается эта болезнь. Знаю точно наверняка, что при этой болезни сахар повышается при малейшем стрессе, а не только когда на диете не сидишь.
Норма сахара в капиллярной крови достаточно важный показатель здоровья человека. Если запустить следить за собой и поглощать сладкое в немереных количествах, то рано или поздно, можно подойти к печальному результату в виде диабета. А вот лечить его потом будет уже поздно. И здоровье не вернешь. Так что лучше не лениться лишний раз сходить к врачу и сдать анализы.
Среди знакомых то тут, то там узнаю, что поставили такой грозный диагноз. Такое впечатление, что больных сахарным диабетом стало больше. Наверно питание неправильное, вот и провоцируем сами себе ненужные болезни. Вот у меня сейчас 5,1 - это конечно еще норма анализа крови на сахар, но пора уже и призадуматься, пересмотреть свой образ жизни.
5.1 У Вас хороший сахар, норма, причем абсолютная для здорового человека!)))
У меня во время беременности обнаружился уровень глюкозы, немного отличный от нормы сахара в плазме крови,так гинеколог сразу забила тревогу, отправила на консультацию к эндокринологу, заставила много раз пересдавать анализы. Думала, что у меня диабет беременных. Ничего так и подтвердилось, но побегала я.
Один раз с утра был превышен сахар от допустимой нормы. С этого дня моя беременность превратилась в кошмар, хотя анализы раз за разом были в порядке. Норма показателя крови на сахар оказывается для беременных должна быть чуть ниже, чем для простого человека, это я узнала от эндокринолога. Я каждую неделю ездила сдавала кровь на тощак, пила глюкозу и снова сдавала кровь и так до последнего дня беременности.
Диабетикам не позавидуешь. Им постоянно нужно следить за нормой для сахара на крови. Где мы работаем, то постоянно проходим медосмотр и сдаем анализы на сахар крови. Нас тоже просят не завтракать и сдавать кровь натощак. Очень радостно получать хорошие результаты и знать, что с тобой все в порядке.
Когда моя тетя проходила плановое обследование в поликлинике, ей сообщили, что ее анализ крови на сахар значительно превышает норму для сахара крови и поставили диагноз "диабет", причем инсулинозависимый. Теперь моя тетя всегда напоминает мне регулярно обследоваться по поводу сахарного диабета, чтобы не пропустить болезнь
А мне в этой статье не хватило информации, вот какая норма сахара в крови у детей. Для меня это сейчас актуально. Я бы хотела самостоятельно проанализировать кровь своего ребенка. А то к врачам не находишься, да и говорят зачастую вещи совершенно разные. А в целом информация полезная, нормы для взрослых себе в блокнотик кинула, вдруг когда то пригодится.
Наталья, а мне вот стало интересно, как это Вы собираетесь собираетесь самостоятельно анализировать наличие сахара в крови своего ребенка? Нет, если у Вас дома лаборатория, Вы все знаете, то конечно да, но если нет, то интерес остается актуален. Я думаю что врач не зря заканчивал ВУЗ чтобы контролировать норму анализа крови на сахар. Оставьте это им.
Норма сахара в крови днем должна отличаться от такой же нормы вечером? Или я что-то не так поняла? Почему тогда анализы сдаем чаще всего натощак и утром.
У меня с анализами и показателями все хорошо, а вот подруга умудрилась заболеть диабетом в начальной стадии. В тридцать лет. Теперь ограничивает себя во всем и безумно расстраивается. А я убеждаю ее в том, что на этом жизнь не закончится.
Сахарный диабет у моей мамы уже лет 15. Слава богу, в относительно легкой форме, поэтому обходится таблетками. Конечно же ограничивает себя в еде, а что делать, беречься же надо. Периодически ходит к доктору, а перед этим всегда сдает кровь на сахар. А какая кровь на сахар нормальная, если маме 60 лет? Доктор говорит, что сахар 5.9 для нее - это повышение.
У подруги сахарный диабет с детства, норма сахара в крови при диабете очень высокая. Значительно выше, чем у здорового человека. И чтобы поддерживать - это инсулин, постоянные таблетки, плановое лечение. Ужас.
Причем вызвано такое состояние вовсе не чрезмерным поеданием сладкого, как многие думают, а скорее шоковым состоянием в личной жизни, проще говоря стрессом!
Сейчас в связи с новогодними застольями люди объедаются и норма сахара крови после еды у всех будет значительно превышена. Это обжирательство не к чему хорошему не приводит, люди едят так, как будто до этого месяц толком не ели. Надо вообще отменить длинные выходные и чтобы 3 числа все шли на работу, а бухали и ели до отвала.
Надо всем взрослым знать нормы анализа крови на сахар или хотя бы держать их записанными на бумажке, особенно тем кто имеет повышенный уровень сахара в крови. А есть люди, у которых норма превышена, но не знают на сколько, а знать надо, это будет им напоминать о том, что нельзя употреблять сахар.
Меня всегда интересовало, какая норма сахара в крови у женщины и насколько она отличается от нормы для мужчин. Я когда забеременела, регулярно сдавала кровь на сахар. Как правило анализы нужно сдавать утром натощак. К счастью у меня все анализы в норме. А вот у моей подруге сахар завышен, сейчас проходит обследование.
Проблема, конечно. Но с другой стороны - кто виноват? Ведь в недалеком прошлом ни о каких нормах сахара в крови и слыхом не слыхивали. А все потому, что питались люди нормально. Не было никакого фаст-фуда, вредного углеводного изобилия. А что мы едим сейчас? По большей части всякие неполезности. Вот и думайте.
Нормальное показание сахара в крови зависит от многих факторов. Не стоит паниковать, если ваши анализы не соответствует норме. Возможно, вы просто перенервничали перед сдачей крови или у вас была большая физическая нагрузка. Даже такие мелочи могут изменить показатели сахара в крови. Так что, даже идти сдавать анализы нужно в хорошем настроении.
У меня тоже пониженный уровень сахара в крови, но лечащий врач сказал что это нормально. Может, потому что я худенькая? Все таки пусть лучше он будет меньше, чем больше. Несколько раз сдавала анализ на норму для сахара на крови, всегда один и тот же результат, хотя сдавала анализ и натощак, и после легкого завтрака.
К сожаление пониженному сахару тоже есть название-это гипогликемия. Мы это еще на уроке физкультуры в институте проходили. Могут наблюдаться такие симптомы как головокружение, слабость. Если врач сказала, что нормально, возможно, что сахар в норме, но на нижних границах. Как определить глюкометром норму сахара в крови, вы думаю знаете, во всяком случае есть инструкции. Приобретите глюкометр, лишним не будет. У меня есть и я периодически проверяю.
Лариса, норма показания сахара в крови должна быть не выше и не ниже, а в пределах допустимого, любое отклонение говорит об проблемах в здоровье. К сожалению невозможно просто взяв и съев пару шоколадок привести уровень сахара в норму при его низком уровне, а также наоборот при высоком уровне отказавшись на пару дней от сладкого понизить его.
Никогда не думала, о диабете, пока будучи беременной, у меня не обнаружили небольшое повышение сахара в крови. Диагноз был поставлен-гестационный диабет. Нормальным показанием сахара в крови натощак является от 3,5 до 5 ммоль. У беременных показатели желательны еще ниже 5 молль. Я каждый день по четыре раза колола себе пальцы и проверяла кровь на сахар глюкометром.К счастью гестационный диабет это не приговор, он проходит сразу после родов в 50% случаев. У меня прошел. Мне даже был прописан инсулин в уколах, но я старалась понижать сахар, соблюдением рациона. Честно сказать, это крайне сложно отказаться от привычной тебе пищи. Столкнувшись лично с этой проблемой я узнала, что диабет это не всегда высокий уровень сахара в крови, это скачки с низкого уровня до очень высокого и очень часто приступы случаются именно из за резкого понижения сахара. По этой причине диабетики всегда носят с собой кусочек сахара или конфетку.
Я думал когда сахар в крови меньше нормы то это хорошо, но оказывается, что уровень ниже нормы тоже плохо и только уровень в пределах нормы считается нормальным. Очень удивился тому, что кто то может страдать от низкого сахара в то время когда в рационе питания много продуктов с высоким содержанием сахара.
Мне известно, что анализ на норму сахара в крови натощак необходимо сдавать. У меня часть родных болеет сахарным диабетом, я боюсь что мне может передаться заболевание по наследству. Поэтому регулярно сдаю кровь на норму сахара, пока все в норме. На самом деле сахарный диабет- это страшное заболевание, с которым нужно соблюдать строгую диету.
Сдали с мужем анализ на уровень сахара в крови, цифры оказались 5.1 и врач сказала, что уже превышена норма сахара в крови. Мы сели на диету, совсем исключили сладкое, меньше выпечки и уже через две недели уровень сахара снизился до 4.9. Стараемся придерживаться правильного питания, ведь лучше не допустить болезнь, чем потом лечиться.
К этому анализу надо подходить очень ответственно. Я один раз выпила несколько глотков воды и таблетку от давления, которую принимаю ежедневно по утрам, и норма сахара в анализе крови оказалась высокой, хорошо врач попался внимательный, расспросил хорошо, что ела и пила с утра, и заставил сдать еще раз анализ, который во второй раз оказался нормальным.
Сахарный диабет - заболевание грозное, способное в случае легкомысленного отношения к нему разрушить многие органы и системы организма. НО! Сегодня с диабетом вполне жить и жить очень даже активно, если выполнять все рекомендации врачей, вести здоровый образ жизни и тщательно следить за превышением нормы сахара в крови
Обычно сахар в крови ниже нормы бывает у людей, которые совсем не употребляют сладкое, но это тоже считается плохим. Поэтому нельзя себя полностью ограничивать от сладкого, а то уровень сахара может спуститься ниже нормы. Мне кажется, что если каждый день не превышать дозу сладкого, то проблем с сахаром не будет, достаточно в день два раза пить сладкий чай или кофе.
Я даже не сомневаюсь в том, что скоро введут новые нормы сахара в крови, потому что у многих людей он повышен и выгоднее просто поднять нормы и отмахнуться от части людей с этой проблемой, у кого всё это только начинается. Нет нормальной профилактики этого заболевания, не ведётся пропаганда здорового образа жизни, напротив постоянно идёт реклама сладкого, которым детей пичкают с раннего детства.
Каждый человек должен не только знать нормы показателей сахара в крови, но и проверять у себя этот показатель. Нужно заботиться о своем организме заблаговременно. С таким образом жизни, который ведут современные люди, не долго и до сахарного диабета. Фастфуды, всевозможные сладости, алкоголь, сигареты до добра еще никого не доводили.
При сдаче анализов на кровь на сахар есть какие-то ограничения? Например, по алкоголю. Норма сахара в крови после алкоголя как-то меняется, если я правильно понимаю, и скорее всего скачет вверх. Сколько времени должно пройти, чтобы потом сделать корректный замер уровня сахара в крови? А то я записана на анализ, а за два дня до него у меня день рождения.
Думаю, всем полезно знать о норме уровня сахара в крови, чтобы контролировать ситуацию и в случае чего принять соответствующие предупреждающие меры. Мне кажется, даже здоровым людям не стоит злоупотреблять сладким, ведь это не только способствует набору лишнего веса, но даже может привести к развитию диабета.
Я вот хочу добавь, что нужно не просто делать анализ натощак. Нужно к анализу готовится в течении нескольких дней. Нужно совсем исключить сладкое за три дня до анализа. И тогда точно узнаешь сахар в норме в крови или нет. Я периодически делаю такой анализ т.к. наследственность отягощена. И всегда соблюдаю все правила.
Календарь выпусков
загрузка...
загрузка...
Следуй за белым кроликом
wrabbit