Вы очень хотите родить малыша. Что для этого нужно сделать в первую очередь? Для того чтобы зачать, выносить и родить ребенка в первую очередь нужно избавиться от любых вредных привычек, которые могли бы ему повредить. Это недосыпание, физические и психические нагрузки, малоподвижный образ жизни, еда на бегу, курение, употребление спиртных напитков, крепкого чая и кофе и так далее. Имеет большое значение и ведение календаря зачатия.
Как осуществляется детородная функция женщины
Детородная функция женщины осуществляется под влиянием особого физиологического процесса, который называется менструальным циклом. Менструальный цикл в свою очередь разделен на несколько фаз, которые формируются под действием половых гормонов, гормонов гипофиза и гипоталамуса. Гормоны стимулируют созревание яйцеклетки в яичнике, ее выход в брюшную полость и маточную трубу, оплодотворение в маточной трубе сперматозоидом, подготовку стенки матки к внедрению зародыша, внедрение зародыша, сохранение беременности на протяжении 40 недель и роды.
В каждом яичнике женщины содержится несколько сот тысяч незрелых яйцеклеток, но полного созревания достигают только около пятисот яйцеклеток.
Наиболее благоприятное время для зачатия
Время выхода яйцеклетки из яичника (овуляция) является лучшим временем для зачатия. Этот момент может проходить для женщины незаметно, но некоторые женщины ощущают овуляцию в виде кратковременной боли в нижней части живота сбоку. Подтвердить момент овуляции можно при помощи измерения температуры в прямой кишке, специальных тест-полосок для определения овуляции и при ультразвуковом исследовании. Яйцеклетка сохраняет свою жизнедеятельность в течение суток после овуляции и в течение этого времени она может быть оплодотворена с наибольшей вероятностью.
Можно забеременеть и в том случае, если половой контакт был за несколько дней перед овуляцией, несмотря на то, что в этот период в организме еще нет созревшей, готовой к оплодотворению яйцеклетки, так как сперматозоиды живут до трех-четырех суток и вполне могут «дождаться» выхода яйцеклетки из яичника.
В маточной трубе сперматозоиды со всех сторон окружают яйцеклетку и проникают в ее цитоплазму. Установлено, что в яйцеклетку проникает сразу много сперматозоидов, но только ядро одного из них сливается с ядром яйцеклетки. Именно с этого начинается рост и формирование тканей плода, то есть беременность.
Как вести календарь зачатия и пользоваться им
Оптимально, если женщина начинает вести календарь зачатия за год до планируемой беременности. Делается это так: берется обычный календарик (лучше, если это будет помесячный перекидной календарь) и в нем отмечаются: дата начала менструального цикла (первый день менструации), дата конца менструального цикла (первый день следующей менструации) и дата овуляции. Ниже отмечаются все особенности данного менструального цикла. Еще удобнее вести календарь зачатия в компьютере, выделив для этого отдельный файл.
Проанализировав свой календарь зачатия за несколько месяцев, можно точно установить, когда наступает овуляция и планировать процесс зачатия на время. Которое начинается за три дня до овуляции и заканчивается через два дня после нее (лишние сутки после овуляции – это поправка на ошибку). Разумеется, планировать зачатие можно только при регулярном менструальном цикле.
Как «получаются» близнецы
Многие родители хотели бы иметь близнецов. Так как же они получаются и можно ли запланировать рождение близнецов?
Близнецы могут быть разными. Одни рождаются вследствие оплодотворения двух разных яйцеклеток разными сперматозоидами и тогда они имеют разный набор хромосом, разную внешность, иногда даже разную группу крови. Это так называемые дизиготные или двуяйцовые близнецы. Рождение таких близнецов предопределяется наследственностью (у ближайших родственников были двойни и тройни), национальностью (больше всего рождается близнецов у чернокожих женщин), возрастом женщины (чаще это случается после 35 лет, так как в этом возрасте увеличивается гормональная стимуляция созревания яйцеклетки, поэтому их может созреть сразу две).
Другой вид близнецов называется монозиготным (однояйцовым). В этом случае одна яйцеклетка оплодотворяется одним сперматозоидом, но в результате образуется два эмбриона. Почему это происходит точно пока не установлено. В результате рождаются близнецы абсолютно одинаковые: у них один и тот же набор хромосом, одна группа крови, одинаковая внешность. Рождение монозиготных близнецов – процесс абсолютно непредсказуемый, они встречаются гораздо реже, чем дизиготные.
Запланировать рождение близнецов естественным путем невозможно, но есть факторы, повышающие вероятность их рождения. Так, установлено, что рождение дизиготных близнецов часто носит наследственный характер, вероятность родить таких близнецов выше у женщин, имеющих короткий менструальный цикл (21 день) и у женщин с нарушениями развития матки, которая имеет как бы раздвоение.
При ведении календаря зачатия легче осуществить планирование беременности.
